Детский спорт и БФМ.

[Надежда Леонидовна]

Многие родители, только узнавшие или уже практикующие метод Надежды Лоскутовой, не задумываются о том, что биодинамическая фасциальная модуляция (БФМ) эффективен также и для развития здоровых детей. В этой статье мы расскажем о том, как телесная практика БФМ влияет на продуктивность в детском спорте, танцах и других видах физической активности.
Родители из наилучших побуждений стараются приобщать детей к спорту. В первую очередь для того, чтобы дети были здоровыми, гибкими и целеустремленными. Аргументов в пользу спорта достаточно. Однако даже условно здоровым детям довольно тяжело справляться с усиленными физическими нагрузками, например, растяжками (особенно в танцах и художественной/спортивной гимнастике) или подкачкой мышц.

Почему?

Давайте начнем с начала. Еще не родившись на свет, ребенок в силу многих причин (обвитие пуповиной, короткая пуповина, гипоксия и пр.), мог получить внутриутробные напряжения. При рождении, а также в период роста и развития напряжения только возрастают с каждым движением, травмой или потрясением. У кого-то этих напряжений больше и они ярко выражены, у других — меньше и они визуально практически не заметны. Однако следует отметить, что напряжения есть у каждого ребенка. Именно отсюда растет и фактор комфортного развития и продуктивности юного спортсмена. Ребенок, мышечная система которого «зажата», не даст нужного результата, ему будет сложно развиваться в нужном направлении. В качестве примера можно взять растяжку. Ребенка пытаются растянуть, чтобы он сел на шпагат или стал более гибким, но процесс идет очень долго, сложно и болезненно. Если и появляется результат, то даже небольшой отдых может вернуть все на прежнее место. Более того, перенапряженные мышцы, которые подвергаются большим физическим нагрузкам или сильной растяжке, сковываются еще больше, образуя «мышечный панцирь», что к тому же повышает возможность получения травмы.

Детей, которые с огромным трудом достигают гибкости и хорошей растяжки в спорте или в танцах часто называют «деревянными». Их тяжело «согнуть», растянуть, добиться хотя бы какой-то гибкости в их телах. В таких ситуациях метод биодинамическая фасциальная модуляция (БФМ) оказывается очень своевременным и действенным. Можно сказать, что он воздействует на мышцы и на организм в целом, как пар, который помогает достичь нужного изгиба этого «дерева». БФМ органичен и естественен для тела, поскольку избегает грубого вмешательства и позволяет каждой клеточке, органу, мышце и всей фасциальной системе избавляться от напряжений по собственному усмотрению. Метод Надежды Лоскутовой убирает блоки всех физических ограничений, тем самым освобождая всю соединительнотканную систему организма. Таким образом, полностью расслабляясь, мышцы получают гораздо больший потенциал для работы. Расслабленные мышцы значительно легче укрепить или растянуть впоследствии, при этом болезненных ощущений, наоборот, становится меньше.

Помимо физических аспектов, у ребенка улучшается координация и ориентация в пространстве, которые часто отсутствуют у детей, родившихся при помощи кесарева сечения. Благодаря БФМ, уменьшается спастика, освобождается лимфоток и кровоток в области шеи и головы, в мозгу устанавливается больше нейронных связей, ребенок начинает быстрее реагировать, думать и анализировать ситуацию вокруг. Метод Надежды Лоскутовой освобождает не только физическое тело от блоков и зажимов, но и психическое тело - внутреннее Я, позволяя ребенку свободнее выражать эмоции. Это, в свою очередь, ведет к реалистичной ориентации в окружающем мире, что также не менее важно в спорте.

растяжки.jpg