Межпозвоночная грыжа 9 мм :)

[Светлана]

Надежда Леонидовна, если вы помните нашу крайнюю ))) встречу на сеансе, когда вы задавали мне вопросы, а почему? , а зачем? и т.д., для меня это было действительно непонятки.
Я ведь себе не задавала таких вопросов и тем более неформулировала( имею ввиду раньше), оно и наросло, просто думалось если делала плохо,это же себе, а ни кому то, можно так сказать ситуация замуровывалось и жилось дальше по такому же принципу.
Сейчас то когда нарост раскрыли,еще не все формулируется как хотелось бы.Видимо для меня самой, на этом этапе эта фраза стала актуальной, я про себя...
А по поводу знаний , однозначно без них(знаний) никак,но как говорят: век живи, век учись, Слава Богу есть кто ими делиться . а нам остается :pla_va_tn: .
Спасибо, что откликнулись

[Надежда Леонидовна]

/ Очень многие проблемы у нас не в психосоматике, а в несформулированных или наоборот сформулированных не очень хорошо ценностях и убеждениях, ( а потом уже психосоматика)/
Ведь читала раньше....
зависит от степени осознанности

Всё зависит от знаний , что такое психосоматика. Всё вышеперечисленное и есть психосоматика!!!!!

[Светлана]

Перечитала, и вдруг обратила на это:
/ Очень многие проблемы у нас не в психосоматике, а в несформулированных или наоборот сформулированных не очень хорошо ценностях и убеждениях, ( а потом уже психосоматика)/
Ведь читала раньше....
зависит от степени осознанности

[Специалист]

Яна уволилась и лечение не продолжает в Центре, и она просила не писать ей и не задавать вопросов по поводу БФМ.

[ЯнаЧ.]

Память тела она такая :)
Рекомендую почитать информацию о пресуппозициях Дилтса и поанализировать, откуда что растет. Очень многие проблемы у нас не в психосоматике, а в несформулированных или наоборот сформулированных не очень хорошо ценностях и убеждениях.
Опять же - проблема остается проблемой только пока она на бессознательном уровне. Когда вы вытаскиваете ее на уровень сознания, озвучиваете, проявляете для себя, дальше остается банальная личная работа по трансформации, которая по силам каждому.
Самое трудное - это признаться себе, что что-то не так)) но если изначально допустить мысль, что вы человек и способны на все, как на плохое, так и на хорошее - процесс принятия становится довольно простым, а иногда и забавным, когда начинаешь находить за собой почти детские мелкие гадости :))
а самое важное - помнить, что работа по самосовершенствованию - бесконечна, потому не ставьте себе сверхпланок стать идеальным человеком за час)))

[Юлия Кулакова]

Да , вот так и получается из одной крайности в другую ...... Все это , конечно психосоматика , уходящая корнями в детство...... Когда проанализируешь ситуацию , все понятно откуда это тянется , а вот попробуй - ка изменить . Иногда , такое ощущение , что чувствуются эти невидимые нити - канаты , которые продолжают опутывать , хотя уже все простил, и забыл давно .....

[ЯнаЧ.]

Интересное рядом.
Практически каждый день я отрабатываю у себя какую-либо психосоматику, которую потом мы добиваем с Ирой или Надеждой по телу.
И вот всплывает у меня старая ситуация, связанная с моим бывшим мужчиной. По отношению к нему у меня дикий страх, панический, при одном упоминании имени тело внутри сжимается...Он из тех людей, которые как-то незаметно тебя приводят к тому, что ты с ног до головы обрастаешь комплексами, складываешься в кулечек и ничего вообще больше не хочешь в принципе.
И вот всплывает товарищ. И приходит ко мне неделя с дикими кошмарами по теме. Честно, прошлую неделю я практически не спала. Дошла уже до того, что напивалась кофе под завязку, просто уже боясь закрывать глаза.
Добиваем эту историю с Ирой по телу.
И что происходит..
в реальности - из небытия из прошлого всплывает этот самый товарищ :)
Первый день - паника и хождение на ушах. Но проходят сутки, и каким-то невероятным способом тело, мозги, внутренняя я вспоминают, что мне уже так-то 32 года, у меня не одно образование, толпа достигнутых целей, положительные стремления в наличии, а главное есть своя собственная жизнь, в которой он давным давно никто и никаких прав не имеет.
И где-то часа за два беседы мужчинка тухнет, понимает, что пожрать здесь не дадут и самостоятельно исчезает))
Я пишу это специально для одной моей студентки, которую изводит муж. Думаю, что девушка поймет, когда прочитает.
И пишу я это для того, чтобы она видела - проблема решаема)
в том числе работой по телу)

[Надежда Леонидовна]

Такая реакция тела возможна на глубокое расслабление, которое происходит в процессе работы , а это значит , что снимается напряжение, которое сдерживала в первую очередь капиллярное кровообращение. Именно для облегчения процессов расслабления, перестройки и освобождения от напряжений и необходима после сеанса приятная тепловая процедура,

[Елена Гладкова]

А у меня какие-то ассоциации насчет таких ног прочкнулись... Уже не помню точно, но были такие ноги ! Серые и розовые пятна.
То ли у Мити, то ли у меня, но да, после семинаров. Вообще-то меня не шокировало - ну некрасиво пока, а потом цвет стабилизировался))))))))))))) .

