Метод Фельденкрайза:

Ответить
Аватара пользователя
Светлана
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 340
Зарегистрирован: 22 янв 2013, 18:19
Проживание: Самара
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: Биодинамика, психосоматика, семинар по зрению, МПС, стопы 1,2
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: Ссылки на страницы в соцсетях!!!!
Откуда: Самара

Метод Фельденкрайза:

Сообщение Светлана » 10 июн 2013, 20:03

http://video.yandex.ru/search?text=Move ... 7--ZcyZ8gE не знаю вставится или нет. Кое что на кушетки так выделываем :-)
Изображение

Аватара пользователя
Фиалка
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 03:35
Проживание: Красноярск
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: Владик
Откуда: Красноярск

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Фиалка » 07 мар 2014, 03:53

Метод Фельденкрайза работает на осознание движения. Дает возможность почувствовать ребенку свое тело, ощутить части своего тела.
После Фельденкрайз терапии видно было как у моего малыша раскрылись ручки. Он начал поднимать голову и с интересом смотреть по сторонам. Но, к сожалению, со временем наработки исчезли. Я пришла к выводу, что этой методикой нужно заниматься регулярно, хотя бы раз в неделю. Что бы закреплялись результаты и появлялись новые умелки. Но, к сожалению, в России всего один сертифицированный практик по Фельденкрайз терапии, он работает в Москве. Есть в Барнауле Соматики работающие с детьми. Были у них с ребенком и ездили за границу к Практику. Это две разные вещи.

Аватара пользователя
Фиалка
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 03:35
Проживание: Красноярск
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: Владик
Откуда: Красноярск

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Фиалка » 07 мар 2014, 05:08

Книги Моше Фельденкрайза на русском языке.
Моше Фельденкрайз
Сознавание через движение: двенадцать практических
уроков https://dl.dropboxusercontent.com/u/404146/fb/Feldenk..

М. Фельденкрайз
Искусство движения. Уроки мастера https://dl.dropboxusercontent.com/u/404146/fb/Feldenk..

Аватара пользователя
Фиалка
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 03:35
Проживание: Красноярск
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: Владик
Откуда: Красноярск

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Фиалка » 07 мар 2014, 05:11

В США Анат Бониэль учиница Фельденкрайза разработала свой метод по работе иммено с особыми детьми. Вот видео работы одного из учеников Баниэль http://www.youtube.com/watch?v=vrHeudJ2 ... ture=share

Аватара пользователя
Юлия Кулакова
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 20 июн 2012, 20:45
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 6
Дата прохождения 1 ступени: 10.07.2011
Допсеминары: АКВА ,Биодинамика
имя и дата рождения особого ребенка: Ярослав
диагноз: ДЦП, вывих ТБ
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id66783001
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Юлия Кулакова » 07 мар 2014, 12:24

Меня вот очень интересует вопрос : можно ли при постоянной работе с ребенком по БФМ изпользовать элементы по Фельденкрайзу , изпользовать их , как альтернативу ЛФК ( той старой и туповатой системе , которую нам везде предлагают для " обучения движению " ) ? Вот это было бы здорово ! Но не будет ли одно другому противоречить ? Мне кажется , что Фельденкрайз идет от конечностей к центру , а БФМ от центра ( дыхание , диафрагма и т.д. ) к переферии , конечностям .... Кстати , они сами говорят , что спастику они не снимают , работают в основном со скелетом . Могут ли эти системы сочетаться ? Сейчас очень многие сертифецированне практики из Германии , Америки приезжают , могут показать как дома заниматься самим можно . Кто , что думает по этому поводу.... ?
Изображение

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 11 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Специалист » 07 мар 2014, 13:23

