Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 17 июн 2015, 12:16

Итак, начну с ответов на предложенные вопросы.
1) Как Вы узнали о методе BFM?
Помню, что первый раз увидела ролик на ютубе, где Надежда Леонидовна поставила людей друг за дружкой и продемонстрировала, как у нас все внутри работает. Мне очень откликнулась эта наглядность. Подумала: "Ну вот, нормальный преподаватель, понимает о чем говорит и на пальцах объяснить может". И я сделала себе заметочку.
Потом прошло пару лет и я, находясь в состоянии некой прострации и ступоре по поводу своего метода работы с телом, в очередной раз заглянула на Массаж.ру. И как-то сразу мне на глаза попалась тема про рольфинг. Я почитала и внутри поднялся восторг! О, то что надо! Но восторг продолжался ровно до того места, где было написано, что это весьма болезненная методика. "Блиннн!" И где-то там же я увидела Надежду Леонидовну, которая писала, что она рольфит безболезненно. Ну и дальше я пошла читать ее. И о чудо, оказывается, эта та самая тетенька, которая выставляет людей в ряд и нежно их двигает. И вот тут-то я наконец увидела три волшебные буквы - БФМ.
2) Зачем Вам метод? Какие задачи с его помощью планируете решать?
Когда я шла на первую ступень у меня было четкое понимание, что мне метод нужен как профессиональный инструмент для работы с другими людьми. Но потом, после прохождения 1 ступени, я поняла, что в первую очень как-то неосознанно я искала метод работы с собственным телом. Буду ли заниматься этим профессионально - пока под вопросах. Тренируюсь на близких и пытаюсь понять, как мне в этом.
3) Ваше представление о методе на 1-ой ступени?
Мне метод виделся как некая комплексная методика работы с телом и психикой (душой?) как единым целым. Как мягкий тонкий безболезненный инструмент вскрытия и разрешения душевно-физических травм.
4) Как изменилось Ваше представление о методе сейчас?
У меня добавилось понимание, что БФМ-ить можно не только других, но и себя. И это такой кааайф! Я теперь не могу оторваться от себя любимой)))
5) Ваши пожелания будущим ученикам?
Будьте!

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 17 июн 2015, 12:35

Итак, пару слов о том, как протекает моя жизни после обучения.
Еще раз хочу сказать, что работа с собственным телом стала для меня открытием. Я начала бфм-мить себя уже в поезде. И удивительно, что тряска вагона мне не помешала. Через какое-то время захотелось дышать очень глубоко, вдох был длиннющий-предлиннющий, и все хотелось довдохнуть еще чуть-чуть. Я дышала и казалось, что легкие разворачиваются так, как никогда прежде.
По прошествии нескольких дней я поняла, что объем легких увеличился почти в два раза. Я это поняла, потому что могу петь Ом почти в два раза дольше, чем раньше (сверялась с записью). Еще пропала сутулость, грудная клетка САМА! расправляется: грудь вперед, лопатки книзу. Муж сказал, что я очень царственная стала. Да я и сама чувствую себя царской особой.
Много работаю с молочными железами, так как Надежда Леонидовна очень рекомендовала. Кладу руки и почти сразу чувствую прилив жара, очень приятное чувство. Но иногда появляются неприятные слегка болезненные ощущения в молочных железах, чаще когда я не работаю с ними, а в перерывах. Ну я это рассматриваю как перестройку.
Поняла, что мне легче работать через пледик или одеяло. Тогда чувствительность рук лучше и процесс разворачивается более интенсивно. Не знаю, почему так. Может прослойка из одеяла скрадывает жесткость рук? Хотела посоветоваться: можно продолжать работать через плед или лучше учится без него?

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 17 июн 2015, 13:04

Еще у меня такой вопрос.
Пробовала работать с мужем и бабушкой. У них обоих схожая картинка. Дышать животом. Грудная клетка на вдохе либо стоит неподвижно (ну по крайней мере мне так чувствуется под руками) либо слегка проваливается вниз, на выдохе волна воздуха идет от живота вверх, как будто во что-то ударяется и от этого столкновения грудная клетка немножко поднимается и быстро возвращается обратно. Как быть в этой ситуации? За чем следовать? За этим толчком в груди, который чувствуется под руками или ориентировать на тот вдох и выдох, который осуществляется животом?

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 12 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Специалист » 17 июн 2015, 21:11

Но иногда появляются неприятные слегка болезненные ощущения в молочных железах, чаще когда я не работаю с ними, а в перерывах. Ну я это рассматриваю как перестройку.
Поняла, что мне легче работать через пледик или одеяло. Тогда чувствительность рук лучше и процесс разворачивается более интенсивно. Не знаю, почему так. Может прослойка из одеяла скрадывает жесткость рук? Хотела посоветоваться: НУЖНО продолжать работать через плед
мы всегда практически работаем через плед! Все правильно понимаешь!
С бабушкой и мужем смотри на дыхание ЖИВОТОМ!!!! грудная клетка зажата сильно, потому так и дышат...
МОЛОДЕЦ!

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 17 июн 2015, 21:18

Ой, спасибо вам большое за комментарий! Все поняла.

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3713
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 229 раз
Поблагодарили: 339 раз
Контактная информация:

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Надежда Леонидовна » 18 июн 2015, 00:00

ВСЕГДА ОРИЕНТИРУЕМСЯ ПРИ РЕСПИРАТОРНОМ ДЫХАНИИ НА ЖИВОТ - на семинарах говорится об этом постоянно, так что сомневаться не стоит - делаешь всё правильно.
Изображение

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 18 июн 2015, 13:40

Спасибо Надежда Леонидовна!
Хоть и старалась ловить каждое ваше слово, а вот все равно что-то пропустила мимо ушей.

