Продолжаю удивляться, насколько быстро я забыла , что совсем недавно не могла нормально согреться и холод не уходил из тела, только на время посещения Старозагорских Минеральных Бань с горячей минеральной водой и потом вернулся.
Еще раз убедилась в том, что всё надо писать и чем подробнее, тем лучше и потом перечитывать
А потом ещё удивляюсь, а чего клиенты -то странные, разве они не помнят своих очевидных улучшений???
А они просто не помнят от счастья какими были
.Убеждаюсь, что писать коротко не про меня , но ничего, надеюсь
Так случилось ,что программа Надежды Лоскутовой "Антистресс" во время #сидимдома» совпало не только со временем моего карантина в Тамбове и с вынужденным срочным выездом из Турции, где пришлось бросить всё, но ещё и одним из самых тяжелых периодов в моей жизни, когда нужно было опять собрать себя для того чтобы жить неизвестно где , как и с кем.
Слава Богу, что моя мама вовремя пригласила пожить у неё и что я не оказалась в больнице Москвы, (даже на 14 день я ещё не получила результат теста есть ли у меня
). Фейсбук удачно пошутил, когда сделал надпись над моим постом про берёзовый сок, что Надежда Лоскутова находится со мной в Тамбове ,
я тогда посмеялась и подумала , да , было бы очень здорово иметь такую компанию в это время
и вот, помимо «невозможного» березового сока появляется «невозможная» Лоскутова он-лайн в Тамбове, да ещё и каждый день , да ещё и с целым бесплатным марафоном Антистресс во время #сидимдома и ежедневной подборкой материала про то, как важно не выгуливать себя ,не цеплять ничего и обезопасить других и в том числе и своих близких-
т.е. такая большая разъяснительная работа для буйных и свободолюбивых умов сесть где сидишь и заняться своим здоровьем
. А здоровье у меня такое, что только Создатель знает, как меня починить
. И вот , от берёзового сока я начинаю капельку потеть , что-то происходит непонятное внутри, обострение снаружи, плюс эта программа и я уже дышу намного глубже, окно не закрывается ни днём ни ночью, меня совсем не трясёт от холода, горячие руки и ноги, розовые губы ,
сегодня ушло напряжение с кожи головы
(во время и после упражнений было и покашливание и головокружение и некоторая тяжесть в легких и сон и тело жаловалось то тут то там, но следуя рекомендациям всё нормализовалось).
Эмоционально тоже было достаточно рекомендаций, я, конечно, не первый раз слышала про трудности, которые были у Н.Л. в жизни, но личный пример всё равно остаётся личным примером и поддержка в трудное время тоже является просто свершившимся неоспоримым фактом лично для меня точно
. Спасибо вам , дорогая Надежда Леонидовна за такую бесценную помощь , за заботу, за силы, которые вы тратите и за любовь, которая к вам вернётся ！
.
.
. Уже позже проступило все на ладонях и вены повылазили и болели от удара с тыльной стороны и руки опухли и не хотели сгибаться и разгибаться и просто все дико болело. Колготки молодцы (жалко не запомнила производителя,а то разрекламировала бы
)на них была крошечная дырочка, а под ними на колене всё прилично содралось и ещё пониже какая-то шишара от ушиба.Дома упала одетая в кресло шевелиться больно,думаю , что делать сначала (то ли мазать,то ли греться в душе,то ли работать напрямую,то ли напиваться чаю и просто лечь с биодинамикой на греющий коврик спать )достала планшет,заглянула в Фейсбук, а там Лена Гладкова описывает своё падение.Пришлось мне применять всё,что могла и утром доработать немного и всё,даже вены уползли обратно,из практики знала ,что даже синяков не будет ,но и отпала необходимость уже кому-то доказывать,что Бфм это прекрасно ,за три года это уже норма жизни и только нужно просто работать этими руками и уговаривать себя не лениться 
.В данном случае я просто уже перепугалась ,когда руки раздуло (понятно,что отек,но ничего не мочь делать руками это ужас для меня).Синяки и ушибы это мелочи жизни ,но всё равно приятно ,что я могу помочь себе сама ! Привет и спасибо Надежде Леонидовне Лоскутовой !
.Эмоциональное состояние тоже было не очень,доказывать другим ,что старенькая бабушка может делать гадости и подлости и что это не психосоматика или мне не кажется , уже тоже не было никакого желания . Продолжила тут изучение вебинара соматической биодинамики тела -это знакомство с тем как ты устроен,как ты дышишь с нагрузкой , без нагрузки,при определенных условиях,эмоциях-очень интересно . Условия получились идеальные -мой самый прекрасный и самый недорогой отель был на горе, горячая минеральная баня под горой и также куча дорогих отелей со спа-центрами на другой горе.У меня всё это время был личный тренер-Надежда Леонидовна Лоскутова, которая очень щедро (в формате вебинара )делилась наставлениями о том,что дыхание это главное,сможешь полноценно дышать -сможешь жить,сможешь жить -сможешь работать и помогать другим
.Обычно я человек коллективный,но тут впервые получила настоящее удовольствие от того,что я одна 
.Работала по 1-2ступени,один раз зона подмышек и ручка левая поднималась до головы и пальчиками перебирала ,но тоже все во сне .
