Мой Путь с БФМ

Ответить
Аватара пользователя
Специалист Центра Н.Лоскутовой
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 2223
Зарегистрирован: 06 окт 2017, 17:34
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 10.12.2011
Допсеминары: все доп.семинары пройдены
Имя и дата рождения особого ребенка: -
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/metod_bfm
https://www.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D ... 966783665/
Благодарил (а): 2112 раз
Поблагодарили: 1950 раз

Мой Путь с БФМ

Сообщение Специалист Центра Н.Лоскутовой » 07 июн 2018, 23:17

Оксана
очень интересно читать ваши отчёты.
пока коротко скажу вот что: не стоит переоценивать собственные возможности.
если человек не готов или не хочет что -то сделать, никакой тщательный сбор анамнеза не поможет.
мы так устроены, что будем защищаться до последнего.

не перегружайте себя ответственностью за то, за что вы не можете отвечать не при каких обстоятельствах.
в каждом моменте есть свой максимум, чуть позже этот максимум может расшириться, или углубиться, или не меняться никак.
и сделать можно только то, что получилось.
и да - себя надо беречь.

Аватара пользователя
Оксана Турбина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 01 май 2018, 14:35
Проживание: Всеволожск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 16.04.2018
Допсеминары: 0
Имя и дата рождения особого ребенка: 0
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/oksanaturbina
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 15 раз

Мой Путь с БФМ

Сообщение Оксана Турбина » 07 июн 2018, 22:40

Сегодня встретилась с клиенткой-скептиком.
При чем так хочет изменений, но чувствую, что это не совсем так.
Во время сеанса руки у меня стали холодеть, появилась усталость и скука.
Когда клиентка дремала, процесс шел.
Когда просыпалась, процесс шел медленнее в разы.
Оказалось, во время сеанса у нее заболела поясница, о чем она не проговорила, хоть я и просила говорить, если станет холодно, неудобно и тп.
Наверное, стоит тщательней собирать анамнез.
Интересоваться, есть ли боли и тп.

Сегодня почувствовала процесс, когда тело хочет освободиться, но ему будто что-то мешает
Есть сопротивление или контроль.

После сеанса делилась мыслями с клиенткой, говорила, что ощущала некий скепсис с ее стороны.
Она подтвердила мои ощущения, попросила еще раз рассказать про метод.
Рассказала и дала ссылку, чтобы посмотрела и почитала

Не знаю, придет ли еще, время покажет

Аватара пользователя
Оксана Турбина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 01 май 2018, 14:35
Проживание: Всеволожск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 16.04.2018
Допсеминары: 0
Имя и дата рождения особого ребенка: 0
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/oksanaturbina
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 15 раз

Мой Путь с БФМ

Сообщение Оксана Турбина » 06 июн 2018, 23:00

#РазмышленияПроБФМ

После мужчины были еще две клиентки новые
И тут я стала замечать, что после сеансов как-то тихорятся мои клиенты, молчат...
А между тем, клиент 3 С. заболел
Для меня это первый звоночек, что включилась психосоматика и есть какой-то страх.
Тк договаривались о сеансе, за несколько часов звонила ему и все было ок, когда подошло время икс, клиент сообщил, что резко заболел и пошел лег спать...

Хм...подумала я, что-то я упускаю.
И поняла, что сейчас важно написать клиентам, чтобы они мне писали или звонили, обязательно делились чувствами, которые поднимаются и не молчали.
Говорила, что я их поддержка и ко мне можно обратиться, я опора для них.
Очень как-то открыто и искренне я им это сказала.
Теперь я рада, что имею опыт психолога, в том числе именно психологической поддержки различных эмоциональных состояний, в этом моя сила большая, в поддержке.

После сообщений, одна из клиенток откликнулась и рассказала про нескладный день, когда много событий, которые прям побуждают к проживанию горя, ненужности и тп.
Что плакала и было расстройство.
Именно в этот момент я ей написала и очень вовремя совпала ее потребность в поддержке и мое тепло, искренность.
Для меня это было очень важным, тк у этой клиентки сегодня очень глобальные на мой взгляд происходили процессы...И тело прям хотело освободиться от напряжения, это ощущалось.
И как важно было мне оказаться в нужный момент рядом.
Во истину, простая душевная поддержка еще один лекарь параллельно с БФМ.

