Ирина и Александр. Хотьково. Отчёты, результаты, вопросы

Александр Белозёров писал(а):Всем здравия. Занимаюсь с клиенткой с зимы. Многие проблемы у неё уже удалось решить. Но где-то с августа стали болеть суставы в пальцах рук. Врач ставит артрит. Вопрос. Как работать с пальцами рук? Что и как дышать?

Дышите тело, диагностируйте напряжения, как Надежда Леонидовна учила и дышите. Суставы это лишь места локализации проблем.

Александр Белозёров писал(а):Сейчас клиентка написала. К чему бы это?

"Сегодня утром, пока шла от тебя, чувствовала опять какую-то неуютность в теле. И постепенно это ощущение сформировалось в ощущение того, что я как будто несу спереди себя еще какого-то человека. Не младенца, а примерно с меня ростом. Он (или она) держится за меня за плечи, свесил ноги, его голова достает до переносицы. Вот такая фигня)"

Александр, добрый вечер!
Дышите клиентку, её ощущения это её ощущения.

Всем здравия. Занимаюсь с клиенткой с зимы. Многие проблемы у неё уже удалось решить. Но где-то с августа стали болеть суставы в пальцах рук. Врач ставит артрит. Вопрос. Как работать с пальцами рук? Что и как дышать?

так как ты работаешь с ней регулярно - вот так вот с бухты барахты никакие артриты и артрозы получиться не могли!!
1 возможно застудила в холодной воде что то делала
2 психосоматика - что происходит в её жизни сейчас??

Вопрос такой. Договорился я тут с одним салоном красоты и здоровья арендовать у них солевую комнату под сеансы БФМ. Хочу предложить такую услугу людям. Вопрос, годная идея?

Сегодня пришла клиентка. С 16 лет сильная мигрень. До тошноты. Живёт на таблетках. На что обратить особое внимание при работе с ней?

Алексей Владимирович писал(а):Относительно гневных писем. Столкнулся с подобным в своем городе. Правда без писем. Всё устно. Но предельно понятно. Всё уперлось в деньги. Государство и различные общественные организации из года в год выделяют деньги на реабилитацию. Народ как умеет, так и отрабатывает. Заметьте, каждый год с деньгами. А тут появляетесь вы, предлагете то, что может это сообщество инвалидов через какое-то время свести на ноль. В том плане, что "встанут и пойдут". Не скажу, что это будет одномоментно, но методика работает и есть результаты. Внимательно слежу за Костей Трофимовым.
Возвращаясь к гневу, получается, что все эти организации останутся без денег. Вот, где собака порылась.

Ладно, прорвёмся))

Относительно гневных писем. Столкнулся с подобным в своем городе. Правда без писем. Всё устно. Но предельно понятно. Всё уперлось в деньги. Государство и различные общественные организации из года в год выделяют деньги на реабилитацию. Народ как умеет, так и отрабатывает. Заметьте, каждый год с деньгами. А тут появляетесь вы, предлагете то, что может это сообщество инвалидов через какое-то время свести на ноль. В том плане, что "встанут и пойдут". Не скажу, что это будет одномоментно, но методика работает и есть результаты. Внимательно слежу за Костей Трофимовым.
Возвращаясь к гневу, получается, что все эти организации останутся без денег. Вот, где собака порылась.

Все по 2 ступени проработать, обязательно по 3-6 ступеням, ну и по телу 1,4,5!
Саша, всё как всегда!
Молодец!

Работаю с человеком. Он изначально пришёл ко мне с другой проблемой и ему стало лучше. А теперь говорит, что у него уже года два утром очень высокое давление. 170/135. Живёт на таблетках. Почему изначально не сказал про давление, не понимаю. Ну да ладно. Кроме плотной работы с икрами, на какие зоны обратить больше внимания при работе с давлением?

Знакомая мне написала. Просит помощи. Что посоветуете? Вот что она написала:
"Маленькая дочка, почти 2 года, стала просыпаться с криками....тычит пальчиками перед собой трясется вся.... Голова становится красная от напряжения....на голос не реагирует.... Мне страшно....что делать????"

