Забыла сказать:не применяю ни мази, ни таблетки! А год назад столько съела
анальгетиков и противовоспалительных препаратов, а иначе не смогла бы ползать.
Вот что делает "простая физика"!
Снова о себе, я у себя самый любимый пациент.
Я -заядлая дачница, крестьянские корни дают о себе знать-люблю работать на земле, выращивать овощи-цветочки. И всегда физическое напряжение (особенно года два последних) давало о себе знать к концу дня болями в спине,
руках, ногах.
В этом году, благодаря моему знакомству с методом БФМ и с
Надеждой Леонидовной, крестьянский труд даётся довольно легко.
Я уже писала, что после семинаров по 1-2 ступени у меня исчезло ощущение
"гвоздя" в пояснице.К вечеру, иногда, скованность в поясничной области ощущаю. Но "продышу" грудную клетку, поясницу, ножки под релакс- музыку , пересмотрю видео наших семинаров и You Tube и так хорошо, и ничего не болит, и настроение хорошее ! А если ещё и в баньке попариться...У-у-у!!!
Сегодня неделя моего "тесного" знакомства с методом bfm!
Пока работаю с собой и над собой. Впечатления:не разуверилась , не разочаровалась. Становлюсь фанаткой метода!
Хороший сон, хорошее настроение, не болит спина (многолетняя проблема),
и, простите, ежедневный нормальный стул!
Большое спасибо и низкий поклон, Надежда Леонидовна, за Ваш
щедрый дар!!!
Возвращаюсь вчера домой после завершения обучения по второй ступени,иду мимо Акведука,вдоль Яузы.Погода отличная.А в голове-"Летящей походкой ты вышла из мая..." И понимаю,что и правда иду летящей походкой и хочу идти,а не ехать на автобусе-троллейбусе 2 остановки,как сделала бы ещё накануне.Здорово как!!!