[Надежда Леонидовна]

При работе с такими проблемами поясничного отдела носить ортопедический пояс ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Поднимаясь со стола после сеанса ОБЯЗАТЕЛЬНО одевать пояс!
При переездах, длительном сидении в машине, при прогулках, ОБЯЗАТЕЛЬНО одевать пояс!
В противном случае, если пациент не выполняет эти указания, то работа с поясничным отделом не даст ожидаемой результативности, так как нестабильность соединительнотканная естественно есть и будет определённое время и ЛЮБОЕ перераспределение тяжести, позиции тела, движений приводит к смещениям. Пояс же сможет стабильно сохранять положительную динамику и защитит поясничный отдел отдел от ненужных перегрузок.

К сожалению, Яна не носит пояс , тем самым процесс оздоровления очень и очень нестабилен.

А так же передвижения без пояса могут привести к обострению даже.... при поднятии чашки с чаем, или поднятии чайника.

[ЯнаЧ.]

Работали сегодня с Ириной, потом с Надеждой.
Хорошо проработали грудной отдел. Там теперь тишь и благодать на верхних слоях взамен ощущения открытой раны, больно отзывающейся тошнотой и сжатием всего тела даже если прикасаются просто пальцами.
Сейчас следующий слой напряжения ушел куда-то вглубь.
На сеансе плакала от боли. Жутко стреляло все и везде. Даже зон не помню, помню тока, что впивалась себе ногтем одного пальца в кожу другого.
Дома не на шутку труханула. Собственно, по дороге не успела замерзнуть: из центра в машину, из машины в метро, из метро в маршрутку, дом у меня рядом с остановкой. Но стала садиться в ванную и тут замечаю, что ноги от бедра и до щиколоток серые буквально как у трупа. Цвет был такой неестественный и неживой, что собиралась звонить Надежде. Просидела в ванной минут 40, вроде порозовели...Сейчас обе ноги очень странного цвета местами розовые, местами в синеву и белые пятна, но на ощупь теплые и внутреннее движение присутствует.
Вот не зря, видимо, у меня тепловизор сердце синего цвета показывал))) :ku_pa_ey: :tha_nk_you:

[Елена Гладкова]

Все, что ты пишешь, для нас ОЧЕНЬ важно, особенно для нашего с Митей процесса, - ведь один в один!
И хорошо, и будет еще лучше, и все больно, больно.............. .
Зато понятно !

[ЯнаЧ.]

пишу для того, чтобы все понимали - бфм сам по себе очень мягкий метод.. но те изменения, которые происходят в теле, бывают очень серьезные...и потому могут быть болезненные...
смотрите не на ощущения, а объективно на изменения в физических показателях.
хотя период не простой... перед днем рождения прям в яблочко :(

[Елена Гладкова]

Жуть, конечно! Но главное, процесс идет и он восстановительный !
В больничку, опять же, не придется :mo_li_tva: .. Это вдохновляет .

[ЯнаЧ.]

обязательно предупреждайте, что болевые ощущения будут и скорее всего сильные.
и то, что работа не на один месяц, в который нужно будет ограничивать нагрузки - тоже.. чтобы иллюзий не питали.
и еще длительные перерывы между сеансами не делайте.. у меня 2-3 дня без бфм и боль такая, что искры из глаз.

[Тина Галиуллина]

Я на - очередной раз: спасибо тебе за подробный рассказ
счас занимаемся с подружкиной мамой, у ней грыжи нет, нет свежей мрт вот прямо счас нет, но "поясница" есть
не будь твоего подробного рассказа, я бы сильно струхнула
у " нашей" как раз начался этап разматывания кокона
а я счаас перечитала, что именно и как с ней "работала"
... успокоилась , что ТОЧНО не могла чего то там нашуровать,
просто потому что вот прямо себя старалась вести аккуратно
вот все слова старалась в голове держать и вот прямо по "базовой" программе, и с ног тихо тихо, без ускорений..
и
смогла до неё донести, что именно сейчас надо беречься, а то да - она после третьего раза поскакала в "дальний" магазин ..
вобщем, сильно твоя история помогает.
ну и да
желаем, чтобы ровно спокойно уверенно и максимально быстро, ну тчо бы разумно быстро

[ЯнаЧ.]