Это ведь та атмосфера, которую я создаю не только руками, но и в общем.
Это мне кажется во-многом про человечность.

Аватара пользователя
Оксана Турбина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 01 май 2018, 14:35
Проживание: Всеволожск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 16.04.2018
Допсеминары: 0
Имя и дата рождения особого ребенка: 0
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/oksanaturbina
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 15 раз

Мой Путь с БФМ

Сообщение Оксана Турбина » 06 июн 2018, 22:49

Клиент 3 - мужчина С.
Первый сеанс

Дышала грудь и в заключении ноги
Очень глубоко ушли процессы
Во время сеанса грудная клетка несколько раз проваливалась вниз
В конце сеанса, попросил меня укрыть его ещё, пошёл холод из груди

После сеанса клиент стал качаться на стуле и говорил, что все суставы ломает, выкручивает
Для меня это сигнал глубокой работы тела
Что началась раскрутка
По его ощущениям прошло всего 20 минут, а сеанс длился 1.10
Говорит,что будто часов 10 спал, все тело ноет
Чувствовал холод в груди и в ногах маленько
Ноги легче стали по его ощущениям

Не зря я все время тренируюсь на себе, делаю руки все легче, на выходных ноги себе дышала именно икры
И у меня получилось намного лучше услышать, что происходит в ногах во время сеанса
Плюс движения рук стали с меньшей амплитудой и более на микро уровне, более тонкие

Весь сеанс не подстраивалась под дыхание клиентка - это прогресс)
После сеанса как под энергетиком, так энергия прёт, что капец, петь, танцевать, бежать, что угодно могу))

Аватара пользователя
Оксана Турбина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 01 май 2018, 14:35
Проживание: Всеволожск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 16.04.2018
Допсеминары: 0
Имя и дата рождения особого ребенка: 0
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/oksanaturbina
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 15 раз

Мой Путь с БФМ

Сообщение Оксана Турбина » 02 июн 2018, 10:52

#Работассобой

После осознания темы счастья теперь настроение хорошее уже несколько дней.
По настоящему хорошее, а то ведь иногда я прикидывалась быть счастливой.
Правда сейчас стресс небольшой от перемен - буду делать БФМ в Питере, от чего и радостно, и тревожно одновременно.
Поэтому есть энергия, но немного возбуждение радости.

Аватара пользователя
Оксана Турбина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 01 май 2018, 14:35
Проживание: Всеволожск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 16.04.2018
Допсеминары: 0
Имя и дата рождения особого ребенка: 0
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/oksanaturbina
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 15 раз

Мой Путь с БФМ

Сообщение Оксана Турбина » 02 июн 2018, 10:50

#Работассобой

Хочу также отметить работу с собой
Дышу себя практически каждый день.
Дыхание в груди становится все легче, тело уже узнает руки и бывают моменты, когда хочу руки убрать и чувствую, как телу было кайфово и мол не надо, оставь руки еще))))
Очень удобно ехать в автобусе и положить руки на грудь или на бедра, едешь себе, дышишь, уже более автоматически, а то раньше я настраивала свое дыхание в определенный ритм, не могла расслабиться до конца.
И в какой-то момент ощущаю, опачки кайфово становится и напряжение за день снимается.
Бывает во время сеансов с собой поднимается холод, страх, злость, грусть, обида, просто проговариваю "Как же было..." и дышу дальше.
Правда в автобусе молча дышу себя)))
А еще ручки теперь сами кладутся на нужные места, которые нужно подышать, я смотрю, а они раз и лягут как надо - какое все-таки умное тело!

В работе с собой поднимаются разные важные темы: про доверие себе, например.
Ведь как можно себя дышать не доверяя себе!
И я осознаю потихоньку, что нахожу все больше опору в себе, могу себя поддержать и тп.

Про честность каждый день звучит тема, когда я честная?
Позволяю ли себе все состояния. которые со мной происходят?
Осознаю нечестность, игру и возвращаюсь обратно в честное состояние.
А для меня это про тело, чего хочет тело, то реально правда, оно не обманывает и следую исходя из потребностей телесных.
Это если кратко.

