Биодинамика по методу Надежды Лоскутовой - это система упражнений, направленная на пробуждению естественных, заложенных природой, самооздоравливающих ресурсов организма.
Авторская биодинамика Н.Лоскутовой - это способ самооздоровления, который отличается от всех телесных практик, как в технической, так и методической части.
1. Индивидуальная работа с собой не требующая участия и сопровождения специалиста.
2. Отсутствие каких бы то ни было манипуляций - только следование за индивидуальными биодинамическими ритмами и динамикой своего тела.
3. Отсутствие системы правильного дыхания и обучения сложным упражнениям.
4. Метод позволяет по-новому услышать и почувствовать собственное тело.
5. Техники метода научат мягко идти за телом в процессе его саморегуляции.
6. Это многогранный и сложный метод, но вы легко сможете выполнять упражнения, благодаря уникальной системе обучения и сопровождения лично автором метода Н. Лоскутовой.
7. Мягкая, комфортная и глубокая работа с телом на всех уровнях – мышечном, костном, фасциальном, невральном, сосудистом, жидкостном и даже молекулярном.
8. Глубокая работа с собственным психофизическим состоянием.
Биодинамика не направлена на работу с местом локализации болезни, наоборот, она активизирует места, в которых скрыты ресурсы здоровья. Биодинамические упражнения Надежды Лоскутовой — это прекрасная альтернатива лечебной физкультуре. Благодаря Биодинамике можно восстановить человека в любом возрасте, у нее нет противопоказаний.
На сегодняшний день Биодинамика по методу Н. Лоскутовой объединяет несколько независимых, но дополняющих друг друга направлений:
1. Соматическая биодинамика дыхания.
2. Динамическая биодинамика.
3. Биодинамика зрения.
4. Биодинамика микродвижений.
Расписание уточняйте у администратора Центра Надежды Лоскутовой.