Несмотря на успехи в показателях, снова плохо хожу. Трудно даже путь помойка-магазин осилить (около 100 метров).
Выше коленей ближе к области паха ноги как будто что-то ограничивает и внутри ощущение сжатия, от чего не могу сделать шаг нормальной ширины. Как будто семеню. В этот момент поджимается живот и выпячивается попа.
Тело внешне и внутренне снова косит вправо, над левой почкой и левым ребром спереди опять ощущение растущего горбика.
Проработала с собой все выходные, по итогам немного ушла боль, но амплитуду движения восстановить не могу.

[ЯнаЧ.]

Не усидев в томительном ожидании результата и устав в конец от дерганий родных и близких по поводу операции, сходила и сделала повторное мрт дабы посмотреть динамику.
Лед тронулся :)
при клике на картинку она становится чуть больше)
это второе мрт

мрт яна 1.JPG

это первое мрт

мрт яна.jpg

[ЯнаЧ.]

Вчера и сегодня езжу до центра своим ходом. От радости свежего воздуха сегодня ночью наконец-то спала как белый человек со свежей головой. Но полтора часа дороги на трех видах транспортах пока даются не легко. Боль остается в бедре, иногда стреляя в ребра, и в пояснице. Сохраняется некоторая слабость, хотя она стала сильно меньше. Клинит психосомой.
Обратно пока добираюсь на такси.
К сему моменту наработали 31 час.
Спасибо всем, кто работал со мной эти дни

[Тина Галиуллина]

... вчера наблюдала всю эту историю с Плющенко и думала: ведь чувака наверное лечили и оперировали по самым разсамым лечебным и операционным стандартам.
и чего?
один искусственный позвонок + ещё два прооперированных ( наверняка шняга с межпозвоновыми дисками, а что еще оперируют?) = прошёл год, а ничего с ним ЛУЧШЕ не стало
мало того, что с личной олимпиады слетел, так уже считай инвалид
жалко чувака

и вед же снова будет под нож ложится, ну вот так

[ЯнаЧ.]

Вчера слабость и какая-то внутренняя боль просто зашкалили. Хотя температура спала.
Невозможно все-таки объяснить даже близким, что я чувствую. С одной стороны - свобода движения есть, я сижу, стою, хожу. С другой - внутри тело просто таки будто избитое какой-нибудь арматурой - до такой степени больно. Из-за этой "невыраженной" боли - и слабость.
Потому как объяснить, что результат есть? Или то, что он есть, но в то же время еще много работы?
Со стороны близких сейчас колоссальное давление. Я уже предпочитаю просто не разговаривать и делать свое.
Одни говорят - болеешь? Иди на операцию. Сделай уколы. Проведи физиотерапию. Позавчера даже предложили извести грыжу мазью Вишневского)))) говорят, высушивает))) В чем результат-то, если тебе плохо?
Другие - смотрят, как я хожу - и не понимают, почему я говорю, что мне плохо. Болит? Нет, не болит. А что тогда? Почему слабость? Может, это не от поясницы? Простыла, может?
Третьи - судя по лицам, подозревают во мне человека, которому нравится лежать.
Хочется прям сказать - ты полежи три недели безвылазно, пропуская любимые тренировки, встречи с друзьями; попсихуй, что дурацкий пакет два килограмма приходится каждый раз просить донести, гонять друга (чья вторая половина меня скоро удавит, наверное) из Выхино в Химки, чтобы он продуктов купил, наблюдать, как раковина постоянно с немытой посудой, потому что не сможешь простоять и помыть, все время по одной тарелке моешь, постоянно подергай подругу то по одному вопросу, то по другому, который сама не можешь, и я на тебя посмотрю - как ты от кайфа задохнешься.
Ладно, лирика.. Просто для того, что бы все понимали. То, что мы специалисты, не значит - что у нас как-то иначе, чем у вас) Потому в разной степени мы все понимаем, что вы чувствуете, когда приходите к нам и уже загнаны по разным специалистам, и когда результат долго идет или не идет вообще, и как это дома сидеть и ждать чего-то, и собирать себя и заставлять работать - тоже все это очень знакомо и не по разу в некоторых случаях) и у нас тоже есть близкие - и те, кто болеют, и те кто, давят; и те, кто посмеиваются; и даже те, кто говорят про результаты - ооо, круто! но вместо того, чтобы быстро поправить свое здоровье нашей помощью - идут и делают операции, травят организмы химией итд, итп. И мы точно также, скрепя сердце, начинаем уговаривать себя, что каждому свое ))

Вчера мы работали с Надеждой 2 часа. Мне уже если и стреляет, то какими-то точками и оч слегка. Появилось внутреннее движение, повороты.
Сегодня очень сильно болит левое бедро и поясница. Как при вывихе сильном или растяжении или при ушибе.
Сама еще утром продышала себе "подколенку", совсем ушла боль по боковой линии.
Вышло у меня еще две истории родовые...хотела описать, но уж больно личные...
я тока напишу вывод, который "показали" после..
Минуты уныния, слабости даются человеку не просто так. Важно в этот момент отцентрировать себя, собраться, увидеть, что привело тебя к этой ситуации, где ты сейчас и куда идти дальше. Отсечь как бритвой Оккама все лишнее: себя настоящего от собственной боли, почувствовать внутреннюю силу, силу духа и двигаться в заданном направлении.