даже тема счастья открылась и тут я выяснила. что боялась это самое счастье потерять!
И поэтому проще быть несчастной, ибо тогда и терять нечего!
А еще боюсь в людях разочаровываться, поэтому не всегда открыта и расслаблена рядом.
У меня не раз было, вот доверюсь, откроюсь и тут бац и на тебе...
Грустно и больно от этого

Аватара пользователя
Оксана Турбина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 01 май 2018, 14:35
Проживание: Всеволожск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 16.04.2018
Допсеминары: 0
Имя и дата рождения особого ребенка: 0
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/oksanaturbina
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 15 раз

Мой Путь с БФМ

Сообщение Оксана Турбина » 02 июн 2018, 10:41

Дальше в дневнике буду подробнее рассказывать про работу методом БФМ, тк освобождается много для этого времени, чему я рада)))

Аватара пользователя
Оксана Турбина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 01 май 2018, 14:35
Проживание: Всеволожск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 16.04.2018
Допсеминары: 0
Имя и дата рождения особого ребенка: 0
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/oksanaturbina
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 15 раз

Мой Путь с БФМ

Сообщение Оксана Турбина » 02 июн 2018, 10:40

За это время провела еще одну встречу с клиенткой, о которой писала выше и 2 встречи с клиенткой номер 2
Решила не указывать имена, тк все таки я за конфиденциальность информации.

Получаю положительный отзывы о работе.
Про легкость в теле и дыхании.
Про то, что уходят разные страхи, типа страха наготы, который преследовал долгое время жизни.
Отмечают клиенты хорошее настроение после сеанса.

У клиентки 2 проблемы с лишним весом и заедание.
После первого сеанса говорит, что в течении недели практически не заедала!

У клиентки 1 стали подниматься темы из детства, происходит проработка на психологическом уровне различных проблем.
Много внутренней работы с положительными результатами

Аватара пользователя
Оксана Турбина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 01 май 2018, 14:35
Проживание: Всеволожск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 16.04.2018
Допсеминары: 0
Имя и дата рождения особого ребенка: 0
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/oksanaturbina
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 15 раз

Мой Путь с БФМ

Сообщение Оксана Турбина » 02 июн 2018, 10:34

AnnaSh писал(а):
04 май 2018, 16:12
Оксана, рада за тебя, молодец, что написала отчет. Я все собираюсь, некогда. Работаю
Спасибо за обратную связь)
Я сама вот работала много, теперь освободилось время и хочу погрузиться в БФМ с головой)))

Аватара пользователя
Ольга Владимировна Ш
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 114
Зарегистрирован: 01 май 2018, 10:44
Проживание: Санкт-Петербург
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 16.04.2018
Допсеминары: 0
Имя и дата рождения особого ребенка: Анна, 20.12.2009
Диагноз: Вальгусное искривление стопы, хр. тонзиллит, вегетативная дисфункция синусова узла., аллергия на пыльцу трав
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id360479518
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 47 раз

Мой Путь с БФМ

Сообщение Ольга Владимировна Ш » 04 май 2018, 16:12

Оксана, рада за тебя, молодец, что написала отчет. Я все собираюсь, некогда. Работаю
С уважением, Ольга Владимировна. :-):

Аватара пользователя
Оксана Турбина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 01 май 2018, 14:35
Проживание: Всеволожск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 16.04.2018
Допсеминары: 0
Имя и дата рождения особого ребенка: 0
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/oksanaturbina
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 15 раз

Мой Путь с БФМ

Сообщение Оксана Турбина » 01 май 2018, 17:37

Самостоятельно поехала на обучение на первую и вторую ступень в апреле: 16-19 апреля 2018 года

Хочу написать здесь опыт практики.
Клиентка Юлия.
Уровень плеч разный, правое ниже левого.
Правую руку Юля держит немного в сторону от тела, левая плотно прижата к бедру.
Кисть на правой руке более зажата и в напряжении.
При этом левая рука длиннее правой.
Левая нога более напряжена и длиннее, когда лежит и когда стоит на сантиметр-пол вперед ставит ее.
Правая сторона груди более напряжена, чем левая.


