Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение **Мавра** » 12 мар 2016, 17:54

Ну, как выяснилось, у нее очень от настроения зависит. Вернее настроение очень зависит от наличия или отсутствия болей. Когда пару-тройку дней нет боли у нее просыпается надежда, что можно вылечится и жить без таблеток. Когда болит - настроение ниже плинтуса и мысли о том, как бы быстрее умереть и не мучится.

Очень приятно, Кать, что бабуле становится легче!
И ведь какая умница: готова отказаться от таблеток!!
Обычно даже молодые пенсионеры все списывают на возраст и охотно живут на таблетках, вроде так надо((.

Сообщение **Мавра** » 11 мар 2016, 17:28

Про бабушку.
Вчера был перерыв в работе с ней. Сегодня снова работала с передней поверхностью грудной клетки. Везде тишина. Никаких внутренних процессов не чувствуется. Хотя бабушка спит крепким сном и похрапывает. Как будто единая монолитная плита по всей передней поверхности, которая не пускает дальше. Перехожу на последнюю зону - нижние ребра слева. Внимательно наблюдаю за лицом бабушки, т.к. в прошлый раз у нее начались сильный боли, когда я стала тут работать. Дышу ее, смотрю, брови начинают чуть хмуриться. Но глаз не открывает остается в полудреме. Потом под рукой как щелкнет что-то, она резко дернулась, но не так, как обычно на бфм, а как дергаются люди от резкой пронзающей боли. Лицо тоже все передернуло, и тоже как будто от боли. Но глаза по-прежнему она не открывала. Лицо снова разгладилось и она стала сопеть глубже. Под рукой начался какой-то хруст, похожий на тот, когда рвешь старый пододеяльник на тряпки. И еще ощущение, что там внутри что-то так натянулось и аж жужжит от напряжения. Потом все потихоньку начало успокаиваться. Бабушка несколько раз сделала глубокий вдох. Мы закончили, и она сказала, что чувствует себя хорошо, ничего не болит. Работа продолжается!

Еще из приятного: бабушка сказала: "Может ты со мной еще поработаешь и мне больше не надо будет пить таблетки?" Для меня это очень ценно, потому что в начале бабушка вообще не представляла, что я могу чем-то ей помочь. :ur_aa:

Сообщение **Мавра** » 09 мар 2016, 17:58

Про бабушку.
Сегодня основательно поработала с передней поверхностью грудной клетки. Под руками как будто что-то лопалось, подергивалось, местами плавно плыло, как вулканическая лава. Но вот я перешла на третью зону слева. Подышала мин 5, и у бабушки началась резкая сильная боль в эпигастрии и вдоль нижних ребер. Собственная, эта такая боль, от которой она в последнее время мучается. Сразу дали обезболивающее и работать я перестала. Минут через 5 бабушке стало легче, боль прошла и только остаточно ее мутило и подташнивало. Обычно обезболивающее так быстро не действует на нее. После того, как она чуть куснула заливного, прошла и тошнота. В общем необычные такие процессы сегодня. Посмотрим, что будет завтра. Отреагирует ее левый бок на бфм также или что-то будет по-другому.

Сообщение **Мавра** » 07 мар 2016, 17:49

Работа с бабушкой почти два часа.
В процессе подергивалось левое плечо. В молодости она сломала левую ключицу и она у нее неправильно срослась. Так вот бабушка очень удивилась этим подергиваниям, для нее это необычно)) Еще работала с ногами.в какой-то момент очень сильно дернулась вся левая рука с плечом. Ну и ноги тоже внутри как-то подергивались, пульсировали, несколько раз дернулись очень внушительно и амплитудно.

Слушайте, ну вот что-то с горлом у меня происходит во время бфм. Как будто гортань сжимается и отверстие для прохода воздуха становится очень узенькое. Чувствую удушье какое-то изнутри. И после сеанса этот спазм сохраняется. Хочется глубоко и резко вздыхать, чтоб как-то до самой шее дошло. Вот.

А вот еще давнишний отзыв. Я его красивенько оформила))

phpBB [media]

Сообщение **Мавра** » 07 мар 2016, 13:33

Про маму.
Значит приехала я к ней, уложила на стол. Работаем в основном с задней поверхностью. Значит, кладу я руки, и понимаю, что оказались они у меня выше обычного, т.е. самый верх спины, т.е. низ моих ладошек лег на надплечья. Раньше, оказывается, руки лежали чуть дальше, т.е. ниже по спине. БФМлю я, а там такие волнения, такая движуха! Все бултыхается, подергивается и живет. Мама потом когда встала, сказала, что дико болят эти места, как будто вагоны разгружала или побил кто.