Фиалка писал(а):Метод Фельденкрайза работает на осознание движения. Дает возможность почувствовать ребенку свое тело, ощутить части своего тела.
После Фельденкрайз терапии видно было как у моего малыша раскрылись ручки. Он начал поднимать голову и с интересом смотреть по сторонам. Но, к сожалению, со временем наработки исчезли. Я пришла к выводу, что этой методикой нужно заниматься регулярно, хотя бы раз в неделю. Что бы закреплялись результаты и появлялись новые умелки.
Света, а методом BFM занимаетесь? Откатов не бывает! про метод Фельденкрайза Надежда Леонидовна уже говорила....
сами ведь знаете и понимаете, что как только тело может выполнять какие- то движения, так оно и начинает эти движения выполнять! учить не надо, само знает как!
а если есть время куда - то возитьили дома свободное время есть днем, так садись и ДЫШИ!!!! чем больше дышишь, тем больше рещультатов будет!!! причем если ребенок ложиться на стол не хочет, но сидит, тогда рядом устраивайся и дыши руки, нога, грудь, спину, а он в это время может что-то слушать или смотреть. а тогда и получится часов 6 занятий, тогда и результатыыы быстрее будут видны!

Аватара пользователя
Лариса Григорьева
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 469
Зарегистрирован: 18 июн 2012, 00:46
Проживание: Санкт-Петербург
Допсеминары: 10+аква
имя и дата рождения особого ребенка: Дима
диагноз: орг. пораж. мозга
Откуда: Санкт-Петербург 89213946168
Поблагодарили: 1 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Лариса Григорьева » 08 мар 2014, 00:13

Наш опыт с Фельденкрайзом
Этой осенью ходила с Димкой на занятия. Услышала много интересного как помогать ребенку в повседневной жизни, привлекать его внимание к своим действиям.
НО!!!!
Языковой барьер не позволяет понять тонкость нюансов, а они очень важны!!!
После одного сеанса, когда Димке "помогли" в движении прикосновением к пояснице, у него в теле началось ТАКОЕ!, что я месяц успокаивала. Это было бурление везде!
И результат был такой - некая его осознанность в движении и срыв в поведении :zhe_st:
Хотя, то что меня заинтересовало, я применяю до сих пор, но больше не пойду, пока в совершенстве не овладею английским :-) Настолько, что смогу объяснить, что я занимаюсь с ним БФМ и про последствия их "прикосновений" :-)
Изображение

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3703
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 214 раз
Поблагодарили: 332 раза
Контактная информация:

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Надежда Леонидовна » 08 мар 2014, 15:07

Каковы основные сложности при самостоятельном освоении метода?

Для многих основная сложность при освоении метода заключается в неумении расслабиться и «лениться» при выполнении движений. Часто люди просто разучились это делать. На уроках Фельденкрайза в отличие от большинства привычных действий, важен не столько результат, сколько процесс. Желание достичь заданного результата («выполнить движение как можно лучше», «сделать не хуже, чем сосед» и т.п.), торопливость и напряжение будет лишь мешать.

Во время занятий по методу Фельденкрайза мы направляем внимание на способы выполнения наших действия и производим тонкий и систематический процесс исследования того какие мышцы и кости и как при этом используются. Для этого требуется сосредоточенность, погруженность в занятие, интерес и определенная степень расслабления.

Весь предыдущий опыт действий человека в жизни: стрессы, интенсивная спортивная деятельность («преодоление» себя) или, наоборот, забывание о своем теле могут быть препятствиями. В этом случае может быть нужен помощник, который сумеет задать темп и длительность занятий, подчеркнуть контраст между ощущениями в различных частях тела, подсказать что делается не так, дать время для пауз.

Тем не менее, многие достигают успехов, занимаясь в одиночку. Как уже упоминалось на сайте, при отсутствии возможности очных занятий или занятий по Скайпу лучше всего для начала использовать аудиоуроки — они содержат больше важной информации, чем только текст (вся схема обучения конкретного урока уже оказывается грамотно распределена по времени с нужными интервалами, чего нет в тексте).