Ира, как же здорово, что так запростт сами можете помогать сами себе всей семье!!! :ur_aa:

На прошлой неделе на сеанс с Ваней ездил муж, они отлично справились!) Но так как Ваня ещё кушает грудное молочко, у меня получился большой перерыв в кормлении - и как результат , на следующий день образовался застой в правой груди, причем на ощупь такой плотное и большое уплотнение . К вечеру я почувствовала температуру... Покраснения не было, но состояние было очень разбитое.
Перед сном попросила мужа меня подышать - по 1 и 6 ступени в основном. Подышал минут 30, потом я приложила капустный лист - утром и следа не осталось от проблемы!
:-*

Возвращаясь к психосоматике, которую мы проработали с дочкой - на самом деле не возвращаются ее "страшные сны"!
Без знаний с семинара по психосоматике я бы точно не решила эту проблему у ребенка!...

Надежда Леонидовна, СПАСИБО!

Да, ноги хорошенько продыши.
И в другой ращ по 6 пальчик в подмышку или спереди или со спины как ему удобнее лежать, ну и про 4 не забывай.

Дядя к дочке пока больше не приходил. Будем надеяться, сеанс психосоматики ей помог. Ура Надежде Леонидовне за её чудесный метод)

Пришёл тут ко мне мужчина, на вид за 50. Проблемы у него такие: в прошлом году был ишемический инсульт. Сильно перекосило лицо. Медикаменты ему помогли не полностью. Осталась небольшая асимметрия на лице и, по его словам,в голове всё равно ощущается какое-то напряжение. Плюс в начале года ему на правой ноге поставили диагноз тромбофлебит. Опять же, лечился медикаментами, но нога полностью так и не прошла. Ну в добавок, в феврале этого года у него умерла жена, что так же не добавило ему здоровья. Провёл пока с ним два сеанса. Поработал с грудью, спиной и плечами. Немножко подышал ему ноги. Договорились на курс 10 занятий. Сегодня планирую сеанс посвятить полностью ногам. Буду рад советам и рекомендациям. Спасибо)

Недели полторы активно бфм-им дочку (ей почти 5), сама стала активно просить подышать то одно, то другое.
Видно, что в теле у нее много напряжений, с которыми она при этом не хочет (подсознательно) расставаться, сразу как ёжик, колючки растопырит и "не трогайте меня".
Но тут вот сама стала просить себе сеансы и началось следующее.
Перед сном, в кроватке , или среди ночи дочка стала ежедневно просыпаться с плачем, говорила, что к ней пристали страшные сны, просила - " снимите их с меня". Папа или я рукой "снимали" сны с головы, "выбрасывали" в окошко, дочка ещё какое-то время ворочались, могла снова попросить ещё снять сны и засыпала.
На вопрос что приснилось говорила не знаю, не скажу , в общем, отстаньте.
Вчера днём ехали в машине, она начала вроде дремать , ситуация повторилась. Повторили ритуал, но она не уснула в итоге на дневной сон. Приехали , пока Ваня спал, мы с ней пошли работать в огород. Она походила, поиграла, потом подходит и говорит, опять страшные сны прилипли. Я говорю, а что там, во снах, она говорит - "дядя, хочет меня забрать". И все, больше ничего не стала рассказывать, рассердилась, сказала не спрашивайте меня.
Ночью спала спокойно, днём тоже нормально себя вела.
Вечером сегодня опять попросила ее подышать.
Только я начала - опять плачет, кричит страшные сны, ничего не хочу рассказывать и т.д.
Дальше последовал такой диалог:
Я: Есть ли там во сне ты?
Дочка: Да
-А дядя? - Да
-А как его зовут? - Не знаю, мне не приснилось.
- А какой он? Ты его знаешь?
-Нет
-Он с бородой, без бороды? - С черной бородой и с черными волосами.
- Он старый или молодой? - Не очень молодой, в черной некрасивой одежде.
А ты какая, большая или маленькая? - Большая.
- Взрослая - Нет. Школьница - Нет.
Малышка - Нет. Как сейчас такая - Да.
- А что дядя делает? Что ему надо? - Он забрал меня на площадку, а потом к себе домой! Но пришла баба Вера (это тётя мужа, дочка именно ее имела ввиду) и отвела меня к маме!
(Всё это время дочка в слезах, теребит руки, за пальцы себя дергает, то меня за руки берет, но на ручки не идёт).
Я: А мама тебя защитила , пожалела?
Дочка: Да
- Взяла тебя на ручки? - Да... То есть нет.
-Почему? - Потому что у нее на ручках Ваня.
Но дядя не уходит! (Все так же плачет , меня обнимает, не в истерике, а в каком-то бессилии)
Я: А Ваня боится дядю?
Дочка: Нет
- А ты? - Да.
- Ну, ты же с мамой уже.
- Но дядя не уходит! (Плачет)
Я: Прогони его тогда, скажи, чтобы уходил.
Дочка: Уходи!
-Скажи, что ты останешься с мамой и с Ваней, а с ним не пойдешь
Повторяет, глядя прямо как будто на реального человека.
-Скажи, чтобы уходил и не возвращался, скажи всё, пока-пока.
Повторяет - уходи и не возвращайся! Машет и говорит пока-пока.
Плачет, говорит, что не ушел.
Я:Ну он же не может просто исчезнуть, сейчас уйдет.
Она ждёт , через несколько секунд говорит, что уходит, но сама плачет ещё.
Ещё несколько секунд ждёт и говорит:
Всё, ушел за дом.
Слезы моментально высохли, всхлипывания исчезли, гладит меня за ручки, я беру ее на руки , говорю - пойдем теперь водичку пить? Она, совершенно спокойно - Да, пойдем. Пошли, попили, пошли спать, я с ней посидела, она без вопросов легла, уснула.
Посмотрим, что будет завтра, надеюсь, хоть как-то я ей помогла.