[Елена Гладкова]

Таня, Леша написал - 4 курса - 10-10-15-15. После первого курса перерыв примерно 2 месяца.
Из тяжелых травм женщина вспомнила только сильный ушиб ноги и воспаление мягких тканей с гнойной инфекцией.

Потрясающе!! Рукастому Леше жму руку :hl_op: !
Прямо в голове не уладывается ...

[ЯнаЧ.]

Таня, Леша написал - 4 курса - 10-10-15-15. После первого курса перерыв примерно 2 месяца.
Из тяжелых травм женщина вспомнила только сильный ушиб ноги и воспаление мягких тканей с гнойной инфекцией.

[Татьяна Борисовна]

Да я-то и на трижды семьдесят согласна! Тут, как Тина говорит, главное поймать и уложить :gl_ad_it:

[Надежда Леонидовна]

Возможно за 70, возможно и меньше, НО !!! Без операции!!!

[Татьяна Борисовна]

вот такую я в детстве хотела)))

Точно такую моя племяшка за своим братом донашивала ( он на 5 лет ее старше). Была очень возмущена, когда увидела его в этой шапке на фото. "А чего это он в МОЕЙ!.."

А это результаты работы нашего студента Леши Зимина (6 ступень) по протрузиям и межпозвоночным грыжам, кому интересно)

Яна, спасибо, еще как интересно! Выходит, это где-то за 70 сеансов в течение полугода

[ЯнаЧ.]

Понедельник весь пролежала. Вообще ничего не хотелось, только лежать и смотреть в потолок..
Под вечер не выдержала, села работать с перерывами)) Крутило левую ногу, обклеила всю китайскими нашими пластырями - девочки, шикарная штука...ногу отпустило где-то через часик. И на следующий день нога не дает о себе знать. Но слабость сильная. Сегодня работали с Ирой.
Смешная история вышла))
Мне ну может 2,5-3 года, иду с папой в ясли, а навстречу девочка в розовой шапке как у белочки с ушками. Кажется, именно в этот момент меня впервые посетила зависть. Розовая! Как у белочки! Папа, я тоже хочу такую шапку. И вспоминаю еще - у девочки в саду, которую зовут Ксения (в жизни бы имя не вспомнила) тоже шапка красивая, с резинкой наверх, и с пятнышками как у леопарда, а у меня какая-то дурааааацкая! И у Оли красивая тоже под леопарда! С резинкой наверх, а у меня с завязками! Психополовая травма натуральная. Ну куда мама-то смотрит, моя немодная какая!!! Ничего мать в моде не понимает совсем!
Старше. Опять пристала к шапкам. У меня с детства ненависть к гладким материалам типа атласа и ацетатного шелка. Для меня такой материал, что для многих пенопластом пошуршать над ухом или ногтем вот классной доске попасть. Бррр, прям пишу и морщусь. А в шапках известно что - подкладка из такого материала как раз. И он прям по ушам, когда одеваешь, фууу, и еще когда снимаешь, можно рукой по нему попасть-мерзость какая!
А у меня еще и шапка из искусственного меха - тоже фу по ощущениям тактильным, и подкладка, и веревки-тесемки какие-то как у бабушки! И щеки в этой шапке толстые! и дует в ней! ненавижу свою шапку!
А мама себе чалму связала ярко-синюю! А мне не связала и свою не дает! Сама в красивой шапке ходит, а мне одевает некрасивую!
И еще мама купила шапку из песца. Песец хороший, мягкий, но опять подкладка! А у брата шапка из зайки из мягкого! А у меня некрасивая!!!
У всех красивая, даже у папы мех приятный на ощупь. Дайте буду в папиной ходить! (прям помню как такие типа бобровых что ли шапок были-примерялась лет в 6, от подкладки решила спастись крутым способом - под шапку повязать платок мягкий, как боярыня...так-то, конечно, как Матрена, но мне казалось, что как боярыня))) - не разрешили!!! и шарфы мама свои прячет красивые не дает!
И даже у невесты брата шапка красивая - с бусинками! Я тоже хочу с бусинками!
Слушайте... я этого вообще не помнила, что у меня такой загон на шапки был :))) я вообще в шапках не очень люблю ходить.. голова болит.. и вот на эту мысль выходит у меня какой-то ветренный день, я в капоре - была такая приблуда в 90-е популярная очень, и я из чувства протеста решаю, что не буду ходить в шапках вообще! вот в буквальном смысле "на зло маме отморожу уши!"
Обхохотались с Ирой, так я ныла из-за этой шапки...
зато мне теперь понятны свои действия.. последнее время - куплю шапку, померяю и положу в шкаф...шапок завались.. на любой вкус..)))) а что?! могу себе позволить купить любую шапку!
но такую, которую прям носить хочется - так и не могу найти))) не в бусинках, видимо...
кстати, еще вспоминаю, в 98-м году последний раз шапку носила. Сама себе связала, с ушами-кисточками как у белки..))) мама вся изошлась, чтобы я этот позор сняла..а она пока не треснула-так и носила.. а оно вон че оказывается-детская мечта исполнялась))))

Вечером прогрелась, чувствую колотит как при сильной простуде... померила температуру - 37, 4. Валяюсь. Сильно ломит поясницу и тянет низ живота. Обклеилась перцовым пластырем.