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3713
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 229 раз
Поблагодарили: 339 раз
Контактная информация:

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Надежда Леонидовна » 19 июн 2015, 02:09

Не волнуйс и не стесняйся, если что не так - поправлю без проблем. Я понимаю, на сколько тяжело перестроить себя и свой понятиёный уровень на другую волну - БЕЗ БОЛИ и без насилия, не управлять и поправлять , а чувствовать, слышать и следовать телу :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:
Изображение

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 19 июн 2015, 18:33

Ведана писал(а): Я понимаю, на сколько тяжело перестроить себя и свой понятиёный уровень на другую волну - БЕЗ БОЛИ и без насилия, не управлять и поправлять , а чувствовать, слыщать и следовать телу
Ох как в тему вы мне это написали.
Я ведь мозгами все понимаю, и принципы безнасилия были всегда в приоритете, поэтому отказывалась порой от некоторых методик. Но вот идея что-то поправить в теле, вот это влезть и починить - это у меня сидит глубоко. И я чувствую, что следовать телу мне сложно, причем не технически сложно, не руками, а мозгами. Ну что ж, буду пробовать менять картинку.

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 20 июн 2015, 17:32

Столкнулась вот с какой сложностью: автоматически подстраиваюсь под дыхание человека, с которым работаю. Т.е. начинаю сама дышать как дышит человек под руками. Пытаюсь отстраиваться, но тогда дышу или в противофазу или через раз и устаю от этого очень. Может вы что-то посоветуете по этому поводу?

Аватара пользователя
Тина Галиуллина
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 1959
Зарегистрирован: 17 июн 2012, 11:31
Проживание: Новосибирск
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 10.12.2011
Допсеминары: психосоматика, биодинамика, зрение, стопы - 1,2. МПС,
имя и дата рождения особого ребенка: Тимур, 20.01.2005
диагноз: дцп, атонически-астатическая форма с гиперкинетическим синдромом, ЗПРР
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000777528198
Откуда: Новосибирск, 7-923-225-10-66
Благодарил (а): 26 раз
Поблагодарили: 137 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Тина Галиуллина » 20 июн 2015, 20:28

найди себе на что отвлечь внимание
и постарайся "не въезжать" внутрь человека, с которым работаешь.
просто будь с ним рядом, плечом к плечу
ты - самодостаточна, он(а) - самодостаточен , всё веривелл :a_g_a:
take it easy - :bon_sai:
Изображение

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 20 июн 2015, 20:37

Спасибо за рекомендацию))
У меня вот периодически бывает, что я "въезжаю" в человека. Хотя точнее будет сказать погружаюсь в него руками, как в густой кисель. И ощущение, что мои руки с человеком как бы сплавляются. Это неправильно, да?
Я вот себя бфм-лю просто прелестно, не могу оторвать рук от себя такой кайф, и процессы там все какие-то внутри происходят. Очень интересно. А с другими я что-то не могу так расслабиться и покайфовать. :-(

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 12 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Специалист » 20 июн 2015, 23:07

Ага, руки твои тело пациента не отпускает! Кайфует значит! :a_g_a:
Дыхание улавливаем чужое автоматически руками, если сложно ну дай себе отвлекающих разных моментов: музыку включи, телек без звука, пусть картинки меняются, за окошко смотри

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 21 июн 2015, 12:18

Спасибо за рекомендацию! Попробую с музыкой. Вчера себя бфм-ила под фильм. Мне очень понравилось: мозги не мешают, и руки лучше работают.

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 12 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Специалист » 21 июн 2015, 19:21

Во-во мозги надо отключить! ;;-)))

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 22 июн 2015, 14:24

Это точно! :a_g_a:

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 13 июл 2015, 23:25

Ну, что) я, кажется, научилась отсоединять свое дыхание от дыхания другого человека про БФМ. Сбиваюсь порой, но стало лучше. А еще я приняла тот факт, что у меня может не получатся с первого раза, и даже со второго, и с третьего. И стало легче. В общем сняла с себя завышенные ожидания типа: "вот щас положу руки на человека, его протресет, он прорыдается и излечится от всех болезней".

Я вдруг словила такое ощущение в руках, когда руки как бы примагничены к телу, и при этом между руками и телом возникает ощущение, как при приближении двух положительных или двух отрицательных полюсов магнита. Т.е. руки как на магнитной подушке лежат и не падают на тело. Не знаю, понятно ли описала.

Из успехов. Папа жаловался на боль в спине после трудовых выходных в деревне и попросил меня, что-нибудь с этим сделать. Я по-бфм-ила. В процессе он просто уснул, никаких подергиваний или обилия глубоких вдохов не наблюдалось. Он внезапно проснулся, спросил, здесь ли я еще. В общем никаких особых ощущений у него не было. Он походил некоторое время и отметил, что спина больше не болит. И на следующий день проснулся тоже без болей. И почему-то только тогда отметил, что вот точно все прошло и ему мои манипуляции помогли.

Из неоднозначного. Папа привел своего друга, у которого простреливало спину. Я взялась БФМить. Товарищ в процессе хорошо уснул и захропел. Никаких подергиваний не было. Он периодически просыпался и снова засыпал. Я с ним по ощущениям недоработала - ему позвонили и вызвали куда-то. В этот день спина не простреливала, но вечером они отправились на ночную рыбалку и там прострелы возобновились. Так что результат неоднозначный.

