Новый курс Надежды Леонидовны Лоскутовой.
Все упражнения доступны бесплатно на канале YouTube.
Упражнения собраны в отдельный плейлист, начинать необходимо с первого.
Ссылка https://www.youtube.com/watch?v=vyYnmYg ... 8-N-Z4u1P-
Все упражнение необходимо делать соблюдая рекомендации в видео. Если у Вас останутся вопросы Вы можете задать их в комментариях под видео или здесь.
phpBB [media]