Про себя. Еще я поняла, что сама дышу через раз, когда бфмлю, как будто боюсь что-то спугнуть. От этого, конечно, напряжение возникает. Горло сжимается и в груди дискомфорт. Так, что хочется после сеанса хорошенько подышать саму себя. Поэтому я в последнее время отрабатываю навык полного спокойствия и расслабления себя в первую очередь во время сеанса. Просто кладу руки (они каким-то непонятным образом сами знают, что делать) и отпускаю их в свободное плавание, а сама слежу за своим расслаблением и дыханием. Короче, больше внимания уделяю себе. И кажется я вообще ничего для человека, лежащего на столе, не делаю, никак не отслеживаю, что делают руки. Кажется, что я ими не совершаю никаких движений. Не следую и не отступаю. Но процессы то идут! Я чувствую! И мама чувствует! Я не понимаю, как это!
Кстати, про работу с ногами. На второй ступени нас учили сначала как бы имитировать дыхание на ногах в такт респираторному. Я когда так начинаю делать, даже очень нежно и мягко, как мне кажется, все равно и сама напрягаюсь и чувствую, что-то грубое по отношению к телу делаю. А вот пробовала просто класть руки на ноги мамины и также отпустить руки в свободное плавание и ничего сознательно не делать. По итогам, я чувствую движуху, мама чувствует движуху и еще какие-то процессы. (Мама кстати стала лучше чувствовать тело). И опять я ничего не понимаю. Я ничего не делаю, а что-то там происходит. Когда работаю со своими ногами, тоже просто кладу руки и через какое-то время начинаю ощущать тканевое дыхание. Только вот не знаю, это ноги дышат или это дыхание ладошек. У других у меня не получается услышать этот ритм (на семинаре чувствовала у нескольких людей), и опять же мне кажется, что я в большей степени чувствуют дыхание собственных ладошек, нежели чужих ног. Люди добрые, подскажите, может я чего-то не то делаю?

Утром моя рука оказалась на животе и я решила: так удобно лежу, дай попробую подышать живот. Себе ж можно)) Так интересно! Пульсация в животе (то, что я считаю пульсацией брюшной аорты) то становилась сильнее и прямо толкалась в ладошку, потом начались пульсации в самом верху бедра возле паха. Потом в ноге чего-то происходило. В общем приятные занимательные процессы. Очень интересно за этим наблюдать. Потом убрала руку, повернулась набок, и тут мой живот сделал несколько крупных подергиваний и успокоился. Интересно, что процессы идут и после того, как уберешь руки.

Про бабушку. Боли у нее все еще случаются случаются. Но в целом она стала гораздо живее. Ходит сама в магазин (последнее время почти не выходила из дома), поднимается пешком на 4й этаж (лифта нет). Стала готовить более сложную еду. Вот сегодня разделывает курицу. Лицо чаще расправленное и живое, а не с застывшим выражением боли. Стала больше общаться. Вчера вот рассказала мне про перерезание пут у детей. Это когда ребенок делает первый шаг, ему проводят между ног по полу ножом и как бы перерезают пути. Считается, что после этого он лучше и увереннее будет ходить. Вот такие новости с полей.

Сообщение **Мавра** » 02 мар 2016, 23:52

Ой спасибо)))
Да, бабушке 83.

Сколько бабуленьке-то, за 80? Ну теперь уже, похоже, года вспять пошли, возвращается гибкость и живость :li_st: .
Я так рада за всю твою семью))), очень здорово дела идут, в смысле, ты их двигаешь фантастически просто

!
Выше, дальше и быстрее! плюс мягче и глубже! :ol_im_ik:

Сообщение **Мавра** » 02 мар 2016, 16:55

По маме.
По-прежнему лучшеет и выравнивается после сеанса, а потом чуть скривляется. После сеанса у нее все болит, коленки подкашиваются и чувствует она себя "как на шарнирах". На утро бодрячком. Спит сном младенца. На последней встрече дернулся таз, продолжают медленно и плавно двигаться лопатки. Еще она начинает чувствовать что-то в теле, ну когда не спит. Говорит "что-то в коленке щелкнуло и разлилось тепло по всей ноге". Я так понимаю, чувствительность возвращается.

По бабушке.
Сегодня приходила врач и подтвердила мою версию про боли в животе из-за повреждений позвоночника. У нее как раз Т10-Т12 сильно деформированы и диски почти истерлись. Врач сказала, что видимо защемляет нерв в этом месте, который как раз отвечает за иннервацию внутренних органов. Выписала обезболивающие и сказала, что тут ни чем уже не помочь, ибо диск не восстановится. Но мы то знаем, что ресурсы тела огромны и непредсказуемы по силе своей.