Буду рада замечаниям или словам поддержки :smu:sche_nie:

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3713
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 229 раз
Поблагодарили: 339 раз
Контактная информация:

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Надежда Леонидовна » 14 июл 2015, 00:59

Не хватило для полного сеанса тепла, а вечером вместо тепла добавил холод и статику.
Изображение

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 14 июл 2015, 11:32

Спасибо, Надежда Леонидовна)
Скажите, а вот то, что я писала про магнитную подушку под руками - это правильное ощущение? Это БФМ? Вы на семинаре так строго сказали, что делать точно то, что вы сказали, что я теперь опасаюсь, не добавляю ли какой-нибудь отсебятины и вообще, насколько я делаю то)))
Я, честно говоря, до сих пор не очень понимаю, что значит следовать телу. По сути на вдохе я руки приподнимаю (не над телом, а вместе с телом), а на выдохе опускаю обратно. Но почему одеяло лежащее на человеке не может БФМить, оно ведь тоже поднимается и опускается соответственно вдоху и выдоху? (Простите за глупые вопросы :smu:sche_nie: )

Я еще помню про установку, что с телом не надо ничего делать, в смысле как-то вмешиваться в его функционирование. А просто следовать. Вот я и пытаюсь только следовать. Хотя на первых парах руки как бы пытались усилить амплитуду дыхания, не за счет надавливания на грудную клетку, конечно, а на выдохе как бы распространялись глубже в тело (это скорее образ такой). Или были вначале моменты, когда руки как бы сливались в одну большую плоскость и мне казалось, что я воздействую не только на тот участок что под руками, а охватываю всю грудную клетку спереди или всю спину сзади. Я не знаю, правильно ли это? БФМ ли это? И если можно еще раз для тупых - что такое следовать?

Аватара пользователя
Ланика
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 338
Зарегистрирован: 14 апр 2014, 19:44
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 18.04.2015
Допсеминары: диплом ! психосоматика, биодинамика, ступни 1 и 2, мочеполовая
имя и дата рождения особого ребенка: .
диагноз: .
сайт ребенка: .
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/bfm_club
http://vk.com/tsvirenka
https://www.facebook.com/helen.tsvirenko
Откуда: Москва, 8-926-698-46-05
Поблагодарили: 6 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Ланика » 22 июл 2015, 00:31

Попробую поделиться ощущениями.

Почему не может одеяло. Тогда можно спросить дальше, а почему не может тело БФМить само себя ?
Помощь рук другого человека всё-таки нужна...

Руки следуют и отступают... Это не жесткие движения, что на вдохе вверх, на выдохе вниз... Там же нет ступеньки и остановки. Чем мягче и легче руки, тем свободнее они за телом следуют. Тем они чувствительнее и тоньше чувствуют.

Вспоминайте образы, которые Надежда Леонидовна рисовала на семинаре, про мягкие и легкие руки :)

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 22 июл 2015, 23:26

Ланика, спасибо вам большое за комментарий!
Мне кажется, я что-то смогла прочесть, что называется, между строк и понимания прибавилось. Сегодня работала с девушкой с этим новым пониманием, и мне, и ей очень понравилось. Так что спасибо!
Я чувствую, что ооооочень медленно, но все же продвигаюсь. Спасибо за это создателям форума за возможность общаться, спасибо участникам, которые откликаются и делятся опытом. Это очень ценно. Потому что чем дальше практикуешь, тем все больше нюансов открывается. И вопросов прибавляется))

Я вот для себя поняла, что мне очень помогает музыка. Хотя первое время бфмила без нее и считала, что она мне будет мешать. Оказалось наоборот. Спокойная музыка настраивает меня на спокойный, умиротворенный такой лад, что вся суета слетает. И я уверена, что это спокойствие и в руках чувствуется, и человеку передается.

Еще архи важным для меня оказалось собственный комфорт при работе. Как только у меня появляется напряжение где-нибудь - все, я на него отвлекаюсь, человека хуже чувствую и вообще все не то. Так что теперь я очень внимательно отношусь к собственному удобству и комфорту.

Еще я раньше пыталась сделать руки мякотными и заботливыми. Но потом поняла, что можно создать образ/состояние заботы в себе, во всем теле и душе (если так можно выразиться), и тогда руки уже не мог не быть заботливыми.


Я тут недавно узнала, что доступ к форуму имеют не только те люди, которые прошли обучение у Надежды Леонидовны, но и те, кто не был на семинарах. Плюс есть еще категория людей, которая смотрит видео с семинаров в том числе и практическую часть (где вы их находите? я тоже хочу :mi_ga_et: ), читает форум и считает, что обучение пройдено. И как я вижу, не все готовы открыто делиться своим ценным опытом именно из-за того, что те, которые пришли, форум почитали и думают, что все знают, могут эту информацию криво использовать или злоупотреблять щедростью людей. Посему, может быть есть какие-то закрытые разделы форума, к которым есть доступ только у тех, кто проходил обучение? Дайте знать, можно в личку ссылку бросить, например. Буду благодарна :mo_li_tva: )))

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 12 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Специалист » 23 июл 2015, 17:59

Катя, есть подфорум В ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩИМ МЕТОДОМ ЛОСКУТОВОЙ НАДЕЖДЫ
видят его только зарегистрированные и написавшие 5 сообщений.