А это результаты работы нашего студента Леши Зимина (6 ступень) по протрузиям и межпозвоночным грыжам, кому интересно)

1782086_574315629305680_1985677200_n.jpg

1010080_574315559305687_576133627_n.jpg

[ЯнаЧ.]

О себе. Днем поплохело. Это очень странное состояние, когда явно ничего не болит, но от нагрузки ты как бы начинаешь оседать на землю. Пока девочки тренировались, немножко привела себя в порядок. Вторая половина уже прошла веселее в теле.
Поскольку было нечетное количество участников, периодически ложилась под руки студентов.
На прикосновения реагирует вся левая сторона тела-плечо, рука, ребро, бедро, нога, стопа.. Сильно стреляло в колено, но вот к концу дня, когда после семинара Ира села немножко снять дневное напряжение с ножек - реакция болевая была, но в меньшей степени, чем, например, вчера..
Домой в такси доехала бодрячком, нигде не тянуло, не болело..
Сейчас напряжение между лопаток, в пояснице, немного потягивает ноги и чуть постреливает в правое бедро..
Внутри тела происходит, к слову, черти что.. Ощущение высоковольтной линии, трясется все.. Я чувствую, но пока поделать ничего не могу. Ждем-с, когда вылезет поближе.
Сижу без дискомфортных (не болевых, а именно дискомфортных) где-то час, хожу ну минут 20-30 без перерыва

[ЯнаЧ.]

Завела отдельную тему под травмы и работу с собой в историях выздоровления.

Сегодня работали с Наташей и Ирой. Первый сеанс часа на полтора в четыре руки, второй с Наташей.
Подмышки, плечи, диафрагма, ноги + крестец.
Жуткая слабость. Дорога до центра далась тяжеловато, несмотря на такси.
Поднывала поясница, боль в шее, онемение в левой ноге.
После сеансов слабость не прошла, она вообще последние дни как то преследует.
Ногу левую крутит. Не сплю.
Из плюсов - расслабилась верхняя часть спины и плечи.
Вылезла психосоматика. Сделала две расстановки на нее окаянную..)

[Тина Галиуллина]

" в каждом плохом есть три хорошего "

конечно, это не очень радостно, что тебе, Яна, пришлось так по-настоящему заболеть.
и всё это проживать и вообще...
:po_kl_on: :tha_nk_you: что из всего это сложилась такая архи-полезная история для ВСЕХ

ну вот в каждом сообщении мильён мегапискелей и битов информационных
читаем и спасибо тебе и всем обсуждающим :re_sp_ekt:

[ЯнаЧ.]

Мне лучше) хотя вечером вчера было как то совсем не очень. Слабость зашкалила, вторую половину дня только лежала и даже кино смотреть сил не было. При этом сплю плохо, но спать хочется постоянно.
сегодня Ирина проработала спинку.
Стреляло в бедра и ноги.
Вышли какие то мелкие родовые истории.
Сейчас сильно болит шея с прострелом в плечо и лопатку. Ощущение, будто старая простуда вылезла.
Но в целом у меня хорошая новость:
Ира нашла отчет нашего студента Алексея Зимина. Он работал с женщиной с межпозвоночной грыжей. Собиралась на операцию, пришла к нему. Убрали грыжу ПОЛНОСТЬЮ.
Это подтверждено мрт. Сегодня с ним разговаривали, говорит, около 5 курсов сделали - первый по 10, остальные по 15 сеансов. Размер грыжи уточнит, но раз рекомендована операция - значит, больше 5 мм.
Друзья, это сделал СТУДЕНТ! Потому верьте в свои руки и работайте. И выкладывайте плиз результаты, просите клиентов делать диагностики до и после.
Говорю вам как заболевший человек - ничто так не мотивирует, как чей-то положительный результат :))

[ЯнаЧ.]

Добавлю к своему анамнезу)))
Вчера во время сеанса всплывало - распорола ногу корягой в озере, прошлась босыми ногами по железному детскому конструктору, лазили в детстве через забор, чтобы попасть на стадион, и по деревьям - в ногах всплыли ощущения, как я прыгаю и сильно ударяюсь стопами об землю. Бежала по лестнице, сломала каблук, грохнулась ))
А вообще есть предложение. Вы же часто говорите на семинарах - да откуда столько напряжения? Или - да у меня вроде и не было ничего такого :) да я так-то здоровый, спина/рука/нога/шея немножко болит.
Напишите свои травмы. Все, которые вспомните с детства :))

[ЯнаЧ.]