После визита врача бабушка еще с большим энтузиазмом залезла на стол. Дремала в основном. В моменты бодрствования чувствовала тепло в тех местах, где были мои руки. Под руками у меня плавные колыхания, как мелкие волны, только плотность вещества больше, чем у воды, что-то более вязкое. Иногда мелкие подергивания.
Бабушка не понимает, что такое удобно. Т.е. как будто у нее отсутствует такая понятийная категория. "Если лежу, значит уже удобно. Разве нет?" Поэтому я предлагаю разные варианты - куда подушечку подложить, куда валик - и спрашиваю, как удобнее.

После сеанса бабушка у меня другая. Вместо сварливой старухи, появляется улыбчивая теплая бабушка!!! Я ее не узнаю!
Сейчас она сама уже может слезть со стола и поднять обе руки высоко вверх. Раньше, у нее одна рука не поднималась выше плеча. Она это списывала на сломанную в молодости ключицу, которую никто не вправлял и которая так и срослась неправильно.

Короче, бфм крут!

Сообщение **Мавра** » 01 мар 2016, 12:45

ой, спасибо большое за отклики!
Наталия, спасибо за заботу. С давлением не связано, наблюдали. Рефлюкс эзофагита тоже не выявлено.

Катюша-молодец! :hl_op: :hl_op:

Здравствуйте, Катя!
Проверьте давление у бабушки. В нашей семье повышенное давление сопровождается тошнотой и рвотой. При эзофагите (по-моему так называется заброс пищи с кислотой в пищевод из желудка) бывают боли разной локализации, иногда даже похожие на боли при инфаркте. Не болейте!

Молодец Катюша! Так держать! А спина уже тоже другая, выпрямляется!!!! :hl_op:

Катя, ты замечательная внучка :hl_op: !
Вон как бабуля поднимается))). Хоть бы скорее боли у нее прошли :bu_ket:

Катя, просто супер!!!! Прям две разные бабушки)))
Рассказывай дальше, очень интересно

https://ok.ru/profile/118198222 · Сообщение **Лиля** » 29 фев 2016, 22:50

С такой внучкой до 100 лет минимум придется пожить как ни крути! :hl_op:

Сообщение **Мавра** » 29 фев 2016, 22:24

Спасибо! Будем продолжать)

Дааа лицо класс!!!

Хочется продолжения!!! :ur_aa:

Сообщение **Мавра** » 29 фев 2016, 21:53

Сегодня работала второй раз после нескольких дней перерыва. Тело отозвалось сразу, и процессы под руками чувствовались гораздо более интенсивными. Бабушка дремала. Работала с первой и второй зоной на спине и с первой зоной на груди.
Больше всего мне нравится ее лицо! Причем я не просила улыбаться. И этот человек заявляет мне, что не хочет жить, и думает, как бы побыстрей уже умереть. Тело явно не согласно)

Сообщение **Мавра** » 29 фев 2016, 21:42

Так. Я продолжаю работать с мамой. Встречаемся почти каждый день. Процесс идет, я чувствую это руками. Внешне же кажется, что топчемся на месте. Она то чуть кривее, то чуть ровнее. Лопатки во время сеанса стали сами подвигиваться, ноги тоже. И спать она стала по-настоящему на сеансах, а не просто дремать. И это хорошо, ум не мешает.

Начала (наконец-то!) работать с бабушкой. Ей 83. Последнее несколько месяцев у нее постоянное чувство тошноты, иногда рвота, часто очень сильные режущие боли в области живота. Проходила обследования, кажется, уже всего. Желудок здоров, прочие органы тоже в пределах нормы с небольшими отклонениями. Ставили панкреатит, хотя поджелудочная на узи тоже не выдает признаков воспаления, только протоки немного расширены. Делали МРТ, там тоже все в норме. Только позвоночник с множественными деформациями, протрузиями и прочим. Врачи списали на старость))) И с болями никак не связали. В общем вот такая картинка.

Я начала работать. К моему удивлению, меня никуда не послали,хотя я была готова, бабушка у меня не стесняется в выражениях. Первый раз тело не сразу, но начало откликаться. Бабушка не спала, бдела в полглаза и говорила, что чувствует тепло там, где лежат мои руки. Вот результат до и после первого раза.

Сообщение **Мавра** » 24 фев 2016, 16:48

Спасибо! Спасибо! Спасибо! :tha_nk_you:
За такие подробные комментарии и советы!
И за похвалу тоже спасибо! Мне это очень ценно!