1 встреча
Сеанс длился 1 10 где-то
50 минут 1я и 2я зона грудной клетки, 20 минут ножки.
Сначала было распираторной дыхание, но под руками начинало все оживать и колыхаться.
Ощущение сразу, что правая сторона грудной клетки более напряжена и дыхание меньше проступает.
И дыхание под ручками ощущалось, что как паззл, то есть, то сначала левое легкое, то правое вдыхает.
Со временем оно стало выравниваться, стало проходить с большей амплитудой.
Юля проговорила вслух, что будто что-то мешает ей освободиться от напряжения.
Я предложила проговорить фразу "Я разрешаю себе отпустить то напряжение, которое мешает моему телу быть здоровым".
И потом она поделилась уже после за чаем, что будто двери распахнулись и тело смогло отпустить напряжение.
В какой-то момент, клиентка попросила потянуться и рассказала, что ощущает: что был сильный жар от моих рук, который уходил в ее руки от груди и переходил в зону плеч.
Сказала, что осознала, будто она сама себя держит в несвободе за плечи и в этот момент жар отпустило и ощущение, что тело на море и легкое, невесомое.
Был момент, когда дышала первую зону, она вспомнила приступ сильной боли в области груди, ближе к горлу. И физиологически в том числе, в меньшей степени.
Изначально приступ произошел, когда она ходила в магазин и ощутила боль, до этого события не разрешила себе пойти на встречу и чтобы не чувствовать вины, эта боль стала оправданием того, чтобы не идти на встречу. Эта интерпретация клиентки.

На второй зоне грудная клетка стала плавно подниматься вверх-вниз, с большей амплитудой и равномерно.

В заключении, чтобы уравновесить действие сеанса дышала ноги по две зоны с обеих ног.
Левая показалась каменной, пока никакого тканевого дыхания, но когда дышала, нога стала теплее.
Правая нога лучше отзывалась на действие рук, сразу стала теплее и мягче.

Во время сеанса у клиентки подергивались руки и ноги, где-то покалывало.
Во время воспоминания о приступе заболела поясница с правой стороны и боль уходила в ногу.

После сеанса Юля оказалась довольной, ушла с улыбкой на лице.
Когда я спросила, что изменилось в теле, ответила: сейчас прохладно, в груди стало меньше тянуть, тянуло от плеч и лопаток, но напряжение еще ощущается.
Отметила, что во время сеанса выравнилось дыхание и делилась осознаниями со мной.

Аватара пользователя
Оксана Турбина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 01 май 2018, 14:35
Проживание: Всеволожск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 16.04.2018
Допсеминары: 0
Имя и дата рождения особого ребенка: 0
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/oksanaturbina
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 15 раз

Мой Путь с БФМ

Сообщение Оксана Турбина » 01 май 2018, 17:05

Сегодня первый день, когда решила поделиться опытом на форуме.
До этого опробовала метод на себе - где-то 16 сеансов.
Моя мастер - Елена Катулевская.
А сама я со Всеволожска.

Жалею, что не сфоткалась до и после, тк поразительные результаты в плане: выровнились плечи, развернулись ножки, когда лежу, а не стоят столбол, как две палки.
Ручки теперь как крылья да и вообще тело легкое.
Пою регулярно, не могу оторваться, тк дыхание глубокое, пою не связками, а ощущение, что всем телом: от пяток до макушки. Иногда пресс болит после пения на следующий день, как от души идет голос)))
Кайфую, что теперь от усталости не напрягается так тело, что аж болит.
Прошел "апельсин" напряжения в груди.
Стала ко многому спокойнее относиться.
Учусь по-настоящему заботиться о себе.

Если из изменений в жизни:
- ушла из созависимых отношений
- намного лучше осознаю и отстаиваю границы
- вышла из депрессии
- спокойнее отношение к денежным вопросам
- с каждым днем становлюсь все честнее с собой

А вообще много чего могу еще перечислять, думаю, что пока ограничусь этим описанием.

Ответить

Вернуться в «Истории выздоровления и отчеты о работе методом Лоскутовой Надежды»