Отчитаюсь.
Вчера работали с Надеждой где-то 2,5 часа.
Жутко стреляли ноги и бедра. Под конец уже сказала, что больше не могу.
Сразу после сеанса было ощущение сильно опухшей ноги. Надежда предупреждала, что так будет.
После прогревания ноги сильно крутило. От левой вообще ощущение, что она вся наизнанку и сами кости как будто не в те стороны стоят.
Утром полегче. От тела в целом ощущение именно слоев. Верхним сейчас хорошо. Они расслабились, чувствую, что мягкие.
Внутри похуже. Ногу левую пока так и крутит, особенно колено, от него еще режущие мини-прострелы в пах, напряжение в шее. Хожу, сажусь легче. Когда лежу - как то оч долго устраиваюсь, никак не могу найти удобное положение.
И слабость. Но это еще и от недостатка кислорода наверное)) да и курю почти 2 пачки в день последнюю неделю)

[ЯнаЧ.]

Друзья, вот еще что хочу добавить... На острой фазе сеансы по часу - ни о чем.
Два с половиной - минимум.

[ЯнаЧ.]

Итак, я наконец-то смогла сидеть за компьютером и готовая рассказать, как НЕ надо делать со своим здоровьем :)
По окончанию я разрешаю коллективно себя выпороть :))

С самого начала. Анамнез)))
Папа в два месяца уронил из коляски. Застряла между стеной и коляской.Сильно вроде не повредилась.
Катались с папой с горки, упала с двухметровой высоты головой в снег. Отделалась сильным испугом.
Катались с папой на санках, папа сидел сзади, папа и санки упали на меня.
Вообще с детства есть привычка ходить на носочках и только босиком. Уже попав к Надежде и посмотрев на наших деток, подозреваю, что была какая-то родовая травма, хоть и не сильная. Но если сильное переутомление - вставая на ноги, иногда чувствую, что ногам больно, ощущения как у Русалочки, которой заменили хвост на ноги.
В детстве же играли с братом в космонавтов, он прыгал со мной на руках на бабушкиной кровати с пружинами, достигли крайнего космоса, сбили моей головой бабушкину люстру, осколок попал в лицо рядом с носом. Было много крови. Остался шрам.
В детском саду обварили кипятком, тетушка случайно вылила на меня суп с плиты. Ходила гордая с ожогами и повязкой, говорила, что я красный командир, и меня пытали немцы )))
Брат уронил с мопеда. Чем хряпнулась - не помню, было 4 года, подозреваю, что спиной.
В шесть лет поспорили на "слабо" с братом, что я залезу на перевернутую беседку. Залезла, проткнула насквозь ногу штырем.
Доказывала, что мне не страшно на качели солнышком. Упала, железной качелью по башке.
Кувыркалась на железной кувыркалке (я не знаю, как объяснить эту конструкцию))) ), вывихнула обе руки, животом упала на нижнюю железную перекладину. Долго не могла вдохнуть. На животе долго была гематома.
Прыгали на железной трубе, вписалась в нее пахом.
Был еще какой-то момент, по которому мы были с мамой в травмпункте. Но что случилось и что делали-не помню, маленькая была.
В школе катались на лыжах, упала, вывернула ноги.
Далее конькобежный спорт, легкая атлетика, волейбол, танцы.
Было повреждение коленного аппарата с надрывом связок. Колено очень долго "западало" в обратную сторону. Периодически не могла из-за этого ходить.
Повреждено бедро. Каким образом - не помню. Но периодически внутри оно "щелкало". Есть перекос таза.
Дважды сбита. Первый раз автомобилем. Ехала на велосипеде, не заметила автомобиль, выезжающий из-за угла. Перелетела через него, в большей степени внешне отделалась легким испугом и несколькими ссадинами.
Папа ехал на машине, не справился с управлением, съехал в кювет. Повреждений нет. Стукнулась или нет, не помню, но испугалась сильно.