Если ничего не получается, тело зажато, результата от уроков нет, полезным может быть освоение опыта расслабления тела и сознания через другие техники (к примеру, йога-нидра). Подобные техники полезны и сами по себе и, кроме того, способность не торопиться, освободиться от стресса, которой можно с их помощью достичь, может также помочь и с последующим осознаванием и освоением собственного тела на уроках Фельденкрайза.
http://feldy.ru/faq/#first
Изображение

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3703
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 214 раз
Поблагодарили: 332 раза
Контактная информация:

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Надежда Леонидовна » 08 мар 2014, 15:16

Внутреннюю спастику ни один в мире метод не снимает - кроме метода созданного мной - метода БФМ .
Изображение

Аватара пользователя
Юлия Кулакова
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 20 июн 2012, 20:45
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 6
Дата прохождения 1 ступени: 10.07.2011
Допсеминары: АКВА ,Биодинамика
имя и дата рождения особого ребенка: Ярослав
диагноз: ДЦП, вывих ТБ
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id66783001
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Юлия Кулакова » 08 мар 2014, 15:53

Надежда Леонидовна !!! Про то , что так глубинно ( вплоть до внутренних органов ) спастику никакой другой метод не снимает , это мы уже очень даже поняли и на своей шкуре , и путем своих проб и ошибок ....... А вот , при нашем , уже сложившемся алгоритме постоянной работы по БФМ , можем мы включать отдельные их элементы , приемы .... ( конечно без всяких стимуляций ) ? Не пойдет это в противоречие с БФМ ? Вот мы сейчас по БФМ постоянно занимаемся , сил у Ярослава полно накопилось , мотивация , желание вставать , двигаться ...... но , как это переключить на самостоятельные движения , когда все этапы двигательного развития нарушены ....... в результате он сидит и сидит ...... :ne_vi_del: Не хочется его отдавать на ЛФК с их допотопными , тупыми схемами .....
Изображение

Аватара пользователя
Юлия Кулакова
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 20 июн 2012, 20:45
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 6
Дата прохождения 1 ступени: 10.07.2011
Допсеминары: АКВА ,Биодинамика
имя и дата рождения особого ребенка: Ярослав
диагноз: ДЦП, вывих ТБ
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id66783001
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Юлия Кулакова » 08 мар 2014, 16:02

Они и сами говорят , что спастику они не снимают , они предлагают " поиграть " с телом , без напряжения , только то , что тело может , хочет , показать различную вариативность движений ...... Но , как бывает , говорят одно , а что на самом деле ? Главное для нас , не попасть в разнобой , не потерять те жизненные ритмы расслабления , оживления тела , которые получаются при работе БФМ ! :fe_er_ve_rk:
Изображение

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 11 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Специалист » 08 мар 2014, 16:45

Юль, убери коляску из комнаты, тогда Яросоав и будет двигаться, ползти немного к него наверняка получится, кстати и тазобедренный будет на место вставать! будет двигаться по своему желанию, щахочет на диван вползет, или сполщет на пол, на кухню , пусть пробует, вот и будет движение по желанию тела и по потребностям
кстати, не нсдо будет опираться на проблемную ногу, тогда бедренная кость встанет на законное место в суставе тащобедренном, нагрузки же не будет

Аватара пользователя
Юлия Кулакова
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 20 июн 2012, 20:45
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 6
Дата прохождения 1 ступени: 10.07.2011
Допсеминары: АКВА ,Биодинамика
имя и дата рождения особого ребенка: Ярослав
диагноз: ДЦП, вывих ТБ
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id66783001
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Юлия Кулакова » 08 мар 2014, 18:43

Наташ , все это он делал лет с 8 до 15 , пока спастика не скрутила , особенно руку левую ( получается нагрузка была , а расслабления не было ) . Конечно , начинать надо сначала , то есть с пола ... Так ведь и фельденкрайзовцы всех сразу на пол укладывают Мы пробовали с ним на полу ; повторяет одни и те же привычные , стереотипные движения ... без разнообразия , да и у меня фантазиии не хватает , как его раскрутить ... А просто его на полу оставить , это наверное с маленькими так можно ..... не интересно это ему уже . Вот , когда система взаимосвязанных положений тела , упражнений , которые приведут его к вставанию на ноги , это да !!! :nez-nayu: он будет стараться ради этого , все время хочется ему вставать .... Уже всю голову сломала , как ему в этом помочь :du_ma_et:
Изображение