Спасибо большое за комментарии!
Изначально действительно не было никаких оснований обвинять меня и БФМ в чем-либо))
Написала сюда по большому счету, чтобы было)), там просто такая длиннющая (но бестолковая) переписка была))

http://ok.ru/profile/559926131048

Метод не имеет к медицине НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ!!!
Метод Надежды Лоскутовой БФМ(биодинамическая фасциальная модуляция) - это метод телесно ориентированной практики.!!! Нет лекарств, нет манипуляций и в теоретической базе основывается на теоретической и практичесокй базе психологии Вильгельмв Райха и Александра Лоуэна. В дальнейшем это легло в основу метода Фельденкрайза и Боаделла.
))) это для особо развитых)))

О! Я решила заглянуть к вам перед сном и аж проснулась))
Во-первых, невиновные не оправдываются.
Во-вторых, с такими людьми строго по их же правилам, но только очень корректно, чтобы прицепиться было не к чему.
В-третьих, скрины переписок сохрани.

А барышне написать: "Уважаемая такая-то таковна, собиралась перечитать статьи Конституции о свободе слова, волеизъявления, переписки и пр., и благодаря Вашим действиям в отношении меня, это стало актуальным. Если Вы будете продолжать в отношении меня делать то-то, то я буду вынуждена делать то-то и то-то".

Все, что ты делаешь -это делишься своим собственным опытом, важнее опыта, полученного в работе с собственным ребенком, не может быть ничего.
А Конституцию, и правда, почитай)) Обычно такие люди потом тихо "сходят на нет".

Да, спасибо!) Так и сделаю)

Там человек просто не слышит меня, и самое главное, не понимаю, чего добивается) Но уже сильно надоел)

Ириш, метод запатентован, Тане позвони, попроси выслать тебе на почту.
А этому председателю скажи, что метод запатентован официально!

. Еще раз как Председатель Общественной организации предупреждаю о незаконности данной методики. Для Вашей семьи делаете что хотите но навязывать это сторонним людям незаконно. Как Общественная организация будет обращать на это внимание соответствующих органов ,Координационный Совет по делам инвалидов при Администрации нашего района. Лично Дударевой О.К.

И т.д.и т.п.

В общем, основное обвинение что я не имею права рассказывать о методике в общественных местах (а дома могу что угодно творить)

Опять же, меня пригласили рассказать, не я предложила, и даже не сеанс провести.

Понятно, что эти обвинения безосновательны, но человек продолжает мне писать и чем-то угрожать)
Как грамотно ответить, чтобы ему всё сразу стало понятно?)

Здравствуйте!
Да, у меня нет конечно медицинского образования.
Я помню, вы писали ваше мнение об этой методике, у меня немного другое мнение.
Чем я обманываю людей, уточните пожалуйста?
Мы уже занимаемся ровно год, не только с ребенком, но и со всей семьёй. В нашей семье есть врачи, вашего возраста. Они пробовали бфм на себе, видели нашего ребенка и ничего против сказать не могут. В любом случае, бфм - это наш выбор, мы никому не навязываем. Встречу не я предложила проводить, меня пригласили.
Ещё раз повторюсь - бфм - не медицинское направление, я лечить никого не собираюсь. Это оздоровительная практика.