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 25 июл 2015, 13:50

Благодарю! :po_kl_on:

Аватара пользователя
Ланика
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 338
Зарегистрирован: 14 апр 2014, 19:44
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 18.04.2015
Допсеминары: диплом ! психосоматика, биодинамика, ступни 1 и 2, мочеполовая
имя и дата рождения особого ребенка: .
диагноз: .
сайт ребенка: .
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/bfm_club
http://vk.com/tsvirenka
https://www.facebook.com/helen.tsvirenko
Откуда: Москва, 8-926-698-46-05
Поблагодарили: 6 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Ланика » 26 июл 2015, 01:01

Катя, я тоже не так давно занимаюсь ))
Мне по началу музыка тоже была очень нужна. Без неё прям чего-то не хватало. Сейчас могу и с ней и без. Привыкаю.

Свой комфорт, да !! Своё состояние должно быть комфортным и расслабленным. Руки же должны быть мягкими )
Поэтому нужно подумать, чтобы сидеть было удобно, стул мягкий... и т.д.
Я и одежду подбираю, чтобы она мне нравилась, и в ней было удобно. Кольца-браслеты мне мешают, хотя допускаю, что потом привыкну)

А тело, которое под руками лежит - очень бустро откликается на то, что руки становятся мягче и легче. Я проверяла и удивлялась)

Удачи!

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 28 июл 2015, 12:57

Спасибо Лена за комментарий! Я одежду тоже подбираю))
Ох мягкость рук, как же ее побыстрее развить?! :du_ma_et:

Аватара пользователя
Ланика
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 338
Зарегистрирован: 14 апр 2014, 19:44
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 18.04.2015
Допсеминары: диплом ! психосоматика, биодинамика, ступни 1 и 2, мочеполовая
имя и дата рождения особого ребенка: .
диагноз: .
сайт ребенка: .
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/bfm_club
http://vk.com/tsvirenka
https://www.facebook.com/helen.tsvirenko
Откуда: Москва, 8-926-698-46-05
Поблагодарили: 6 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Ланика » 28 июл 2015, 13:15

Я про это у Тины как-то спросила, после первой ступени.
Они мне сказала, нужна практика, с большим количеством людей.
С точки зрения развития рук, лучше за час позаниматься с 10ю, чем целый час с одним человеком.

Когда поработаешь с 10ю, 20ю, приходит понимание в руках, что все люди очень разные, все дышат по-разному.
Вот это как вариант про развитие рук.
Я сама в процессе ))

О ! И работа с собой тоже помогает )))

Аватара пользователя
Василиса
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 288
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 14:55
Проживание: Ставрополь
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
Допсеминары: Биодинамика
имя и дата рождения особого ребенка: Данил, 9.09.2003
диагноз: ДЦП
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://www.instagram.com/bfm_stavropol/
Откуда: Ставрополь

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Василиса » 28 июл 2015, 17:59

Катюнюшка, прочитала твои сообщения - и у меня от удивления глаза расширились:)) Я как будто читала абсолютно все про себя!
Все ощущения, про магничивания, про кисель, в который руки залипают, про ожидания - протрясет и исцелится, про удобство тела и про дыхание синхронное и впадение в человека!!! один в один! нашла у тебя в теме ответы на многие свои неясности, спасибо большое, что затронула эти темы.
Только одно мне непонятно, когда руки в тело, как в кисель уходят (у меня так с мужем все время!!!!) - нужно их вынимать и снова делать легкими, или пусть так и будут в теле, пока оно само их не отпустит?

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 12 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Специалист » 28 июл 2015, 19:54

Молодцы девчонки!

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3713
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 229 раз
Поблагодарили: 339 раз
Контактная информация:

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Надежда Леонидовна » 29 июл 2015, 01:08

Все чувства - это не глюк :sh_ok: :-) ::yaz-yk:
Делайте руки легче, согласно качествам зон и продолжайте работать :fo_na_r: :ku_ro_ch_ka: :lo_vit: :ku_pa_ey: :zm_ya:
Вспоминайте почаще семинар и себя в зале и... меня :hi_hi_hi: :st_es_na_et_sa: :ki_ss:
Изображение

Аватара пользователя
Ланика
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 338
Зарегистрирован: 14 апр 2014, 19:44
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 18.04.2015
Допсеминары: диплом ! психосоматика, биодинамика, ступни 1 и 2, мочеполовая
имя и дата рождения особого ребенка: .
диагноз: .
сайт ребенка: .
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/bfm_club
http://vk.com/tsvirenka
https://www.facebook.com/helen.tsvirenko
Откуда: Москва, 8-926-698-46-05
Поблагодарили: 6 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Ланика » 29 июл 2015, 01:28

Вот действительно : )

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 30 июл 2015, 12:09

Василиса привет!
Да, любопытно, что у нас совпадают ощущения)
Василиса писал(а):Только одно мне непонятно, когда руки в тело, как в кисель уходят (у меня так с мужем все время!!!!) - нужно их вынимать и снова делать легкими, или пусть так и будут в теле, пока оно само их не отпустит?
Знаешь, у меня сейчас уже такого нет, ни киселя, ни примагничивания. Я связываю это с тем, что раньше, я руки как бы и не клала на человека, а скорее слегка прикасалась к пледику, под которым человек лежал. Потому что чувствовала, что руки-крюки еще очень грубые и мягко я положить не могу. Теперь я научилась класть руки мягко, и теперь они хоть и легко, но лежат на человеке, а не я их держу на весу.Так плотность соприкосновения больше, контакт лучше, я лучше чувствую, что происходит под руками.
Вот недавно у девушки на спине я почувствовала, как под руками что-то колышится, как будто беспорядочные волны, но не воды, а густой очень жидкости. Как лава, вот! Побурлило и успокоилось.