Слетела на полном ходу с водного мотоцикла. Стукнулась сильно об воду.
Поругались с бывшим мужчиной, получила со всей силы коленом по пояснице. Еще один похожий случай-юноша сильно вывернул мне руки.
Затем сбили мотоциклом. Несильно. Успела отскочить, но упала, и колесом немного зацепило правую голень.
Потом на голову упал шкаф. Не спрашивайте как. Упал. Дверью прямо по черепу. Как следствие - мигрени, сильные нарушения сна, боли в шее, направо голову поворачивала с трудом. На предмет сотрясений не проверяла.
Несколько очень сильных стрессов, один с антидепрессантами в связи с потерей близких людей.
Три года назад неосторожно поднималась в горку в гололед, спешила, подвернула сразу обе ноги.
Три года назад вынимала из ванной мокрое ватное одеяло. Выстрелило в спину, не смогла двигаться. Восстановили за один сеанс с Надеждой.
Полтора года назад на сильном стрессе выстрелило в спину, не смогла двигаться. Восстановили за четыре сеанса. На первом - после сеанса подогнулись ноги, упала, долго не могла встать.
Прошлый год - получила в челюсть от сумасшедшего таксиста.
Две недели назад без единой предпосылки - никаких нагрузок, никаких стрессов. Вышла на работу, почувствовала, что немного болит поясница, пока ехала до офиса - сильно похужело, в офис зашла на полусогнутых ногах, замотали меня с Тамтой в шарф, у Надежды уже еле слезла со стола, до такси приставным шагом, из такси вынимала подруга, с утра не смогла сама встать. Практически не ходила четыре дня.
Сильные прострелы в бедра, пах, левую подколенную область, сильный перекос тела вправо, боль поясницы с левой стороны.
Сначала дышала сама, собственно и дышу почти все время, пока со мной не работают, раздышала до возможности передвигаться в корсете по квартире, медленно, но упорно. Съездили на мрт. Протрузия, грыжа 9 мм пояснично-крестцового. Судя по ощущениям, есть еще одна грыжа в грудном отделе. В ближайшее время сделаю мрт.
Потом приехала Ирина, работали в основном с ногами и спиной - я смогла сидеть по 15 минут, но с острой болью. На третий день могла ходить сама по квартире без корсета, перекос тела где-то градусов 45 в правую сторону. Сильное ощущение, что под левой лопаткой и справа на ребрах спереди горбы.
Приехала Надежда и Максим - сняли острую боль. Трясло весь сеанс, выходил ужас от манипуляций с коленом и бедром, страхи не ходить и остаться одной в такой ситуации, дико больно от любого прикосновения, сопли-слезы-все 33 удовольствия. Весь следующий день отходняк. Слабость и усталость во всем теле. Приехали Наталья Бодрова и Лена Вишнякова. Продышали подмышки, диафрагму, боковые линии. Улучшилась эмоционалка. Меньше стало стрелять в колено.
Приехали Надежда и Максим. Работали 2,5 часа. Все то же самое - боли, тряски и все остальное. Сильная боль ушла, перекос тела сейчас незначительный, могу ходить и сама все делать. Общее время передвижения без дискомфортных ощущений - 15-20 минут.
Приехала Ирина. Ноги, спина. Тряска, психосоматика. По остальному пока изменений вроде нет.
Приехала Света Есина. Ноги, ребра. Тряска, слезы.
Есть трудности с долгим передвижением, сидеть в прямом положении не могу дольше 45 минут, не могу поднимать тяжелое. Причем тяжелое в данном случае даже ноутбук, кот или один комплект постельного белья в стирку. Сразу ударяет в бедро и ноги. Не рискую.
Работаем..буду отчитываться.
Надежде, Максиму, Наташе, Ире, Лене Вишняковой и Свете Есиной ОГРОМНОЕ СПАСИБО за то, что работают со мной и мотались в мои отдаленные Химки :)

