Работаем с периодичностью 2 раза в неделю. Дальше грудной клетки не двигаемся, на спине из-за живота не лежит. С дыханием так "весело" :( что уж какие конечности. На икрах только в конце сеанса. Никаких особых достижений не вижу, чуть меньше на выдохе подпрыгивает грудная клетка.
На кушетку забирается с удовольствием. Лучше спит. Все. Сделали 8 сеаснов. Сказал, что ослаб как будто. Может я интерпретирую неверно, для меня ослаб про то, что напряжение привычное ушло и ему кажется, что ослаб.
Как закончим курс, насколько сделать перерыв, чтобы потом начать работать?
Эээххх