А еще я поняла, что большую роль играет настрой самого человека, его готовность отслеживать, насколько он удобно лежит, его готовность не стесняться потянуться или как-то переменить позу. Я уж не говорю про готовность выразить свои чувства и эмоции, если таковые возникнут. А то я вот ездила к бабушке своей, работа с ней, работа, и никак почти. Потом, по прошествии месяца, когда я заикнулась, что могу еще, она призналась, что ей тяжело лежать! :sh_ok: Это при том, что я подробно объясняла, как важно, чтобы ей было удобно, ходила вокруг и предлагала тут подпереть, там подоткнуть, тут подушечку и т.д. Думаю, она просто боялась, делая удобно себе, стать неудобной для любимой внучки. Вот такая медвежья услуга.
Ведана писал(а):Все чувства - это не глюк
А есть ли какая-то общая классификация, что ли. Типа, если чувствуете кисель - это значит вот это, а если намагниченность - то вот это. Или все очень субъективно и одни и те же ощущения у каждого значат свое? Если наши ощущения - это не глюки, то как научится понимать, о чем они? Важны ли эти чувства вообще? и для чего?
Ведана писал(а):Делайте руки легче, согласно качествам зон и продолжайте работать
Мы стараемся, Надежда Леонидовна!
Ведана писал(а):Вспоминайте почаще семинар и себя в зале и... меня
Хм, я попробую. А как это работает? я имею ввиду как работает представление себя в зале на семинаре и ваш образ?

Аватара пользователя
Ланика
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 338
Зарегистрирован: 14 апр 2014, 19:44
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 18.04.2015
Допсеминары: диплом ! психосоматика, биодинамика, ступни 1 и 2, мочеполовая
имя и дата рождения особого ребенка: .
диагноз: .
сайт ребенка: .
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/bfm_club
http://vk.com/tsvirenka
https://www.facebook.com/helen.tsvirenko
Откуда: Москва, 8-926-698-46-05
Поблагодарили: 6 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Ланика » 30 июл 2015, 21:12

Вспоминание себя в зале помогает прийти в то состояние, которое было в зале. А в поле Надежды Леонидовны состояние было правильным, насколько это для нас на данный момент возможно. Имхо)

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 12 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Специалист » 30 июл 2015, 23:39

Все верно Лена написала!
Во время обучения в зале Надежда Леонидовна каждого отслеживает и рекомендации дает индивидуальные! Каждого держит!

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3713
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 229 раз
Поблагодарили: 339 раз
Контактная информация:

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Надежда Леонидовна » 31 июл 2015, 20:00

Когда возникают вопросы - тогда я и отвечаю, а вопросы возникают в процессе практики и развития чувствительности. Важно ЧУВСТВОВАТЬ а не представлять!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Кто-то , прочитав твой пост начнёт заставлять себя почувствовать ну например " кисель" и в конце концов ... почувствует, как ему это покажется - НО В ТАКОМ СЛУЧАЕ - это будет являться ИЛЛЮЗИЕЙ!!!
коротко о гл :nez-nayu: авном
Изображение

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 31 июл 2015, 20:26

Спасибо всем!
Надежда Леонидовна, я вот и пытаюсь понять, где иллюзии, а где реальность. Чтобы сразу отсекать иллюзии и не дай бог не привязываться к ним. Да, можно представить, как жуешь лимон и начнется слюноотделение. Наши воображение порой сильно влияют на реальность. Думаю поэтому вы давали на семинаре некоторые образы, например, воспринимать тело как огромную прекрасную вселенную. Я пытаюсь понять, какие образы скорее улучшают практику БФМ, а какие мешают или вредят или уводят в сторону от БФМ. Поэтому я пишу здесь о своих ощущениях, которые стараюсь описывать с помощью образов, чтобы было понятнее. И пишу в первую очередь для того, чтобы кто-то из более опытных товарищей или вы сами или покритиковали, мол не туда идешь, либо поддержали, мол правильной дорогой идешь, товарищ.

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3713
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 229 раз
Поблагодарили: 339 раз
Контактная информация:

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Надежда Леонидовна » 01 авг 2015, 13:06

А ты задавай вопросы - и в любом случае получишь ответы!!!!
Изображение

Аватара пользователя
Василиса
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 288
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 14:55
Проживание: Ставрополь
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
Допсеминары: Биодинамика
имя и дата рождения особого ребенка: Данил, 9.09.2003
диагноз: ДЦП
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://www.instagram.com/bfm_stavropol/
Откуда: Ставрополь

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Василиса » 02 авг 2015, 08:49

Спасибо большое за полезную тему, Катюша, и ответы, Надежда Леонидовна. Я, когда приехала, все время вспоминала себя в зале, помогало найти в себе ТО состояние. Насчет всяких ощущений, да их много, чтобы чрезмерно не привязываться к ним, я иногда себе говорю фразу, которую мы использовали в практике на занятиях цигуном. Чтобы сохранить покой ума во время практики, мы наблюдали всякие интересные явления в теле и говорили себе : кажется есть... кажется нету:) жалко, что тут нельзя передать тон, с которым учитель произносила эту фразу:)) ну мне помогает не возбуждаться слишком сильно.
А вообще последние дни хочется вообще не включать голову, просто дышать тело как есть, ну и в принципе так и происходит :-):

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 12 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Специалист » 02 авг 2015, 19:26

Василиса писал(а): А вообще последние дни хочется вообще не включать голову, просто дышать тело как есть, ну и в принципе так и происходит :a_g_a:
Вот и замечательно!