Ирина Добрый Вечер! Увидела Ваше объявление о некой лекции для интересующихся в г. Хотьково. Ирина у Вас медицинское образование и опыт работы в этом направление? Лицензия на данную деятельность? А главное моральное право преподносить это людям?
Я понимаю. жажду общения, поднятие интереса со стороны окружающих семьи, самоутверждение личности. Но будьте честны . Зачем же обманывать людей и занимать их время непонятными ,неподтвержденными Минздравом методиками. И упаси Вас еще и зарабатывать на этом.

Всем доброй ночи!
Возникла такая ситуация - завтра меня пригласили рассказать о методике БФМ у нас в городе в клубе социо-культурной адаптации для детей инвалидов.
Сегодня ночью я получила гневное сообщение от председателя другой общественной организации города по работе с инвалидами, с разными угрозами и обвинениями в шарлатанстве.

Копирую начало переписки:

Умничка- Наталья писал(а): Саш, отлично работаешь!!!

Спасибо))

Кого это она себе на шею посадила, допустила кого-то, даже если не знает мощгами кто это, но тело точно знает, чтт того человека, а модет и не одного нужнт сбросить, пусть прямо снимает физически! Ешп и словам проговарит пусть, что никому не позволит сидеть на ее шее !!!!
А потом вдох и выдох обязательно! Пусть повторяет пока не будет ощущения освобождения!
Саш, отлично работаешь!!!

Сейчас клиентка написала. К чему бы это?

"Сегодня утром, пока шла от тебя, чувствовала опять какую-то неуютность в теле. И постепенно это ощущение сформировалось в ощущение того, что я как будто несу спереди себя еще какого-то человека. Не младенца, а примерно с меня ростом. Он (или она) держится за меня за плечи, свесил ноги, его голова достает до переносицы. Вот такая фигня)"

Понял. Предложу.

Саша, сам ничего не сделаешь...
пока по крайней мере...
Предложи в Центр, думаю на семинар Психосоматика ей надо.

Начал работать с клиенткой. У неё боль в бедре уже давно. И недавно в плече. Всё справа. Уже много чего пробовала. Вот пришла к БФМ. Провёл 3 сеанса. Работал с грудью, спиной и ногами. И вот что она мне сегодня написала. К чему бы это?

"Забыла еще поделиться ощущением. Оно и позавчера, и вчера, и сегодня у меня иногда возникало. Что правые рука и нога во время ходьбы где-то не на месте, двигаются не там и не так, как нужно. И иногда чувствую раздвоение себя, как будто у меня два тела, частично пересекающихся где-то посередине меня."

И ещё она мне во время первого или второго сеанса описывала ощущение, как будто у неё лицо то ли раздвигается, то ли съезжает набок и из под него начинает вылезать другое лицо.

Это всё интересно, конечно)) Но что мне с этим делать?

И закончить ножками))))

Завтра у меня будет клиентка. Отзанимались с ней уже 9 занятий. Завтра завершающее занятие, после чего она хочет сделать перерыв. В целом всё хорошо прошло. Ей отпустило руки, плечи, спину. Улучшились сон и настроение. Стало больше энергии и молока. Она очень довольна. Но меня беспокоит её давление. На правой руке оно стабильно 120 - 122. А вот на левой гуляет от 104 до 111. Такой перепад между правой и левой рукой, вроде как, не очень нормальное явление. Что мне ей подышать на завершающем занятии, чтобы в здравии и хорошем настроении отправить её на перерыв?)) Я думаю, что это должна быть зона подмышек и побольше подышать левую руку. Я прав?

Умничка- Наталья писал(а):По обычной схеме.
Сначала грудную клетку , чередуя 1 и 4

Понял. Спасибо.