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 11 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Специалист » 08 мар 2014, 19:25

Юль, да, оставлять на полу, пусть все ощупывает руками, угадывает, что это, клавиатуру на пол поставь, программу для слабовиляших скачала-установила? (ссылку я тебе давала). подскажи, что может руками хвататься за диван и вползать на него, так же и с ливана на пол может сползать,НО если на пооу сам не сможет двигаться, то сам и не сможет сползать-заползать. Если учить, это приведетт к увеличению спастики!ведь если сам будет делать, что тело может - это одно, и совсем другое, когда кто-то будет учить тело делать то, что оно пока не может, толку никакого.
сейчас тепло начнется, вот и спускай Ярослава на пол, но сначала об'ясни зачем, ведь на полу безопаснее двигаться!
пусть сам на компе ищет нужные и интересные ему передачи, а не тебя требует...
коврики туристические на пол положи, у вас ведь 1 этаж, чтобы не холодно было, подушки положи, чтобы отдохнуть мог. ну если в кресле все время сидеть, то двигаться не за чем.... конечно сложно, Юль, понимаю, он же уже большой, взросоый, но нет же другого выхода, чтобы самому двигаться надо было бы, или он не хочет?.....

Аватара пользователя
Юлия Кулакова
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 20 июн 2012, 20:45
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 6
Дата прохождения 1 ступени: 10.07.2011
Допсеминары: АКВА ,Биодинамика
имя и дата рождения особого ребенка: Ярослав
диагноз: ДЦП, вывих ТБ
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id66783001
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Юлия Кулакова » 08 мар 2014, 20:45

Проводить основное время на полу он , конечно уже не захочет , привык к вертикальному положению .......... так если только иногда . У него не получилось , выпал , в свое время этап , когда с четверенек встают на колени , потом на ноги ...... А сейчас желания много , а навыков нету ......
Изображение

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 11 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Специалист » 08 мар 2014, 21:26

Юлечка, миленькая, не навыков у него нет, а возможности пока у тела нет, но если будет на полу, то как только будут возможности появляться, так сразу же будут на практике применяться! попробуйте, главное, чтобы ты смогла Ярослава уговорить на полу находиться и делать телом то, что захочет, и не боялся чтобы, ведь некуда падать, ну и интерес чтобы был, клавиатуру на пол поставь, каждый день на разное место, чтобы дотягивался, имместо-то у вам не много....
Юля, ведь обычных детей никто не учит двигаться, помочь можно, но не учить! Как только тело может и возможность появляется, так сразу начинает выполнять движения!
вот у меня Андрюшка когда маленький был, в коляске ну никак сам не мог сесть, я все удивлялась, ну почему, на полу получалось сесть, а в коляске нет.... а когда коляску прогулочную купила и он смог за бортики уцепиться руками, так сразу и стал в коляске садиться, а в обычной коляске бортики были просто высокими, он не мог ухватиться за них))))) а я-то думала, что он не может....
так что я тогда еще поняла, что надо условия создать и движения появятся, если тело может!

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3703
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 214 раз
Поблагодарили: 332 раза
Контактная информация:

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Надежда Леонидовна » 08 мар 2014, 21:38

Эта статья о ПРОПРИОЦЕПЦИИ написана научным журналистом Джозефом Беннингтоном-Кастро , живущим на Ямайке. Стоит с ней ознакомиться, но я лично с его мнением не со всем согласна.
Ощущать свое тело сложнее, чем вы себе представляете.
Закройте глаза и коснитесь кончика носа. Если все работает верно, это у вас должно получиться легко, потому что ваш мозг ощущает ваше тело, так же как его положение и движения в пространстве. Это называется ПРОПРИОЦЕПЦИЕЙ. Но как же работает это «шестое чувство» и что происходит, когда оно сталкивается с другими чувствами?
Все мы знакомы с пятью обычными чувствами, которые включают зрение, слух, запах, вкус и прикосновение. Идея заключается в том, что только пять чувств укоренились в нашем разуме со времен Аристотеля, который недвусмысленно отверг идею существования шестого чувства. Однако, на протяжении столетий ученые серьезно рассматривали идею шестого чувства, которое позволяет нам воспринимать собственное тело.
До сих пор идут горячие споры относительно этого чувства, которое позже стало известным под названием «проприоцепция», и которое можно рассматривать как дополнительное чувство вкупе с пятью остальными, общепризнанными чувствами. Ведь все пять чувств позволяют нам воспринимать окружающий мир, тогда как проприоцепция позволяет понять свое собственное физическое место в этом мире.
Вне зависимости от того, считать ли проприоцепцию шестым чувством или нет, она признается как жизненно важная для повседневной жизни и является тем, что позволяет нам ощутить владение своим телом. Как говорит Эллисон Эббот из издания Nature, «Без нее наш мозг потерялся бы».