Мавра писал(а):Наталья Петровна!
И удивительное дело! Руки были очень легкие, нежные и мягкие! А мое сосредоточенное состояние делает руки наоборот более скованными. Для меня это открытие. И еще вчера не устала за 1,5 часа работы.
Все верно! Тело с телом работает!
странное ощущение, все мышцы болят, плечи и попа особенно, как будто меня палками били". А еще сказала, что у нее по утрам после сеансов тоже такое состояние бывает, что все мышцы болят. Это так тело реагирует на расслабление?
Да. напряжение так и уходит. как будто вагоны разгружала! Отлично работаешь!
Я работала с задней поверхностью. Все три зоны на спине + икроножная зона. После сеанса я заметила, что у нее уменьшился поясничный лордоз. Обычно попа отставлена назад, как у утки, и таз наклонен вперед. А тут смотрю, таз стал более менее ровно. Она тоже отметила, и сказала, что-то ей неудобно так стоять.
Ну тело компенсаторно кривилось. а после работы выпрямляется!
Еще у меня ощущение, что после сеансов она ровнее, а потом снова кривится. Ну это объяснимо, сколиоз у нее с 6-го класса. не все сразу))
Еще возможно и психосоматика присутствует! во время сеанса. если что-то вспоминается ей. пусть проговорит хоть шепотом. но не про себя. что что-то (если вспомнилось ей) было. или если не помнит. но понимает. что-то было. пусть скажет. что было страшно или больно или обидно, на что-то тело среагирует. вздохнет, всхлипнет. но не помню что и когда. но это было давно, я не помню. но это уже прошло, я уже взрослая тетенька, Слава Богу, я жива здорова. и вздохнет пусть и выдохнет. сколько нужно раз.

Сообщение **Мавра** » 24 фев 2016, 14:00

Наталья Петровна!
Спасибо вам за ваши замечания и рекомендации!
Я вчера таки не стала сосредотачиваться и погружаться, а смотрела в окно, пела колыбельные про себя (подсмотрела у кого из бфмщиков, и мне понравилась идея). И руки тоже не контролировала, совсем не старалась что-то сделать, а просто положила их с идей "ну как будет, так будет". И удивительное дело! Руки были очень легкие, нежные и мягкие! А мое сосредоточенное состояние делает руки наоборот более скованными. Для меня это открытие. И еще вчера не устала за 1,5 часа работы.
Мама в конце удивилась, что уже все, мы заканчиваем, ей хотелось еще. А потом, когда встала со стола, говорит: "у меня странное ощущение, все мышцы болят, плечи и попа особенно, как будто меня палками били".

А еще сказала, что у нее по утрам после сеансов тоже такое состояние бывает, что все мышцы болят. Правда сегодня утром у нее уже ничего не болело, и самочувствие прекрасное.
И я не знаю, что и думать. Это так тело реагирует на расслабление?
Я работала с задней поверхностью. Все три зоны на спине + икроножная зона. После сеанса я заметила, что у нее уменьшился поясничный лордоз. Обычно попа отставлена назад, как у утки, и таз наклонен вперед. А тут смотрю, таз стал более менее ровно. Она тоже отметила, и сказала, что-то ей неудобно так стоять.

Фото до и после вчерашней встречи, только сзади. Еще у меня ощущение, что после сеансов она ровнее, а потом снова кривится. Ну это объяснимо, сколиоз у нее с 6-го класса. не все сразу))

Безымянный2.png

Сообщение **Мавра** » 23 фев 2016, 13:16

Вот еще хочу поделиться.
Придумала такие подушечки-подкладки под локти. Мне удобно, когда работаю со второй зоной на грудной клетке (какое ж это жуткое название - грудная КЛЕТКА, бррр).
Сшила мама из кожзама, внутри поролон.
Вдруг кому-то тоже понравится такая штука.

WP_20160223_002.jpg

Сообщение **Мавра** » 23 фев 2016, 12:58

Марианна, спасибо вам! Я столько деталей даже не заметила)))

"Мы НАБЛЮДАЕМ! за процессами, а не погружаемся в них!"
Я погружаюсь в наблюдение за процессами - вот так будет точнее сформулировать. Это не правильно, да?

"внимание переключайт то в окно посмотрит, то на экран телевизора"
Мне кажется, я когда вниманием отвлекаюсь, то я как бы не с человеком. Я и в мысли свои улететь могу - и ведь они - мысли - тогда будут на руки влиять. А еще я хуже чувствую, когда где-то в облаках летаю, а внимание не на ощущениях в руках, а где-то в другом месте. Тааак! Видимо я тут что-то не понимаю!

Сегодня поэкспериментирую. Попробую отпустить процесс на откуп рукам, так сказать. И поделюсь результатами.

Молодец! Меняется тело мамы!!!

первые примерно полчаса я работаю очень погруженно, внимательно слушая руками, что там в теле происходит. А происходят там всякие мелкие волнообразные движения, иногда что-то вздыбивается, а потом успокаивается и прочее. Но после я то ли устаю, то ли еще что-то, но так сосредоточенно и глубоко уже не получается. Более поверхностно, что ли. Может стоит встать потянуться, сделать паузу и через 5 минут с новыми силами?