Теперь за что меня пороть.
Каждый раз я говорю студентам на семинарах, что нужно следить в первую очередь за своим здоровьем, обязательно делать диагностику и не работать вслепую. Честно признаю, что грыжу, спину и весь описанный анамнез можно было сделать быстро и просто на ранних этапах, если бы я хоть каплю обращала внимание на себя и на то, что у меня где-то болит. Так вот я сейчас авторитетно заявляю, что я ДУРАК и привыкла к тому, что у меня где-то всегда что-то болит. Поэтому вся моя работа со здоровьем сводится обычно к тому, чтобы побыстрее встать и пойти дальше делать дела. Болит? Но каши же не просит? Ну и ладно. Потом потом потом. А потом ты приходишь к тому, к чему пришла я.
Друзья мои, по своим личным ощущениям я сейчас очень хорошо понимаю, как чего устроено в теле и куда идет какая тканюшка по крайней мере из моей личной поясницы.
Так вот по личным же ощущениям говорю - снять острую фазу - это далеко не окончание работы. И даже если вы стоите на ногах - не факт, что все для вас закончилось.
Если вы представите себе больное место, а вокруг него много соединительной ткани, то процесс происходит примерно так. Есть место травмы, дабы избежать боли, организм компенсирует положение тела, чтобы ее избежать (появляется явная заметная ассиметрия), ткани вокруг больного места образуют как бы защитный каркас, своего рода естественное бинтование, которое при нагрузке старается укрепиться, отчего ткани напрягаются, костенеют, при нагрузках доходя до состояния естественного же гипса в зависимости от длительности процесса. Появляется ощущение жесткости, которую можно ощутить уже даже тактильно. Организм продолжает менять положение тела все время, пока внутри есть боль. С нарастанием усилий "бинтования" в какой-то момент "первопричинная" боль перестает ощущаться, организм привыкает к ней, продолжая нагружать ткани рядом, пока сигнал о боли не исчезнет.
Теперь об этапе восстановления. Сразу к боли вы не сможете подобраться с учетом сформировавшегося рядом защитного каркаса. Только ослабив эту защиту (на что может уйти далеко не один сеанс) можно будет проработать реальную проблему. Но здесь есть одно Но. Ослабляя защиту, вы освобождаете боль реального проблемного места. На этом этапе работы - болезненные ощущения даже сильные - НОРМАЛЬНЫ, т.к. вы работаете пока не с проблемой, а с последствиями ее. Если на этом этапе нагрузить организм хождением ли, поднятием ли тяжестей, другими ли нагрузками - процесс защитного каркаса снова будет активирован, и ваша работа уйдет в ноль. Если человек будет нагружаться, то вся ваша работа каждый раз будет сводиться только к снятию последствий, а не работе с проблемой.
Очень надеюсь, что я понятно объясняю. Потому что это, что специалистам нужно объяснять своим клиентам. И в буквальном смысле заставлять их между сеансами хранить себя как зеницу ока и не прибегать ни к одной нагрузке.
Так, как со мной это сделала Надежда.
Самое сложное для меня сейчас не быть активной. Сидение дома вымораживает меня хлеще любой боли. Особенно, когда я ничего, кроме как сидеть и лежать не могу. На слова друзей "посмотри кино" меня накрывает рвотным рефлексом. Вчера посмотрела 12 серий сериала и чуть не чокнулась)
Но это НЕОБХОДИМО. Потому что я уже не чувствую боль сильной, мне кажется, что я могу, а главное должна, раз не больно. Но вот это как раз самый опасный момент, потому что если я щас начну активно двигаться-мои дорогие специалисты никогда не смогут подойти своими волшебными руками к самой грыже.
Напомню, что соединительная ткань выдерживает нагрузки до 300 кг. И уработайся - но тело не даст влезть к себе, пока там больно. Что касается описанного анамнеза, то написала все для вашего понимания - причин для появления одной грыжи - предостаточно для любого специалиста из любого ракурса взгляда на тело. За уши можно притянуть любую из перечисленных травм, как физического, так и психологического характера. Миллиард лет разбирать психосоматику, выяснять, где у меня там внутри что было повреждено, вспоминать прошлые воплощения, посылать потоки и прыгать вокруг с бубнами - я могу потратить на это всю свою жизнь с учетом моей активности.
Но все эти причины важны ПОСТОЛЬКУ ПОСКОЛЬКУ. Но каждый из специалистов, приходящих к нам на семинары пытается сразу добраться до причины. Забудьте о причинах! Вы не доберетесь до них, не проработав следствия. Это как огромный ком, в закручивании которого тело участвует постоянно, пытаясь избежать всей боли, которую оно испытывает.
Потому не нужно спрашивать, когда мы будем работать с ногами или с грыжей. Вы будете работать с этим тогда, когда послойно снимете ВСЕ напряжение. И первый слой под вашими руками, с которого начинается вход в тело - это напряженная кожа, не нужно бухать руки кирпичами и пытаться чувствовать мышцы, связки и сухожилия, коже тоже больно, кожа тоже испытывает стресс, следите за легкостью ваших рук; первый сбитый процесс, который вы восстанавливаете - это респираторное дыхание, потому что именно дыханием мы реагируем на любую стрессовую ситуацию - будь она травма или психологическая проблема. Первая зона, которую нужно проработать - грудная клетка. В ней сосредоточено максимум всего напряжения...

Надя, поправь меня, если что-то говорю не так.

И напоследок для сравнения.
Перед самым новым годом (22-23 декабря) ровно также разбило моего любимого родного брата. 2 грыжи в поясничном отделе (4 и 6 мм), подозрение на гемангиому. Я успела проработать 4 раза по 4,5 часа. Добились легкого облегчения. Сразу оговорюсь, я СЛИШКОМ ДОЛГО искала причину, вместо того, чтобы работать послойно.
Сейчас он восстанавливается классической медициной, поскольку живет в другом городе.
Итого: полтора месяца на больничном, каждый день уколы и капельницы - обезбаливающие, плюсом таблетки нимесил, нейромультивит и еще что то. Один сеанс у остеопата (остеопат от брата в итоге отказался), направили к травматологу. Сейчас назначили трехнедельный стационар в клинике восстановительной медицины. Сегодня отчитывался - делали магнитотерапию, лазерную терапию, электрофарез.
Результата - НОЛЬ!
Загаженный кучей обезболивающих организм. По факту - он в таком же состоянии как и я.
Я не сделала ни одного укола, никаких блокад. НИЧЕГО! Только БФМ.
По факту меня поставили на ноги за 4 дня. Брат стал аккуратно ходить через месяц.