( Свернуть )
Что же такое ПРОПРИОЦЕПЦИЯ?
Давайте начнем с того, чем она не является.
Проприоцепция – это не вестибулярная система (основной орган управления нашим равновесием и ориентацией в пространстве). Тем не менее, вестибулярная система действительно вносит свои коррективы в управление движениями тела.
Проприоцепция также не является кинестезией, хотя эти два термина часто используют, заменяя ими друг друга. Так же как и проприоцепция, кинестезия отслеживает ощущение положения конечности и ее движения, но ученые обычно считают, что в целом направлены они на восприятие довольно разных вещей.
То есть, кинестезия является по своей природе поведенческой и больше сосредоточена на движениях тела и на обычных либо привычных типах поведения, способных улучшать движения. И координация руки-глаза и мышечная память относятся к кинестезии – чем чаще вы выполняете определенные действия, например во время физических тренировок, тем лучше вы со временем станете выполнять эти действия. Для сравнения, проприоцепция имеет больше отношения к положению тела и сосредоточена на когнитивном осознании положения тела в пространстве.
Важно отметить, что довольно часто считается, что проприоцептивная система включает в себя и вестибулярную и кинестетическую системы.
Согласно статьям от 2012 года, посвященным этой теме, проприоцепция включает в себя «ощущение положения и движения конечностей и корпуса, ощущение усилия, приложения силы, и ощущение тяжести». Проприоцепция работает благодаря рецепторам, расположенным в кожном покрове, мышцах и суставах для создания внутреннего образа своего тела.
Удивительно, но изучение проприоцепции началось сотни лет назад. В 1826 году невролог Чарльз Белл задался вопросом, каковы функции мышц помимо их сокращения в результате получения сигналов от двигательных нервов. Он пришел к выводу, что они должны обеспечивать мозг информацией о положении тела и конечностей, поскольку другого способа знать об этом у мозга нет (например, если вы не можете видеть своих конечностей). В 1887 году невролог Генри-Чарльтон Бастиан предложил термин «кинестетика» для замещения обычных терминов, таких как «мышечное чувство» или «ощущение силы». Для Бастиана кинестетика означала восприятие положения и движения конечностей, а также их степени сопротивления и веса.
Почти 20 лет спустя, в 1906 году, нейрофизиолог Чарльз Скотт Шеррингтон придумал термины «проприоцепция», «интероцепция» и «экстероцепция». Проприоцепцию он охарактеризовал как осознание своего тела, которое исходит от чувствительных рецепторов – проприоцепторов – в мышцах, сухожилиях и суставах. Интероцепторы и экстероцепторы же обеспечивают мозг информацией о внутренних органах и внешнем мире соответственно.
Изначально эксперты считали, что мы знаем о положении своих конечностей благодаря мышцам. Но в ХХ веке они «передали» эту функцию суставам, преимущественно основываясь на работах по изучению рецепторов растяжения в коленных суставах кошек. Сегодня это мнение снова изменилось, и большинство физиологов считают, что основные проприоцепторы расположены в мышцах.

