"Здоровая семья"

Ответить
Аватара пользователя
Рина
Новые пользователи
Новые пользователи
Информация о пользователе
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 26 июн 2016, 09:40
Проживание: Тольятти
Пройдено ступеней: 8
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2016
Допсеминары: Психосоматика, Биодинамика
Имя и дата рождения особого ребенка: 0
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id63792520
https://ok.ru/?_erv=vcrrwlqtvtocnedqlo/
https://www.facebook.com/
Откуда: Тольятти

Re: "Здоровая семья"

Сообщение Рина » 07 авг 2016, 19:41

Присоединяюсь к дочери, БФМлю внука по 1-4 ступени, скоро будет фото отчёт.

Аватара пользователя
Софа Йога
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 12 апр 2016, 15:31
Проживание: самара
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 08.04.2016
Имя и дата рождения особого ребенка: Кирилл, 22.03.2006
Диагноз: "Здоров"
Откуда: Самара

Re: "Здоровая семья"

Сообщение Софа Йога » 29 июн 2016, 09:39

Поняла)))) Сами ничего, только тело слушаем. Иду на третью

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4789
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Имя и дата рождения особого ребенка: -
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 14 раз

Re: "Здоровая семья"

Сообщение Специалист » 29 июн 2016, 01:48

Неее, мы ничего сами не синхронизируем! Мы на грудной клетке работаем под респираторное Дыхание! А то, что ты почувствовала, это дыхание внутри меняется, но ты не идешь за движениями внутри , а дышишь под живот!
То, что услышала- почувствовала, это руки твои более чувствительными сталиможно! можно идти на 3 ступень! :a_g_a:

Аватара пользователя
Софа Йога
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 12 апр 2016, 15:31
Проживание: самара
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 08.04.2016
Имя и дата рождения особого ребенка: Кирилл, 22.03.2006
Диагноз: "Здоров"
Откуда: Самара

Re: "Здоровая семья"

Сообщение Софа Йога » 28 июн 2016, 21:37

Благодарю Наталья Петровна и Надежда Леонидовна. Вторую ступень я тоже прошла. Готовлюсь дальше учиться.
У меня вопрос по дыханию на грудной клетке. Может я тормоз, но дошло до меня только вчера, после пары месяцев практики: дыхание на груди такое же, как, например, на ноге - собственное дыхание тела. Да? Я просто раньше думала, что это мы повторяем движение рёбер вверх и вниз, но вчера я почувствовала эту волну изнутри тела и стала сама на ней качаться. И вот это внутреннее дыхание мы аккуратненько ловим и синхронизируем с распираторным. Я правильно понимаю?

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3713
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
Имя и дата рождения особого ребенка: 0
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 229 раз
Поблагодарили: 373 раза
Контактная информация:

Re: "Здоровая семья"

Сообщение Надежда Леонидовна » 06 июн 2016, 23:43

Всё Наталья Петровна сказала правильно, но есть ещё момент, о котором я говорю всегда на первой ступени - не затягивайте и обучайтесь 2-ой ступени, так как напряжение в ногах может провоцировать повышенное давление и головную боль
Изображение

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4789
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Имя и дата рождения особого ребенка: -
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 14 раз

Re: "Здоровая семья"

Сообщение Специалист » 04 июн 2016, 01:37

А у него напряжение на спине видимо больше было, ты спереди освободила немного, у него кровоток усилился, а спазм на спине мешал, вот и разболелась... Молодец, что перевернуться ему предложила! Мотай на ус!

Аватара пользователя
Софа Йога
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 12 апр 2016, 15:31
Проживание: самара
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 08.04.2016
Имя и дата рождения особого ребенка: Кирилл, 22.03.2006
Диагноз: "Здоров"
Откуда: Самара

Re: "Здоровая семья"

Сообщение Софа Йога » 03 июн 2016, 20:10

Благодарю за совет, исправлюсь))))
Вопрос по мужу: почему когда дышала только грудь стала болеть голова и возникло напряжение в шее? И правильно ли я сделала, что стала дышать ему спину? Когда спину раздышали всё прошло и теперь только глубже удаётся погрузится в грудь и спину. Они начинают сильнее дышать.

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4789
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Имя и дата рождения особого ребенка: -
Ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 14 раз

Re: "Здоровая семья"

Сообщение Специалист » 02 июн 2016, 00:47

Соф, свою фотку в аватарку вставь!
Посмотри как вставить в Обязательно для всех!...
Не употребляй слово воздействие, пиши и говори ПОДЫШАЛА!
Мы же на самом деле не воздействует, а ДЫШИМ ТЕЛО!

Результат замечательный, человек-то заметил изменения? Пусть расскажет!
Успехов!

Аватара пользователя
Софа Йога
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 12 апр 2016, 15:31
Проживание: самара
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 08.04.2016
Имя и дата рождения особого ребенка: Кирилл, 22.03.2006
Диагноз: "Здоров"
Откуда: Самара

Re: "Здоровая семья"

Сообщение Софа Йога » 01 июн 2016, 18:48

И ещё, стала применять БФМ в работе со своими клиентами, заменяя один из уроков йогатерапии, методом БФМ. Посмотрите пожалуйста фото: очень полный человек.
2.jpg
После работы с грудью воздействие на рёбра только с левой тороны.
1.jpg
Второе фото с правой - уже ровное тело. Ех, не обмерила я его, а ведь предупреждала меня Надежда Леонидовна, делать все замеры до работы. Ладно, обещаю исправлюсь. :st_es_na_et_sa:
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Софа Йога
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 12 апр 2016, 15:31
Проживание: самара
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 08.04.2016
Имя и дата рождения особого ребенка: Кирилл, 22.03.2006
Диагноз: "Здоров"
Откуда: Самара

Re: "Здоровая семья"

Сообщение Софа Йога » 01 июн 2016, 18:40

С мужем ситуация сложнее: работала долго, много, чуть раздышала грудь, пошли сильные головные боли и напряжение в шее. Стала делать грудь и ноги - напряжение уходило, но каждый день возвращалось напряжение в шее и головные боли. Ночью приснилось, что нужно делать спину - стала активно работать со спиной - несколько дней без болей. Вот тут мне нужны комментарии старших товарищей: что я неправильно делала? Фото есть, но я их не выкладываю, потому как внешне, пока, без изменений.

Аватара пользователя
Софа Йога
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 12 апр 2016, 15:31
Проживание: самара
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 08.04.2016
Имя и дата рождения особого ребенка: Кирилл, 22.03.2006
Диагноз: "Здоров"
Откуда: Самара

"Здоровая семья"

Сообщение Софа Йога » 01 июн 2016, 18:36

Здравствуйте.
Ну жили мы себе жили, здоровая, вроде, семья. Сутулый сын - эх, ну чтож, время такое, нагрузки большие, подвижность маленькая. Головные боли у мужа - работает много, за компьютером целый день. Ну и себе, тренеру по йоге, йогатерапии, конечно оправдания находила на незначительные недуги. Здоровая в целом, семья.
Я прошла 2 ступени БФМ и жизнь моя круто изменилась. Теперь ко мне очередь из домашних "на спинку", "на ножки", и "вообще иди меня лечи я устал".
Я занималась с сыном совсем немного, не засекала время и не считала дни. Условно обозначила, как 10 сеансов по 20 минут. Фото прилагаю. Результат поразительный. Останавливаться не буду, ещё очень сильный кифоз.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Ответить

Вернуться в «Сколиоз, лордоз, кифоз, остерхондроз, межпозвонковые грыжи , протрузии позвоночника»