Катюш, вот не надо очень погруженно-то и сосредоточено, как Надежда Леонидовна говорит на семинарах? Мы НАБЛЮДАЕМ! за процессами, а не погружаемся в них!
Думаю, что самый лучший процесс происходит как раз через полчаса твоей работы, когда ты устала погружаться и прислушиваться внимательно. внимание переключайт то в окно посмотрит, то на экран телевизора!

Катя, изменения у мамы очень заметны(даже со спины

).Действительно, раньше заваливалась на бок, левое плечо выше другого, сутулость, общий отек тела. Если посмотреть, то разница между женщиной на 1 снимке и 3-ем,лет 10. Плечи распрямились, шея стала длиннее, спина ровная, не сутулиться. Вот ей и дышать легче стало, что грудная клетка распрямилась. Молодец Вы, Катя. :bu_ket:

Сообщение **Мавра** » 23 фев 2016, 02:08

Я начала работать с мамой.
По ее просьбе.
И это круто! Значит появилось доверие. А среди родственников это не просто. Правильно говорит Надежда Леонидовна "Нет пророка в своем отечестве".

Мы сделали три сеанса где-то по 45 -60 мин. Потом был перерыв несколько дней и еще два раза. На это не останавливаемся, работает дальше.
На сеансах она дремлет и периодически проваливается в сон. Подергиваний нет, только пальцы рук шевелятся (она швея и на пальцы приходится много нагрузки), и еще она периодически глубоко вздыхает. Первые несколько встреч она зябла, хоть и была под пледом. На последних наоборот - ей жарко, стопы, говорит, аж горят, хоть прикуривай. В процессе работы в теле никаких особых ощущений у нее нет, только иногда "в ногах что-то бегает", как она говорит.

Вот выкладываю фото. Только сзади вид, ибо мама стесняется

На первом фото до начала работы, потом после первого сеанса, и после четвертого.
У меня ощущение, что после первого плечи немного выровнялись и остановились на этом.

Еще у нее была такая особенность. Она когда стояла, опиралась больше на одну ногу и переносила на нее больший вес. Со стороны казалось, что ее кренит в одну сторону. Хотя по ее ощущениям она стояла ровно и одинаково опиралась на обе ноги. Так вот сегодня я заметила, что она стоит нормально, равномерно распределяя опору на две ноги.

Безымянный.png

Еще из изменений: ей хочется раскрывать грудную клетку, глубоко дышать. Очень хорошо спит и высыпается. Ушла боль в большом пальце ноги. Ну и ей очень нравится бфмиться, она кайфует))

За собой заметила, что первые примерно полчаса я работаю очень погруженно, внимательно слушая руками, что там в теле происходит. А происходят там всякие мелкие волнообразные движения, иногда что-то вздыбивается, а потом успокаивается и прочее. Но после я то ли устаю, то ли еще что-то, но так сосредоточенно и глубоко уже не получается. Более поверхностно, что ли. Может стоит встать потянуться, сделать паузу и через 5 минут с новыми силами? Попробую)

Сообщение **Мавра** » 13 фев 2016, 22:08

У меня две радости.
Радость первая.
Когда я ложу руки на тело - они сразу включаются. Раньше было так: я кладу руки и шаг за шагом включаю нужные ощущения и образы - мякоткость, как будто бабочка в ладонях, бесконечная вселенная, забота и тд. Теперь вот кладу руки и этот комплекс образов и ощущений включается одновременно, целиком и сам.

Радость вторая.
Сегодня виделась с женщиной, с которой мы закончили работать около двух недель назад. У нее нет никаких откатов и чувствует она себя так же хорошо, как сразу после завершения курса. Результат держится! А я очень боялась почему-то с ней, что вот мы закончим, и она со своим убийственным образом жизни все вернет назад. Ан нет! Все хорошо!

Спасибо Надежда Леонидовна за метод!
Мне все не верится, что я могу)) А вот могу, оказывается!

Сообщение **Мавра** » 12 фев 2016, 16:37

Живая анатомия и физиология. И биодинамика, полагаю.
Вероятно, все это очень в упрощенном виде показано, но тем не менее.

phpBB [media]

Сообщение **Мавра** » 03 фев 2016, 13:06

Спасибо!

http://ok.ru/profile/559926131048

Катерина Комаровская писал(а):Трина, Надежда Леонидовна!

Я вот что думаю: мне кажется, то, что я описала, может быть как психосоматикой, так и просто соматикой. Просто тело вспомнило то свое неудобное физическое положение. Я не настаиваю, что к этому не приплетены и мои эмоции, просто мне кажется, что это не обязательно психосоматика. Под психосоматикой я понимаю проблемы на физическом уровне, вызванные исключительно психическим состоянием, без, скажем так, прямого вмешательства в физическое тело(ударилась, порезалась, подняла тяжелое и т.д.).

Что думаете?

Да, ты правильно думаешь.