Как это все работает?
Большей частью проприоцепция работает благодаря нервно-мышечным веретенам (фото ниже), это один из видов сенсорных рецепторов в мышцах. Исследования, проведенные в течение 1960-х и 1970-х годов обнаружили, что нервно-мышечные веретена обнаруживают изменения длины и скорости сокращения мышц, а затем передают эту информацию в центральную нервную систему посредством сенсорных нейронов. Изменения, обнаруживаемые этими рецепторами, также дают информацию об угле расположения близлежащих суставов, хотя в самих суставах также есть рецепторы, которые могут дополнять некоторой информацией общую картину расположения конечности. В дополнение к этому, действуют и рецепторы растяжения кожи, или механорецепторы, которые способны улавливать мелкие движения конечностей.
Эти проприоцепторы, конечно же, также могут работать и в отсутствие движения – именно так мы инстинктивно знаем, где находится наша рука, даже когда не движемся. Но существуют и другие проприоцептивные ощущения, которые всегда ассоциируются с движением, они известны как ощущения напряжения, усилия и веса.
В сухожилиях, которые крепят мышцы к костям, есть проприоцепторы, называемые сухожильными органами Гольджи, именно они и дают мозгу информацию о напряжении мышц. Это и есть ваше ощущение того, сколько силы вы прилагаете. Точно так же ощущение усилия соотносится с тем, сколько усилия необходимо приложить для выполнения нужного движения, и это ощущение может даже отключиться от усталости, к примеру, после физической нагрузки. Сухожильные органы и нервно-мышечные веретена также предоставляют мозгу ощущение веса, которое относится к тем случаям, когда вы поднимаете объекты и движете ими.
Мозг, а именно мозжечок, принимает информацию от всех этих проприоцептивных входящих сигналов и пытается определить расположение и движение частей тела. Но то, как мы ощущаем свое тело и его движения, в целом требует включения гораздо больших ресурсов организма, нежели просто проприоцепция.
Например, исследования, проведенные в 2012 году, обнаружили, что не существует сенсорных сигналов, которые давали бы мозгу информацию о размере и форме частей тела. Исследователи сделали вывод, что наше ощущение положения нужно отнести к «заложенной в тело модели», которую мы можем неосознанно развивать путем взаимодействия со своим окружением.


Также ученые уже на протяжение многих лет знают, что наше зрение сильно влияет на ощущение тела в пространстве. В 1999 году исследователи открыли, что зрительные и проприоцептивные сигналы о положении руки обрабатываются теми же нейронами, что и в премоторной коре головного мозга обезьян. Исследование также предполагает, что наше зрение участвует в составлении кинематической схемы для выполнения движений, в которых мы за чем-то тянемся, тогда как проприоцепция превращает эту схему в реальное действие. Одно из исследований даже предполагает, что зрение иногда превосходит проприоцепцию, когда дело касается определения положения и движений различных частей тела.