По обычной схеме.
Сначала грудную клетку , чередуя 1 и 4

Во вторник ко мне на пробный сеанс придёт клиентка. Если коротко, то она - мама 4-х детей. Во время последней беременности ей ставили диабет и назначили инсулин. Сейчас отменили инсулин. Но проблемы с сахаром есть. Так же боли в коленях. Диагноз - есть дегенеративные изменения связок и бурсит в обоих коленных суставах. Есть позвоночная грыжа в грудном отделе и протрузии в крестцовом отделе. А так же радикулит, остеохондроз, судороги, внутренний варикоз, нарушение толерантности к глюкозе. Есть проблемы с набором лишнего веса. Насколько я понимаю, это из-за сахара.
В общем, человек в отчаянии. И уже сильно разочаровался в официальной медицине. Очень хочется ей помочь. Если есть какие-то советы, с большим удовольствием выслушаю.

Саша, я пишу по опыту со своей дочерью. Аденоиды 3 ст., осложнение на уши - снижение слуха. Значительные улучшения пошли при работе по 3 ступени. Особенно плечи, если это чем-то поможет.

Раскрутки преодолели) Теперь ещё у одной клиентки раскрутки на руках пошли. Говорит слабость и тошнота. Детские страхи ещё начали вылезать. Я ей всё объяснил. По поводу тошноты, говорит, у неё это слабое место. Так что всё вполне логично.

У меня сейчас другой вопрос. Ребёнок. 7 лет. После ангины пошло осложнение на уши. Теперь как горло воспаляется, сразу в уши отдаёт. Я чем-то могу помочь? (На этой неделе прохожу 5-ю и 6-ю ступени, если эта информация на что-то повлияет).

Саш, на тех же зонах у обоих работай!
Мама пусть говорит как страшно ей было, и жутко, но! операция уже закончилась, пролла успешно! она жива, ноги-руки работают, Слава Богу! Вдохнет и выдохнет с облегчением, можно несколько раз.

У меня вчера был день раскруток. Их четырёх человек, побывавших под моими руками вчера, раскрутки были у всех. У двоих слабые и быстро прошли. А у двоих значительно сильнее. Вот о них и речь.

1) Начну с клиентки, у которой травма шеи была в 2008-м. Я писал о ней выше. Вчера у нас с ней был всего второй сеанс и я такого не ожидал. Работал со спиной. Подышал все три зоны. Во время сеанса у неё очень сильно заложило нос, отекло лицо и потекли слёзы. Возникло чувство тревоги. Я ей сказал, что надо проговорить. Через некоторое время всё прошло. Потом закололо в груди слева, так что она глубоко вдохнуть не могла. Хотел ей с грудью ещё поработать, но пока додышивал спину, её отпустило. Воздух пошёл. Всё прошло. Потом она мне написала, что пока ехала домой, опять в слева прихватило. Несколько минут она снова не могла нормально дышать. Потом прошло. Она прогрелась в душе. Сегодня утром написала, что ночью то в руку боль отдавала, то в поясницу. И утром отёк лица до конца ещё не спал. Я её успокоил как мог. Объяснил, что это лезет то, что в неё сидело и здоровья её не добавляло. Сегодня она, к сожалению, никак не может попасть на сеанс. Договорились на завтра. Что дышать? Я так понимаю, продолжать работать со спиной, пока это состояние полностью не уйдёт и только потом можно переходить на другие зоны?

2) Дышал вчера маме ноги. У неё вообще всё сложно. 30 лет проблемы со спиной. Операция на позвоночнике, установленный имплант в позвоночнике. И боли, боли, боли..... До этого работал с грудью и спиной. Вчера вот решил, что пора с ног напряжение снять. У неё правая нога сложнее, с неё и начал. И как начало её колбасить. Стрелять по всему телу. И по её описанию, такое состояние было жуткое. Плохо так на душе, тревожно, лихо. Говорит, похожее состояние было перед операцией. Почти весь сеанс её так колбасило. Конечно, я ей объяснил, что надо проговаривать. В концу сеанса её отпустило. Когда перешёл на икры, уже дыхание было приятное и спокойное. Потом она погрелась и легла спать. Часа в 2 ночи, говорит, снова начало в ноге стрелять и состояние неприятное было. Утром ногу до конца не отпустило. Мне продолжать с ногами работать сегодня?