Сообщение **Мавра** » 29 янв 2016, 00:32

Начала фиксировать отзывы в удобном, на мой взгляд, формате. Это аудио, но в видео.

phpBB [media]

Сообщение **Мавра** » 17 янв 2016, 13:20

Трина, Надежда Леонидовна!

Я вот что думаю: мне кажется, то, что я описала, может быть как психосоматикой, так и просто соматикой. Просто тело вспомнило то свое неудобное физическое положение. Я не настаиваю, что к этому не приплетены и мои эмоции, просто мне кажется, что это не обязательно психосоматика. Под психосоматикой я понимаю проблемы на физическом уровне, вызванные исключительно психическим состоянием, без, скажем так, прямого вмешательства в физическое тело(ударилась, порезалась, подняла тяжелое и т.д.).

Что думаете?

http://ok.ru/profile/559926131048

Трина - ОТЛИЧНО!
Катя, то, что ты описала, это психосоматическое напряжение.

Сообщение **Мавра** » 26 дек 2015, 21:01

Трина, а почему вы решили, что это психосоматика?

Сообщение **Трина** » 26 дек 2015, 14:15

Оо, Катя, это психосоматика, только БФМом это не уберется

Вот в январе или феврале, кажется, будет семинар - рекомендую, научитесь с этим работать

Сообщение **Мавра** » 26 дек 2015, 13:00

Ага!
Да, серое вещество мне нередко мешает. Но я не могу по-другому, мне важно понимать не только практические аспекты, но и теоретические. И что б не доставать вас по каждому поводу, я подумала, что наверняка ответы на мои вопросы вы уже кому-то где-то давали, дано только поискать. Ну, а что не найду, буду приставать, уж простите)))

Еще я в последнее время все чаще сталкиваюсь с напряжением в своих лучезапястных суставах, точнее будет сказать, в лучезапястной области. Особенно в левой. Раньше я думала, что это руки как-то неудобно держу и в процессе они устают и напрягаются. А тут опытным путем выяснилось, что когда дышу себя и руки полностью удобно лежат и полностью расслаблены (ну насколько это возможно), то по мере растворения рук (когда я все образы и состояния в кучку собираю, руки как будто растворяются), проявляется это напряжение. В один из последних таких разов я решила не сбегать от этого дискомфорта, а продолжать себя дышать. В итоге моя левая кисть превратилась в клешню краба, большой палец как будто сильно оттянули в сторону и вывернули, остальные четыре оттянулись в противоположном направлении и тоже как будто скрючились. Внутри ощущение на грани боли и ломоты в суставах. И тут я вспомнила, что такое положение рук мне знакомо. Когда я в детстве играла на скрипке (а длилось сие счастье со второго по девятый класс), как раз левая рука часто вот так вот была вывернута. Возможно это привет оттуда.
Пробовала дышать левую кисть. Но пока все равно есть это противное напряжение. Работаю дальше.

http://ok.ru/profile/559926131048

Катюша, очень рада, что ты включаешь правильно руки в работу, а ещё ОООчень рада, что в свободное время от работы руками ты.... включаешь свои мозги и смотришь, читаешь инфу, которую я выкладывала и выкладываю для тех... кто любит пользоваться своим серым веществом, находящимся в соединительнотканной системе и иногда мешающий работать и здравствовать хозяину великолепного человеческого тела.)))

Сообщение **Мавра** » 21 дек 2015, 18:43

Надежда Леонидовна!
Очень полезный там у вас архив, ценный!
Еще на первых страницах вы там очень интересно рассказываете про мотильность. Я вот чувствую, что много чего еще ценного там найду.

а можно вопрос по горячим следам про мотильность? Я правильно понимаю, что мы на второй ступени слушали эту самую мотильность? И когда под руками все скачет и клокочет - это как оркестр без дирижера, кто в лес, кто по дрова, а когда под руками голень дышит как единое целое - это то, что надо?

Надежда Леонидовна, я вот еще раз хочу вас поблагодарить про те подсказки, которые вы дали мне на семинаре. И про то, что слушаем не поверхностью ладошки, а ее нутром, и что кожи нет, и ноги под руками тоже нет - есть бесконечный космос. Совсем другие ощущения.

А еще я поняла - руками поняла!!! - что это значит, когда руки погружаются в тело, вернее когда тело пускает их глубже. Дышала себе грудную клетку и наблюдала это погружение.

