вы всё правильно делаете.
по-тихоньку будем отлавливать мелкие неточности, и это вам поможет.
слушали ли вы вот такой вебинар - https://method-loskutova.center/obuchen ... tsp-i-bfm/ - ?
даже если слушали, стоит повторить. если какие-то моменты в нём для вас будут больше отзываться, прямо покрутите их несколько раз. это вам всем поможет.
дальше, есть вот такой вот дополнительный вебинар по работе с детьми
https://method-loskutova.center/obuchen ... a-s-detmi/
он вам также пригодится, тоже несколько раз посмотреть, послушать, примериться,
это расширит ваши представления и возможности. НО, оч важно - такие вот занятия "какбы промежду прочими делами" не заменяют работы во сне.
дневной ли ночной ли - эти сонные занятия остаются обязательными.
и правильно вы пишите - если чувствуете, что "не могу сегодня, нету сил, устала или ещё что-то", лучше пропустить, чем неволить и себя и ребёнка.
Он же будет чувствовать тоже, и дискомфорт неминуем.
дальше, что ещё -
это вы намудрили.это не называется "миксовать", а то аж испугалась, что там за миксы за такие.После приезда стала миксовать, например:
10 минут держу руки на 1-ой зоне гр клетки,
потом 20 минут подключицу и тимус 20 минут.
это называется - применяю всё, чему научилась, и это мне помогает раздышивать быстрее и глубжее.
и уже вполне пора переходить с тайминга на "собственные ощущения"
ничего страшного, если поначалу будете делать переход чуть позже или чуть раньше.
тут только пробуя разные варианты и получится начать понимать.
и вот ещё, было бы хорошо видеть фото а лучше видео, коротенькие, в обычной динамике, без постановочности. а вот как оно есть в обычной вашей жизни.
также вам напоминаю о важности видеоконференций, каждый месяц после 1 модуля, всем можно, после второго, после третьего. пожалуйста, приходите, приносите свои вопросы.
слушайте наши ответы.
=======
о том ."какие причины и почему оно пошло не так", совершенно верный ваш вывод.
крутить-вертеть все эти подробности можно до бесконечности.
только туда не попасть, не изменить.
к сожалению, это забирает много наших сил. и нету такого рубильника, который может за раз отключить такую мешалку мыслей. если не делать этого специально, оно будет по-тихоньку уходить.
и быстрее всего уходит тогда, когда нам случается определиться в том, что реально помогает.
самая лучшая терапия для мамы - найти правильную терапию для ребёнка.
это слегка утрировано, но отчасти верно.
если почитать старые и длинные ветки на этом форуме, можно у многих найти рассказ о том как родители беседовали со своими детьми, рассказывая общую историю "от печки".
тут нету универсальной схемы.
каждый говорит своими словами, своими образами пользуясь, главное, чтобы это было максимально приближено к тем событиям.
вот мы тебя ждали, что-то себе думали, и вот ты родился, и тут вы ему рассказывает что и как это происходило с вашей точки зрения.
обязательно если Аман какое-то время был в больнице один, без вас, ему надо объяснить почему. и где вы были в этот момент. это важно для его понимания, что вы его не оставляли случайно, что в этом был определённый смысл. не могла быть рядом, но всё равно - была вот тут гдето, о тебе думала и при первой же возможности пришла.
самыми простыми словами. без сложных определений. это и вас попустит, и Аману позволит понять, что же это же там было.
это остаётся подвешенным для любого человека, вот вроде как была рядом, и чик - куда-то пропала. такой момент. сложный для проживания.
пока так.
будут мысли - напишу.
и вы пишите, как у вас там дела, какие настроения.
таблица у вас, конечно, чёткая такая. календарь расписан и всё по существу.