Простите за много букв. Жду советов)

Саша мне вчера первый раз дышал руки по 3 ступени - буквально по 15 минут каждую.
Детей много ношу, очень сильное напряжение чувствала и невооруженным глазом было заметно , что предплечье с внутренней стороны как будто сильно отекшее, как шишка на руке расплышаяся (мы как всегда не сфоткали до сеанса!...Сначала ради интереса Саша провел диагностику - сказал обе руки неподьемные, но левая вообще жесть! (Ваню ношу левой, правой что-нибудь делаю обычно)
Начал работать с левой. Особо "бульканий не почувствовала, но когда он руки потихонечку убрал, я сказала - " по руке прямо свежесть потекла, как запах ментола")))
С правой рукой было больше ощущений - то как будто прессом давили и печати на ней ставили, то горячо, то холодно, потом в ноги куда-то стало отдавать. Потом я даже уснуть успела на 10 минут))
Сегодня утром руки намного легче стали, отпустило икры и в спине легкость появилась.
Ну а на самих предплечьях, как вы уже догадались, все шишки и отеки бесследно исчезли, руки наверное на 5мм уменьшились в предплечьях!
Спасибо любимому мужу! :-* :-* :-*

получается, её тело мне такую обратную связь дало и сказало, что надо делать?

Получается, что так и слушай свою интуицию! Молодец! А конкретно с этой пациенткой - дыши ей плечи (потом дальше по 3 посмотри) несколько сеансов! С плечей и грудная клетка и ноги и руки освтбождаться могут!

Спасибо за поздравление, Александр. Всегда рада читать Ваши отчеты.

Сегодня пришла ко мне на сеанс клиентка. 3 месяца после родов. Особых жалоб не озвучила. Небольшие боли в пояснице. Но ассиметрия тела уже заметна. Начал как обычно, с груди. Минут 15 по первой ступене. Потом подключичную зону начал дышать. И тут произошло удивительное. Мне прям очень захотелось подышать ей плечи. Руки к ним прям с силой потянуло. И до конца сеанса дышал плечи. Ошущение было, что держу в руках очень тяжёлый камень. После сеанса она подтвердила, что у неё очень сильно плечи напряжены. Это получается, её тело мне такую обратную связь дало и сказало, что надо делать? И какие, в связи с этим, будут дальнейшие рекомендации?

П.С. Всех женщин с праздником)) Вы лучик света в нашей суровой мужской жизни))

Умничка- Наталья писал(а):Спинку обязательно подыши 2 зону и руки, плечи. Ножки потом.

Понял. Спасибо.

Спинку обязательно подыши 2 зону и руки, плечи. Ножки потом.

Спасибо всем на добром слове :) Эту ситуацию я переварил и выводы для себя сделал. Будем работать с теми, кто хочет быть здоровым)
Сегодня начал работать с клиенткой. Обратилась с периодическими болями в шее. Раз в 1-3 месяца появляется сильная боль, так что 2-3 дня толком делать ничего не может. Потом отпускает. Говорит, какое-то время назад была небольшая травма. Так же есть уже заметная асимметрия тела. Легла она на спину, поэтому работал сегодня с грудью по 1-й и 4-й ступеням. Интересные процессы у неё шли. Как только положил руки на грудь, сразу почувствовал ещё какое-то дыхание (наверное, пульсовое. мы его ещё не проходили), которое отличалось от респираторного и сильно меня сбивало.
Так же по правой стороне и у меня сильно рука онемела при работе с ней, и у неё правая рука онемела. Пока как-то так.

001) До сеансов 06.03.17.jpg

http://ok.ru/profile/559926131048

Саша, радуйся! Пусть такие сваливают и побыстрее и пусть приходят ТЕ , кто ХОЧЕТ ЖИТЬ в своём здоровом теле долго и счастливо!
Такие клиенты
1 развивают у специалиста чувство собственной неполноценности - ... как же я не смог ему донести , что ЗДОРОВЬЕ ему очень нужно...

Идиотов много и у них свою дорога - мимо.
2. развивается синдром проф выгорания.... "работаю, делаю качественно, а они бросают на пол пути занятия, не доводят до суперских результатов" ... - пусть сваливают и проваливают подальше - у них вторичная выгода быть больными.

Саш, не расстраивайся, это его выбор!
Ты его предупредил, что физические нагрузки запрещены во время курса сеансов, но он сам выбрал!
Будут у тебя еще нормальные клиенты!

Саша, не расстраивайся, с "борцами" вообще сложно. И потом все мы хотим, чтобы "вот прямо Щас" желательно за 1 раз. А ведь от тела же все идет, не от тебя.
Кто знает, может вернется еще. Сознание меняется медленно.