И еще одно открытие для меня - бфм очень хорош при простудах. Я в субботу вечером понимаю, что конкретно так заболеваю - нос заложен наглухо, все отекшее, горло дерет, голова чугунная. Думаю, дай-ка подышу себя. Я теоретически догадывалась, что бфм хорошо работает в таких ситуациях, но пока на практике не попробуешь... В общем дышала все ночь с перерывами на сон. Поняла, что в полудреме у меня самые правильные руки, видимо мозг не мешает и они свободно делают, что надо. В общем таких ощущений в теле в меня не было никогда. Грудная клетка раскалилась и я прошла ее, кажется, насквозь до спины. Все тело при этом как в невесомости или как на мягких очень волнах. Космос полный!!! Нос отложило, горло почти прошло. Воскресенье тоже себя дышала. Сегодня из симптомов только сонливость и слабость, и остаточная отечность в носу. Насморка нет, горло в порядке!!!! Для меня это вообще вау! Потому что я болею обычно больше недели и почти умираю, как мне плохо. А тут - красота!!!

Юля, пожалуйста!

http://ok.ru/profile/559926131048

Ну Катюша, удивила ты меня. да , там на форуме много всего, чего я соетовала, говорила, объясняла, спорила, и опять объясняла - там теперь уже просто архив моих ночных бесед.

:bu_ket: :tha_nk_you:

Катя, спасибо. Тоже буду пробовать.

Сообщение **Мавра** » 20 дек 2015, 23:03

А зашла-то я для того, чтоб оставить себе на заметку вот такое упражнение. Нашла на форуме массажистов в теме Надежды Леонидовны. Начала читать и уже много ценного. Спасибо вам, Надежда Леонидовна!

Упражнение вот какое.

"Упражнение

Возьмите любую мягкую игрушку.не сжимайте её сильно, а так, легонечко держим в руках, что бы она просто не выпала из рук.
1.почувствуйте мех, какой он , на каком расстоянии от ткани и пр.
2.почувствуйте ткань, которая залегает глубже меха, какая она по плотности, рыхлости.
3.почувствуйте мех вместе с тканью, как они взаимодействуют и взаимодополняют друг друга и как они зависят друг от друга.
4.почувствуйте начинку или набивку , какая она внутри, есть ли комки или она равномерная, или из отдельных мелких частиц
5. теперь почувствуйте всё вместе с объёмом и размером данной игрушки.

Когда то правили на Руси очень легко переломы через фасциальные натяжения и расслабления. Кости сами встают на место в профессиональных руках,но для этого необходимо научиться чувствовать под руками сразу множество слоёв."

Буду пробовать.

Сообщение **Мавра** » 20 дек 2015, 22:59

Заглянула в тему - о ужас, не была здесь два месяца уже.

Ведана писал(а):Один сеанс - это только начало работы, поэтому мне смешно читать такое - положила руки и прошло... ну что же теперь посмотрим как оно работает, .... типа а если будет вдруг болеть через месяц - ну значит метод фигня полная, опять обманули и ИИсуса я не заменю и не повторю.
А я и не обещала за раз.
Хочу сказать - а РАБОТАТЬ системно не пробовали? Лень? или времени нет? или у их высочеств желания нет?... ну тогда и не фиг фигнёй какой-то заниматься. :mol_ch_ok:

Надежда Леонидовна, это вы о чем? Про папу? Нет, мне не лень, просто он водитель-дальнобойщик и дома бывает не часто. Поэтому регулярно нет возможности с ним работать. И ни в коем случае в мыслях не было обвинять метод в нерабочести.

Светлана, спасибо что поделились своим опытом))

А у меня был один случай. нет два, когда в одном случае один сеанс был... У нас строитель жил из Узбекистана(ЛЕТОМ) к нему приезжала его мама( где то за 70 лет), получилось ее продышать перед ее отьездом. проспала на сеансе 1.5 часа. очень довольная ушла и как там было и не знала, а летом опять строитель приезжал, говорил что маму давление в течении года не мучило и нога не болела (дисплазия т/б сустава)...
Второй случай , с Украины приезжал крестный моей старшей дочери к ней на свадьбу( он сам нейрохирург со стажем) у него болели локти уже с пол года...пригласила его на сеанс, уже спустя мин 25-30 начал крутить руки в суставах и удивляться что практически не болят,говорю ну Слава Богу, а сама удивляюсь как так... а к концу сеанса заключил...незнаю как это работает, но это работает, второй сеанс прошел уже без эмоций, продремал....Когда созванивался муж просила чтоб узнал как локти, сказал что уже и забыл.... по моим ощущениям там была психосоматика

http://ok.ru/profile/559926131048

Один сеанс - это только начало работы, поэтому мне смешно читать такое - положила руки и прошло... ну что же теперь посмотрим как оно работает, .... типа а если будет вдруг болеть через месяц - ну значит метод фигня полная, опять обманули и ИИсуса я не заменю и не повторю.
А я и не обещала за раз.
Хочу сказать - а РАБОТАТЬ системно не пробовали? Лень? или времени нет? или у их высочеств желания нет?... ну тогда и не фиг фигнёй какой-то заниматься. :mol_ch_ok:

Сообщение **Мавра** » 05 ноя 2015, 14:15

У меня пропала возможность практиковать дома на столе и я теперь работаю преимущественно в походных условиях.
И мое тело сильно возмущается. Чувствую, что нужно заканчивать это пристраивание к диванам и искать нормальное место со столом. Как бы ни старалась расслабиться в неудобной позе, это невозможно сделать до конца. И это сказывается на качестве моих рук.