Развиваем ощущение владения своим телом.
Важно то, что проприоцепция и способность определять движение и расположение частей тела способствует развитию ощущения владения своим телом, или же знания, что наше тело принадлежит именно нам, а не кому-то другому. Недавно ученые обнаружили, что мозгу не обязательно получать визуальные сигналы, чтобы ощущать владение телом – необходима лишь проприоцепция (хотя зрение помогает в этом). И несколько исследований также показали, что проприоцепция и мультисенсорная интеграция очень важны для развития осознания своего тела во время младенчества. Восприятие тела может присутствовать даже у новорожденных.
Но что это значит для людей, чья проприоцепция не работает из-за повреждения спинного мозга или по иной причине? Отличается ли их ощущение тела от нашего? Согласно некоторым исследованиям, недостаток получаемых сигналов приводит к «нарушению ощущения своей телесности».
И хотя проприоцепция жизненно важна для ощущения своего тела и развития чувства владения им, она иногда может давать сбои. Особенно ясно это можно понять, если задуматься над тем, насколько легко может ваше ощущение своего тела противоречить тому, что вы видите своими глазами.
Наиболее широко распространенный пример подобного явления – это «иллюзия резиновой руки». Эта иллюзия сводится к тому, что человека убеждают в том, что резиновая рука является частью его или ее тела, одновременно поглаживая и резиновую руку и спрятанную от глаз руку человека. Это заставляет мозг человека перенести ощущение расположения его руки с реальной на резиновую, и это явление назвали проприоцептивным смещением. Исследования также показали, что это проприоцептивное смещение можно вызвать при помощи виртуальной реальности.
Владение телом может быть искажено еще сильнее. В одном из подобных экспериментов исследователям удалось заставить испытуемых думать, что у них три руки. Исследователи пояснили, каким образом им удалось добиться этого. Сложив вместе все результаты, можно сделать вывод, что ощущение владения дополнительной рукой возникает, если достигнуто совпадение визуальной информации о положении резиновой руки в пространстве и проприоцептивной информации о настоящей руке, а также совпадение между взаимосвязанной визуальной и тактильной информацией от обеих рук .
Проприоцептивное заблуждение также может пояснить явление фантомной конечности – когда человек с ампутированной конечностью ощущает, что она все еще на месте. Несколько лет назад ученые предположили, что фантомная боль в ампутированной конечности может быть результатом «проприоцептивной памяти», что, в некотором роде, является конфликтом между зрением и памятью. Мозг помнит положение конечности и ее соотношение с телом и другими конечностями (на основании проприоцептивного восприятия), но глаза не видят этой конечности. Исследователи утверждают, что проприоцептивная память может быть причиной того, почему так называемая зеркальная терапия (создание иллюзии существования ампутированной конечности при помощи отражения второй конечности в зеркале) помогает снимать фантомную боль. В некотором роде, подобное лечение разрешает конфликт между зрительной системой и системой, отвечающей за память.
Однако, все еще неясно, каким образом мозг строит и сохраняет свое внутреннее представление о форме тела. Также интересно почему, если мы можем сформировать ощущение владения своим телом лишь на основе проприоцепции, запутать это восприятие при помощи других чувств (зрения и прикосновения) кажется настолько легкой задачей. Вне сомнений, грядущие исследования раскроют эти тайны, так же как и многие другие, включая то, насколько проприоцепция меняется с возрастом – к примеру, считается, что возрастное притупление проприоцептивного восприятия частично виновно в том, что у пожилых людей возрастает тенденция терять равновесие и падать.
Автор: Джозеф Беннингтон-Кастро.
Источник: http://joe_suff.kinja.com/
Предыдущие части статьи Вы можете найти в более ранних публикациях хроники этого сообщества.
Переведено и опубликовано: Алена Беспаленко
Изображение

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3703
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 214 раз
Поблагодарили: 332 раза
Контактная информация:

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Надежда Леонидовна » 08 мар 2014, 21:52

Метод Фельденкрайза изучала и практиковала ещё в конце 90х. Методу Фельденкрайза и за 2 года не каждый обучается, так как есть много нюансов и необходимых знаний. Многое трансформировалось и соединилось с другими своими открытиями и практикой, и переросло это в мои техники, полностью отличающиеся от метода Фельденкрайза, которыми я и работаю по сей день. Кому то это частично удалось видеть своими глазами, но я всегда предупреждаю, что повторять за мной не следует, это без надлежащих знаний и опыта опасно. В России почему то многие считают , что с телом работать научиться можно прямо "с лёту", вот посмотрел по видео или со стороны и уже "всё понятно", а на самом деле понять и повторить Фельденкрайза не каждый дипломированный спец может.
Я пыталась некоторым своим техникам обучить родителей, но.... горький опыт. То что легко в моих руках - это оттачивалось годами.
Старайтесь своим детям предоставить возможность как можно больше самостоятельных, принудительно- пассивных движений.
Изображение

Аватара пользователя
Юлия Кулакова
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 20 июн 2012, 20:45
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 6
Дата прохождения 1 ступени: 10.07.2011
Допсеминары: АКВА ,Биодинамика
имя и дата рождения особого ребенка: Ярослав
диагноз: ДЦП, вывих ТБ
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id66783001
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Юлия Кулакова » 09 мар 2014, 00:59

Да ... есть над чем подумать :da_a: Какие удивительные таинственные законы переплетены в человеческом теле !!! Спасибо , Надежда Леонидовна !!! Я вот думаю , как же должны ощущать свое тело дети , которые весь день и еще всю ночь проводят в жестких туторах ...... :ne_vi_del:
Изображение

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 11 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Специалист » 09 мар 2014, 10:14

ужасные ощущения, Рамиль на одном из семинаров нам всем показал и прокричал, мы все рыдали...

Аватара пользователя
Оля (Хейли)
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 229
Зарегистрирован: 29 июл 2012, 14:20
Проживание: Пенза
Допсеминары: 1-2-3-4-5-6-7
имя и дата рождения особого ребенка: Андрей, 2.05.2003г.
диагноз: ДЦП, спастический тетрапарез, атрофия зрительных нервов, множественные контрактуры.
Откуда: Пенза
Поблагодарили: 2 раза

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Оля (Хейли) » 09 мар 2014, 10:27

Ведана писал(а): Я пыталась некоторым своим техникам обучить родителей, но.... горький опыт. То что легко в моих руках - это оттачивалось годами.
Старайтесь своим детям предоставить возможность как можно больше самостоятельных, принудительно- пассивных движений.
Надежда Леонидовна, на самом деле, если следовать Вашим рекомендациям, то все получается. Но! Только в очень замедленном действии. Если у Вас работа занимает несколько минут и кажется, глядя на то как Вы это делайте - нет ничего проще, у нас ( ну лично у меня) на это уходит в 10 раз больше времени.

И какие бы мы методики не рассматривали и не изучали, очевидно одно, без движений обучиться двигаться невозможно.
Изображение

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 11 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Специалист » 09 мар 2014, 10:42

ну да, Оль, потому и говорю, не ходячих на пол, чтобы двигались и не страшно было, упасть-то некуда!))) :a_g_a:

Аватара пользователя
Оля (Хейли)
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 229
Зарегистрирован: 29 июл 2012, 14:20
Проживание: Пенза
Допсеминары: 1-2-3-4-5-6-7
имя и дата рождения особого ребенка: Андрей, 2.05.2003г.
диагноз: ДЦП, спастический тетрапарез, атрофия зрительных нервов, множественные контрактуры.
Откуда: Пенза
Поблагодарили: 2 раза

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Оля (Хейли) » 09 мар 2014, 15:10

Да, Наташа, всех - на пол, без этого никуда. И еще вода, вода, вода. Смотрю на Андрюху - в воде он делает такие движения, которые на полу не сделать. По другому дети ведут себя в водной среде. Это значит адаптируясь в воде, дети включают другие механизмы движения, как бы расширяя очень ограниченные доступные им на суше.
Изображение

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 11 раз

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Специалист » 09 мар 2014, 15:46

вода, конечно, шикарно! сеансы АКВА-БФМ очень способствуют снятию напряжений, но больших, взрослых детей сложно в бассейн опускать, многие сами не могут пока......

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3703
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 214 раз
Поблагодарили: 332 раза
Контактная информация:

Re: Метод Фельденкрайза:

Сообщение Надежда Леонидовна » 10 мар 2014, 15:22

В первую очередь перестаньте их своим сознанием делать инвалидами. Да, многое у них пока не получается, а если получается то "коряво".
У меня есть горький опыт, когда мне ребёнок сказал - "нет, ходить не хочу, давайте я вас научу ползать". Не смотря на такие установки я смогла много достичь и в том числе он самостоятельно с небольшой поддержкой поднимался на 6-ой этаж, но в квартире сразу на пол и.... ползать. И ещё многого смог делать самостоятельно, но... ползать.
Не приучайте их к осознанию их ограничений - это только услилит спастику и добавит ограничений.
По возможности меньше проявляйте инициативу сделать что либо за них или вместо них, останавливайте себя при таких желаниях и позвольте попробовать сделать что-то самостоятельно или возможно с вашей помощь. - поднять, дотянуться, взять и прпрпр. Наберитесь терпения, так как это бдет оооооооооооочень долго.
Изображение

Ответить

Вернуться в «Помогают ли другие методы реабилитации?...»