Аватара пользователя
Василиса
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 288
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 14:55
Проживание: Ставрополь
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
Допсеминары: Биодинамика
имя и дата рождения особого ребенка: Данил, 9.09.2003
диагноз: ДЦП
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://www.instagram.com/bfm_stavropol/
Откуда: Ставрополь

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Василиса » 02 авг 2015, 20:58

Спасибо, Наталья Петровна:)) руки уже начали свою жизнь:))) иногда сами пристраиваются к людям :nez-nayu:

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 25 сен 2015, 00:21

Давно не писала. Видимо отодвинула в сторону мыслительные процессы и стала просто пробовать. Просто практиковать.
И кажется стало получаться!
На семинаре меня больше всего поразил эмоциональный выход, который случался у людей. Ну вот и у меня под руками такое случилось. Самый первый раз девушка просто всплакнула немного и сказала: "это были слезы очищения". И это было так тонко и так прекрасно! Я прониклась.
Потом был еще один раз, когда вдруг из неоткуда у человека появилось раздражение и ощущение внутреннего раздрая. Я, правда, пока не знаю, что делать с такими эмоциями. Попросить человека проговорить, что он чувствует? Эта клиентка призналась, что всю жизнь сдерживала в себе эмоции и старалась быть потише, и никого не беспокоить. Предложить позволить ей быть громкой? неудобной?
Третий случай, когда у девушку выкрутило на столе и она сказала, что ей очень страшно, что она не контролирует свое тело. Мы потом разговаривали, у нее пунктик по поводу контроля. Но по итогу этого сеанса она сказала, что словила совершенное новое ощущение, когда жизнь просто течет через нее. Ее это чрезвычайно впечатлило! Кстати, в этот же сеанс у нее очень раскалились (по ее ощущениям) глазные яблоки, ей казалось, что белок свернется от температуры. После сеанса ей не хотелось одевать очки, хотя она с детства их носит. Зрение улучшилось на четверть единицы - сказал окулист.

Я довольна!

Еще.
Я научилась бфмить без музыки, научилась отделять свое дыхание от дыхание человека под руками. В 80% случаев научилась просто класть руки на тело и они сами бфмят как будто без моих усилий и стараний. Как будто мое тело наконец поняло, что это значить - следовать и отступать. Я умом до сих пор не понимают, а вот мои руки знают как. Это радостно!

Может быть я неправильно работаю, но я со всеми работаю около часа. Иногда весь час на одной зоне. Просто я чувствую, что так хорошо идет процесс, и все глубже, что не хочется никуда переходить.

Мне удалось понаблюдать некоторое количество людей в динамике, в смысле делала по несколько сеансов. И вот что я обнаружила. Каждая встреча проходит по разному. когда-то человек спит, когда-то дышит ооооочень глубоко, когда-то процесс идет очень тонко, а когда-то очень бурно. Все очень по-разному. Если бывает перерыв в неделю, то те изменения, которые произошли, могут исчезать и человек возвращается к своему привычному состоянию. Я заметила, что какие-то эмоционально острые ситуации "отбрасывают" человека назад.

Немножко напрягает, что меня иногда воспринимают кем-то вроде экстрасенса или человека со сверхспособностями.

У меня туго с диагностикой. Я не чувствую, насколько грудная клетка освободилась, насколько стала мягче, насколько углубилось дыхание. Я, конечно, опираюсь на форсированные вдохи, на слова людей, о том, что дыхание начало уходить аж в самый низ живота или в пятки. Но руками не очень чувствую изменения.

Что мне приятно слышать: "Дыхание опустилось в низ живота, соединилась грудная клетка и живот в одно дыхательное движение", "Задышала попа", "Очень сильно разогрелась вся грудная клетка и даже как-будто сама грудина горит", "Дышать стало легче". Мне приятно, что люди чувствуют себя отдохнувшими, выспавшимися, умиротворенными.

Думаю, как избавиться от гордыни. Ибо когда вижу, что под руками происходят маленькие чудеса, сложно не загордиться.

Продолжаю дальше.
Спасибо большое, Надежда Леонидовна, что делитесь своими знаниями, что учите этому чудесному и чудодейственному БФМу. Я каждый раз восхищаюсь, какое удивительное наше тело, как в нем все переплетено и здорово, что вы изобрели такой метод, который и правда работает сразу со всем человеком. Благодарю! :hl_op: :po_kl_on: :po_kl_on: :po_kl_on:

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 30 сен 2015, 22:15

Буду записывать для себя более подробно. Если кто-то сочтет нужным прокомментировать или дать совет - милости прошу.
Одна из "клиенток", с которой я работаю - женщина около 55 лет, инвалидность (нерабочая группа), тромб в сердце, сердечная недостаточность, аритмия, гипертония, варикоз, грыжа на белой линии живота (оперировать врачи не берутся), вес 115, рост около 160.
На первой встрече (работала дома на кровати на боку) начала очень хорошо дышать, ооочень глубоко и протяжно. Она сказала, что дыхание уходит куда-то в низ живота и кажется, что даже попа дышит. В конце заснула. Ее дочка была очень удивлена, ибо маму такой спокойной и расслабленной она не видела. После первой встречи она заболела, врачи поставили бронхит. Кашель был очень сильный, но мы продолжали встречаться и работать три раза в неделю. Где-то в трахее (по ощущениям) все хрипело, свистело и хлюпало. На сеансах ей становилось полегче, удавалось поспать. Через какое-то время она пошла на поправку. Во время встреч она больше так глубоко как в первый раз не дышала. Из проявлений: ощущения жара в груди, ощущение, что кто-то мнет ее печень, мелкие подергивания, ощущение моих рук там, где их на самом деле нет. В большинстве случаев она просто спала или дышала глубже обычного.
Я тут недавно посмотрела видео, где Надежда Леонидовна говорит, что гипертоник - это обычно человек с раздутой грудной клеткой, "застрявшей" на вдохе, который не может выдохнуть и соответственно расслабиться. Вот очень похоже на эту женщину. Она привыкла все контролировать, делать все правильно, быть удобной для других и совсем не привыкла заботиться о себе и расслабляться. По моим ощущениям, грудная клетка у нее все еще довольно сильно зажата, я вот только не могла понять, она "застряла" на вдохе или на выдохе. Теоретически, наверное на вдохе. Она дышит в основном животом, грудная клетка когда-то включается и дышит вместе с животом (но не так интенсивно), когда-то почти не колышится, а когда-то двигается в противофазе с животом. Вот сегодня, например, было так. Вначале она сразу стала дышать глубоко и грудная клетка активно подымалась и опускалась вместе с животом, потом вдруг остановилась, проделала несколько невнятных вдохов и пошла двигаться в противофазу. При этом клиентка захрапела.
и вот этот момент для меня непонятен. Вроде бы человек хорошо расслабился, раз заснул, а дыхание сменилось от глубокого и плавного на ... эм... как бы это назвать: когда на вдохе расширяется живот, а грудная клетка уходит чуть вниз, а на выдохе живот опускается, волна воздуха идет вверх и этим кратно приподнимает грудь. Не понимаю.
Еще такое ощущение, когда она спит и соответственно храпит, воздух (волна?) на выдохе с усилием словно протискивается сквозь грудную клетку и резко вырывается наружу, порождая храп. Вот такие наблюдения.

Еще одна девушка. На сеансах часто спит. В последнее время стали происходить всякие интересности. Первый раз, когда ей как бы выгнуло грудную клетку наружу, она сильно испугалась, что не в состоянии управлять своим телом. Теперь если ее покручивает, я говорю: "просто позволяй этому быть" и у нее получается. она больше не боится. На протяжении трех последних сеансов у нее голова качается из стороны в сторону, как будто она говорит "нет", но не быстро, а медленно. Вообще, она говорит, что бфм - это отличный метод по вылавливанию тараканов, которые вроде бы были проработаны, но на самом деле затихарились по углам. В общем у нее активно едет перестройка картины мира.

Пока все.

Специалист
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 4790
Зарегистрирован: 16 июн 2012, 23:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: ---------------------------------------------------------
Откуда: Москва,
Поблагодарили: 12 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Специалист » 01 окт 2015, 08:53

Кать, видео давай, тогда точно скажем на вдохе или на выдохе застряла или одна часть на вдохе, а другая на выдохе. Так тоже бывает. Видео - как человек двигается! По видео рекомендации получишь!!!!
Когда живот и грудная клетка в противофазе (грудь на вдохе западает), ты должна ориентироваться на дыхание живота!!!!

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 01 окт 2015, 12:43

Здравствуйте!
Видео как она на столе дышит, да?
Ага, я знаю. что на живот ориентироваться)) я так и делаю.

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 02 окт 2015, 00:04

Вот видео того, как дышит муж.
Скажите, открывается ли файл? Понятно ли что-то по видео?
Мне кажется, у него тоже грудная клетка в противофазе движется по отношению к животу. Спичечные коробки положила для наглядности)

phpBB [media]
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 02 окт 2015, 00:42

Вот еще фотки.

Что мне на этих фото видно: левый бок сжат между плечевым поясом и тазом, левая коленка выше правой, и кажется, левая нога длинее правой. Ну и выпирающий живот вероятно в следствие зажатой грудной клетки.
Он давным-давно вычитал, что животом дышать правильно и приучил себя дышать животом. Грудной клеткой дышит в основном тогда, когда делает глубокие форсированные вдохи или зевает.
Что можете сказать, господа более опытные?

P.S. Вот я еще хотела бы спросить по поводу животов. Ведь у маленьких детей и у людей, живущих в каких-нибудь африканских племенах, не испорченных цивилизацией - живот слегка навыкоте. Так может быть это нормальное физиологичное положение?

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 02 окт 2015, 00:45

Вот.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Тина Галиуллина
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 1959
Зарегистрирован: 17 июн 2012, 11:31
Проживание: Новосибирск
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 10.12.2011
Допсеминары: психосоматика, биодинамика, зрение, стопы - 1,2. МПС,
имя и дата рождения особого ребенка: Тимур, 20.01.2005
диагноз: дцп, атонически-астатическая форма с гиперкинетическим синдромом, ЗПРР
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000777528198
Откуда: Новосибирск, 7-923-225-10-66
Благодарил (а): 26 раз
Поблагодарили: 137 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Тина Галиуллина » 02 окт 2015, 07:13

Катя - есть тема - "как вставить видео в пост"
сначала заливаешь на ютюб
там ставишь метку - открывается тем, у кого есть ссылка - (доступ по ссылке )
потом эту ссылку ставишь в пост, там эту ссылку заключаешь в кнопочку VIDEO
========
ненормально, когда человек дышит в противофазе
точнее -это напряжения всяко разные. как они скажутся - у каждого по своему

пока у тебя первая ступень - ты просто делай программу "как учили", не торопясь, не задуряясь.
вот для чего граждане на фудзияму лезут с чайными ковриками? - чтобы сесть уединённо и молча ничего не думать.

человек сам себе друг товарищ и тамбовский волк.

можно, не сходя с места, устроить себе буквальный взрыв головного мозга - оно тебе надо??
вполне может быть, что это твоё вот такое качество - делать мир вокруг раздробленным на пазлы, и рассматривать каждый из них, и составлять новые и новые картинки

вот тут так точно не надо.
"голова" мешает" "телу". причем иногда мешает фатально.

садишься за стол дышать - ЗАБУДЬ про пястья и запястья, иначе у тебя будет не БФМ, а прозекторская, чем и без того полна коробочка соврменных способов лечения.

в том чтобы самоё себя целостной чувствовать и точно так же относится к другому человеку - куда как больше смыслов, чем в способах дыхания у африканских детей.
мы не знаем, кстати - как они там питаются, что там у них чего больше, чего меньше, не факт, что отсутствие "цивилизации" создаёт истинно гармоничные условия жизни и тэдэ.

я понимаю, что возраст у тебя другой - оно ещё там булькает внутри и будоражится, и столько нам открытий чудных, а мы вот тут тебе нудим - первая зона, вторая, третьи и компот,
положила руки и не думай, просто наблюдай и не мешай..
конечно, это всё кажется скучноватым
и столько свободного места в оперативной памяти ...
нуууу
да, бфм - очень даже не слабая практика и для исполняющего: суметь выключить внешние раздражители, угомонить внутренние диалоги и найти в себе что то такое, чем не так часто приходится пользоваться в обычной жизни.
но
Катя, заранее - не надо бросаться в крайности. не надо искать пособия по глубокой внутренней МЕДИТАЦИИ на золотые шары и всё такое.
всё проще и потому сложнее.
Изображение

Аватара пользователя
Тина Галиуллина
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 1959
Зарегистрирован: 17 июн 2012, 11:31
Проживание: Новосибирск
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 10.12.2011
Допсеминары: психосоматика, биодинамика, зрение, стопы - 1,2. МПС,
имя и дата рождения особого ребенка: Тимур, 20.01.2005
диагноз: дцп, атонически-астатическая форма с гиперкинетическим синдромом, ЗПРР
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000777528198
Откуда: Новосибирск, 7-923-225-10-66
Благодарил (а): 26 раз
Поблагодарили: 137 раз

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Тина Галиуллина » 02 окт 2015, 07:16

видео не открывается :a_g_a:
Изображение

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 02 окт 2015, 12:26

phpBB [media]


Ну вот кажется так)
Тина, спасибо за инструкцию и прочую заботу) Чуть позже напишу подробнее.

Аватара пользователя
Мавра
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 22:47
Проживание: Минск
Пройдено ступеней: 2
Дата прохождения 1 ступени: 12.06.2015
имя и дата рождения особого ребенка: -
диагноз: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/bfm_belarus
https://www.facebook.com/katherine.komarovskaya
https://vk.com/id4650352
Откуда: Минск +375(29)680 91 08; hutcut@yandex.ru

Re: Катя. Минск. Как я БФМ-лю.

Сообщение Мавра » 02 окт 2015, 22:43

Tundrietta писал(а): можно, не сходя с места, устроить себе буквальный взрыв головного мозга - оно тебе надо??
вполне может быть, что это твоё вот такое качество - делать мир вокруг раздробленным на пазлы, и рассматривать каждый из них, и составлять новые и новые картинки
Может быть) Знаю, что мне важно разобрать на кирпичики, понять как что-то устроено.
Tundrietta писал(а): вот тут так точно не надо.
"голова" мешает" "телу". причем иногда мешает фатально.

садишься за стол дышать - ЗАБУДЬ про пястья и запястья, иначе у тебя будет не БФМ, а прозекторская, чем и без того полна коробочка соврменных способов лечения.

я понимаю, что возраст у тебя другой - оно ещё там булькает внутри и будоражится, и столько нам открытий чудных, а мы вот тут тебе нудим - первая зона, вторая, третьи и компот,
положила руки и не думай, просто наблюдай и не мешай..
конечно, это всё кажется скучноватым
и столько свободного места в оперативной памяти ...
нуууу
да, бфм - очень даже не слабая практика и для исполняющего: суметь выключить внешние раздражители, угомонить внутренние диалоги и найти в себе что то такое, чем не так часто приходится пользоваться в обычной жизни.
но
Не, не, за столом я не анализирую и мозг отключаю, ну по крайней мере мне так кажется. Просто чувствую и наблюдаю. И для меня эти моменты волшебны :le_ta_et: Анализ у меня начинается после.
Tundrietta писал(а): Катя, заранее - не надо бросаться в крайности. не надо искать пособия по глубокой внутренней МЕДИТАЦИИ на золотые шары и всё такое.
всё проще и потому сложнее.
Не буду! :da_a:

Ответить

Вернуться в «Истории выздоровления и отчеты о работе методом Лоскутовой Надежды»