Я уже довольно долго работаю с женщиной с аритмией и большим букетом различных заболеваний. Спасибо ей за этот опыт. В целом ей понемногу становиться все лучше и лучше. Дышать она стала гораздо свободнее. Может сделать глубокий протяжный выдох без скачков и прерываний дыхания. Немного уменьшился живот. Прошли хрипы в грудной клетке. Перестала неметь нога. Но она, конечно, как только ее самочувствие улучшается начинает носиться как электровеник и обнаруживается себя все в делах и заботах. После чего ее тело выдает новый крендель в виде обострения чего-то хронического и она снова старается беречь себя))) В целом мы обе очень довольны! Она уже смотрит видео про метод и проникается идеей все глубже и глубже :gn_omi:

Еще закончили курс с одной девушкой. Она жаловалась на боли в спине. Сейчас все хорошо, спина и девушка стали более живыми))) Любопытно, что каждый раз она мертвецки засыпала и не просыпалась даже тогда, когда ее сильно вытряхивало. И вытряхивало ее почти постоянно. Через месяц хочу встретиться с ней еще раз, чтоб посмотреть на длительность эффекта.

Стала замечать, что то ли перенимаю от других людей их болячки, то ли начинаю чувствовать то, что чувствуют они. Я раньше к этой теме очень скептически относилась, думала - это что из области мистики и точно не про меня. Недавно папе руки положила на плечи и через пару минут в меня как заколет в груди. Руки поднимаю - не болит, кладу - болит. Показываю на нем место и спрашиваю"У тебя тут колет?" Ответ утвердительный. Это не всегда и не со всеми, но бывает.

Кстати, с папой работала, он жаловался на то, что шей к концу для просто неимоверно болит. И голова, кажется, что тонну весит. Ну это не удивительно, он ходит, как будто всегда смотрит себе под ноги, то есть голова выдвинута вперед и опущена вниз. Работала примерно час. Сказал, что как заново родился, шея не болит, и плечо тоже прошло (плечо - профессиональная его болезнь как водителя). Я радуюсь, конечно, но вот надолго ли у него такое состояние продержится, ведь чувствую, что в теле еще очень много напряжений.

В общем я тут потихонечку практикую.
Жду очень второй ступени, уже не терпится!!!

Сообщение **Мавра** » 13 окт 2015, 20:08

Непонятность.

Девушка с бесчувственной рукой (рука плохо двигается, тугая, пальцы в том числе, с трудом держит чашку).
Было две встречи подряд, рука стала живее. Потом девушку накрыло, как она выразилась. Не могла ничего делать, хотелось просто лежать и спать. Были мысли о самоубийстве. И что-то похожее на приступ панической атаки, по ее словам. Следующая встреча произошла с недельным перерывом. Т.к. ей надо было работать и она боялась, что после наших встреч повторится такая же реакция. Еще выяснилось, что рука в целом стала еще хуже, чем до наших встреч. Положила на нее руки, но там не было такого звенящего напряжения, как в первый раз, что-то потихоньку расслаблялось маленькими волнами. В целом и она сама, и я по своим ощущениям отметили, что дышать она стала свободнее и глубже, чем раньше. И кот больше не ложится на грудь. Короче я не понимаю, почему грудная клетка расслабляется, а рука то лучше, то хуже, то никак.

Сообщение **Мавра** » 08 окт 2015, 20:15

Ой, спасибо!

Сегодня досмотрела вот это видео

phpBB [media]

Много полезно для себя нашла. Спасибо, Надежда Леонидовна!
Но самое сильное - это про то, что ручки обнимают.
И вот я работала с девушкой (не в первый раз уже) и сегодня положила на нее ручки именно обнимая ее этими самыми ручками. Т.е. все то же самое, что и раньше делала, только вот это ощущение добавила, что обнимаю.И клааасс! Сразу, СРАЗУ под руками начались шевеления, пульсации, перекаты волн и прочая движуха. Интенсивнее прежнего были подергивания лопаток, рук и ног, плюс добавился таз и грудная клетка с животом. :gn_omi:

Еще у меня такое чувство, что я постепенно нанизываю бусины каких-то важных для успешной работы нюансов, и потом это превратится в прекрасное ожерелье. Тут что-то подсмотрела, там что-то прочитала и все больше и больше понимания. Спасибо всем, кто делится своим опытом и знаниями!

Катя, как замечательно :hl_op: