Как одна странная барышня БФМ осваивает:-). Истории из практики

Случилось это две недели назад. Просто руки не доходили написать.

Свекра забрала скорая. Диагностировали инсульт. Я к нему в палату попала спустя сутки. Зрелище было жуткое: из одежды только памперс, все тело в синяках, одноразовыми простынями привязан за руки и за ноги к кровати, постель вся сползла, голова мимо подушки, лицо перекошенное, посиневшее.

Меня узнал сразу. Временами был адекватен. Но иногда заговаривался, рассказывая какие-то былые истории, как будто в настоящем времени.

Побеседовала с персоналом((
Отвязала. Немножко покорила, напоила водой.

Села у него в изголовье, и через полотенечко начала дышать грудную клетку.

До этого я ему предлагала не раз. Но безрезультатно. Теперь уже без спросу.

И знаете, больше всего меня удивило то, с какой благодарностью он в итоге на меня смотрел.
Потом он сутки у всех выспрашивал, когда же придет Ира.
На второй день снова так же, грудная клетка.

К человеку вернулось сознание, полностью. Его перестали привязывать. Немного сошла отечность с ног, и с лица тоже. Стала более внятная речь.

Настояла на теплых носках. Теперь он сам просит его одевать в носки.

К сожалению, не было возможности поработать с ним ещё.
Но сам он отметил, что ему "от моих рук" стало намного лучше.

А вам и не обязательно "поддерживать беседу"

ну вот рассказывает он своё, причем, может через какие-то реально байки выговорить что-то более глубокое и серьёзное, а ваше дело - вдох-выдох, пауза - расширение, зевота, дрыг-подрыг.

Вот что мне сейчас нравится, так это то, что Саша действительно очень внимателен к телу. Отмечает малейший шорох. И без фанатизма. Даже вот эта "демонстрация новых возможностей" очень такая неспешная.
И планы он спокойно смог недавно поменять, когда телу отдохнуть хотелось.

Тяжело мне, когда разговором отвлекают, прислушиваться к телу.
Но тут видимо с опытом придет.

У Саши с "байками" другая крайности: "смех как защита от слез".
Поэтому я его упражнениями с основ биодинамики порой в тело возвращаю.
Преимущественно получается.

Вот эти слова, про разрешаю своему телу, просто супер. Все в копилку и в опыт.

Благодарю!

Ирина!

пусть пусть травит свои любые байки - !

так бывает "на столе", человек может начать говорить говорить, как доедет до точки "вроде выговорился", сам замолчит.

но, там коечно бывают нюансы, когда мы таким образом пытаемся "забалтывать",
как это определить? ну - тут можно по телу смотреть, если ничего не меняется, то имеет смысл спросить - "и чо тебя понесло, друг милый? а что там в теле, куда и откуда?"

так, вот что - есть такой момент, как только отпускает где-то в теле, мы начинаем усиленно этим местом радоваться и двигать неуёмно.
так что, Саше передайте, что это прекрасно, что люфт стад ширее, только теперь надо аккуратно возвращаться в прежние размахи крыльями.

без фанатизма, но с энтузиазмом.

лучше недогружать, чем пере, и придётся "по новой" начинать

хочет движения, так тут же можно отпустить руку, и пусть она САМА двишается как хочет и как может
я доверяю своему телу, я разрешаю своему телу делать что угодно, для освобождения от напряжений, которые мешают мне жить и радоваться жизни, делать всё, что я хочу делать и тэдэ

У Саши рука вверх поднимается. Правая.
После второго ранения и операций он ее мог поднять только вперёд под 90°.

Дышала спину, поочередно все три зоны.
1-ю, 2-ю, ещё раз 2-ю, 3-ю. И в конце каждого сеанса ещё немножко ноги.

Ещё пару дней назад руку стал немного поднимать.
Потом, говорит, что 2 ночи не мог спать. Руку, и особенно плече и в районе лопатки прямо выкручивало. Что-то там дергалось, хрускало, двигалось (слова в описании Сашкины)) )

Прогревания как отдельной процедуры в эти дни небыло, ибо и так жара.

Вчера вечером уже демонстрировал мне, как он может руку поднимать. Вперёд и вверх поднимает градусов на 170.То есть практически полностью. Вправо вверх , ну где-то на 145°-150°
Ну это он сам так перед зеркалом определил.
Замеры на глаз, без уголка))

Ну, то есть, рывок такой произошел неслабый.

По дыханию. 2-ю зону дышать второй раз подряд решила из-за хрипа.
Я подобный звук ранее слышала, когда у человека бронхит, и не может откашленуть.

А тут такой, очень похожий звук, только из какого-то глубинного слоя: хп-п---хп-п---хп-п.
Странный такой хрипо-стон. Очень тихий.

И как-то периодами. Позвучало, потом какое-то время тишина. Потом снова позвучало. И снова тишина.
Подумалось, что это может быть связано с каким-то глубинным напряжением, до которого мне с моим 1 модулем не дотянуться.

Саша спал. Ничего такого не помнит.
На кашель не срывало ни во время сеансов, ни после.
На второй день работы по 2-й зоне этого хп-п было меньше, но тоже было.

Сейчас Саша нормально вдыхает и выдыхает уже без боли. Ничего особенного в эти дни не замечал (имею ввиду изменения по дыханию)

Вчера когда дышала 3-ю зону звука не было.
Ну и Саша, в отличии от предыдущих дней, не спал. Был весёлый, вертелся, травил байки))
Мешал ответственным людям работать)))

Специалист Центра Н.Лоскутовой писал(а): ↑
29 июн 2023, 19:24
этот момент просто ОТЛИЧНО вы там

А я просто не понимала, как иначе, даже не думала
В смысле, не думала мешать, или как-то чтобы подтолкнуть
Просто отметила, что по логике событий должен быть выдох, но он не случился сразу
Я это себе отметила и продолжила наблюдать

Дальше вот тело будто хочет, но что-то не идёт. Это вот эти попытки выдохнуть, они не сразу одна за одной.

Заняло минут 8-10 наверное.
И когда выдох, тут уже было понятно, что тело к нему готовилось.

И на самом деле очень ржачно))

Я ж в итоге тоже потом выдохнула. О своем.

На самом деле у меня тоже очень интересные происходят перемены и в мировосприятии и в теле.

И это тоже во многом благодаря Саше и его семье. Тут многое взаимно))

Благодарю за поддержку!

Ирина (абракадабра) писал(а): ↑
29 июн 2023, 14:25
Потом ещё было интересно с дыханием:
глубокий вдох, и вроде как за ним должен последовать выдох. Но выдох какой-то смазанный.
И так несколько раз.

Только с попытки 5 или 6 случился выдох. И Саша такой, с зевотой:
- ну наконец-то))

вот этот момент просто ОТЛИЧНО вы там смогли пройти.
не форсируя
а дали телу спокойно, в собственном графике и режиме поддоразвернуться - восхищение и аплодисменты.

Всё правильно - технически не настолько сложно осваивать метод, как осваивать самоё себя.
Очень много чего поднимается в такой практике.

что-то радует сразу, а с чем-то приходится разбираться долго и нешутейно

зато не соскучишься никогда

Ирина - большой вам всем привет, и Саше и его жене, и всей команде сочувствующих и участвующих.

Харошие процессы.
Правильные реакции - если ничего не хочется делать после сеанса, значит была проделана очень глубокая и сложная работа по высвобождаению много каких уровней в организме.

и это обязательно проявится и на психо-эмоциональном уровне.
легчает телу - попускает мозг во всех ракурсах.

Сашу после консультаций у МЧСного психолога прилично попустило.
Даже встряску с походом на столицу ((
перенес относительно спокойно.
Хотя мы порядком волновались (не за события, за него)

Вчера попросил подышать спину. Улёгся и на полчасика вздремнул. Ровно до того момента, когда его "передёрнуло" в районе поясницы.
Не сильно. Но он так, за кушетку попридержался.

Потом ещё было интересно с дыханием:
глубокий вдох, и вроде как за ним должен последовать выдох. Но выдох какой-то смазанный.
И так несколько раз.

Только с попытки 5 или 6 случился выдох. И Саша такой, с зевотой:
- ну наконец-то))

После сеанса сказал, что хорошо удалось расслабиться. И теперь ничего делать не хочет. И какие-то свои ранее запланированные дела отменил.

А сегодня утром позвонила его жена, и взахлёб начала рассказывать, что у Саши поднимается вверх рука.

Не видела ещё сама, что там у него и как. Но интерес мой своим утренним звонком ребята таки "подогрели"))

P.S. уже в который раз ловлю себя на том, что когда у меня есть некие ожидания чего-то непредсказуемо-непредвиденного
Требуется время, чтобы войти в состояние принятия.
И дальше все как-то спокойно.

А все самое "странное" и неожиданное
и самое сложное
так и происходит, тогда, когда не ожидаю.

Б-р-р-р-р!

Ирина (абракадабра) писал(а): ↑
20 июн 2023, 22:01
И сегодня, когда решили с ногами поработать. Левую продышала все 3 зоны, он со мной о жизни разговаривал. Перешла к правой. Задремал, и началось...

может сразу две ноги "брать в работу"? тут надо проверять, всё равно это не одно и то же развитие сюжета, идём по одной или две сразу.
там главное высоту как сесть подобрать, иногда легче, если оператор максимально низко сидит, и так руки "удлиняются".
подушки подложить ему под ноги до самых стоп, чтобы вам было удобно,
пяточки делаем пошире или поуже - это вы вместе регулируйте.

плюс - подушку в руки, пусть треплет её как тузик грелку.

Просто работать.
В какие высшие силы верите, к тем и обращайтесь за поддержкой.

Вот так вот вас судьба свела с Сашей. И он не первый и не последний человек, у кого раскрутки происходят бурно и активно проявленно.

ту такой момент есть - человек если пытается себя сдерживать, то это не очень правильно для всех. оно ж всё равно будет прорываться, только кривыми ходами.
не экологично.

Ещё смотрите по времени.
Какая продолжительность сеанса для всех вас наиболее комфортна.

может быть работать несколько раз и с перерывом "на просто полежать под музыку" передохнуть, навскидку скажу - 15-20-25 минут.

Мы же никому ничего не доказываем.
Никому не надо достигать некую выносливость.
И терпелку тренировать тоже не надо.
Если появилось желание остановиться - спокойно заканчивайте.
Сразу всё выкопать ни у кого не получится.

так и проговаривая - не спешим, по-тихоньку, по-маленьку, но уверенно идем к свободе.

Не форсируя. Вот если пошла "раскрутка" с какой-то зоны, вы, Ирина, так и продолжайте там же раздышивать, максимально облегчая свои руки, никуда не перескакивая.

Психолог из МЧС - хорошее решение. Заранее непонятно как там будет, тоже только практика покажет.

Начали новый курс сеансов с Сашей.
Это жесть.

Как только Саша отпускает контроль и уходит в транс, то ли картинки, то ли просто ощущения в теле (тело так вспоминает). Говорить ему об этом явно не хочется. Я с пониманием.
В общем, он вздрагивает, начинает кричать А-А-А...
в испуге, как будто на него что-то падает, или кто-то нападает, и пятиться назад. Прямо ползя вверх по кушетке.
Это так было вчера на 1-й зоне грудной клетки. И сегодня, когда решили с ногами поработать. Левую продышала все 3 зоны, он со мной о жизни разговаривал. Перешла к правой. Задремал, и началось...

Потом ему начинает люто болеть голова. Он берет ее в руки и, как он сам выражается, держит, чтоб не треснула.

Вчера обняла его, успокаивала, проговаривала, что он в безопасности, он дома. Его всего трясло, как маленького ребенка.

А сегодня он вообще был агрессивный. Не позволял к себе подступиться. Может это часть тех, пережитых или не пережитых эмоций или из-за головной боли. (Была ж ещё контузия, дважды...)

Когда Саша немного успокоился, положила свои руки поверх его. Немного подержала.

То ли боль настолько сильная была, то ли просто терпения не хватило. В общем, пошел, напился обезболивающего.

Вечером мне сказали, что он весь день пролежал на электропростыне (при 26° в квартире) на боку, держась руками за голову. Весь мокрючий.

На завтра договорились про консультацию с психологом из МЧС.

А как мне быть, я пока не знаю.

Привет, Ирина!

никаких рисков, если работать "прямо по методичке".

одни плюсы. мильён примеров, насколько легче становится людям именно после инсульта от сеансов по БФМ методу.

смотрим по человеку. как обычно.
кто-то легко переносит два сеанса в день
( Женя так с мамой работал прямо в больнице начал, два захода делал - то грудная, то ноги, как смог так и примостился, уже дома, конечно, было поудобнее, так мама за две недели его отпуска очень серьёзно начала восстанавливаться)

кому-то до статочно одного сеанса в день, кто-то и второй раз на стол просится.
( это если близкий, с которым на одной территории проживаем, или в соседней квартире)

если вы волнуетесь - проведите первый сеанс с ногами, не спеша всё три зоны от колена вниз.
вам обеим станет понятно, что и как.

потом идём по очереди, грудная, снова ноги, всю программу постепенно.
ничего экстраординарного. также договариваетесь, чтобы разрешала себе и чихать и кашлять, всё это "наше любимое".
и внимательно смотрите, если видно что уже "достаточно" - заканчивайте сеанс.
может и так быть, что например - 30 минут ( условно пишу) или через 41 минуту скажет - "ох", не надо натягивать продолжительность.
сразу не надо гнать волну, а вот сколько ей будет достаточно.
лучше чуть меньше чем больше.

все рекомендации совершенно стандартные. конечно, тут 10 сеансов - это только самое начало. вы спокойно говорите, что надо точно несколько заходов.

обычно так и складывается - курс потом перерыв так или иначе случается, потом снова курс.
пусть слушает все вебинары на канале, все подряд.

и, конечно, для постинсульта нужны навыки 3 и 4 ступени.
( руки очень нужно уметь, там есть много нюансов. руки не тоже самое, что и ноги, хотя вроде как конечности)

потому и считается 1+2 модули = базовая программа.

но это вам вектор на будущее.
видите, народ тянется, приносит непростые истории, надо расширять инструментарий

Здравствуйте, Тина!

Вот ко мне на сеансы просится женщина. У нее год назад был инсульт. Немног тянет ногу, проблемы с рукой: болит, крутит, тянет, плохо двигается.

Максим Викторович говорил, что с близкими после инфарктов и инсультов мы можем работать по 1 модулю.

Но тут сторонний человек.

Скажите, пожалуйста, какие могут быть риски в работе с такими клиентами?
Какие особенности? На что обращать внимание? На что ориентировать человека?

Хочется и помочь, и для меня это практика
Но пока только 1 модуль, и есть опасения, что моих знаний и опыта не достаточно.

Поэтому буду благодарна за обратную связь, видение, рекомендации, напутствия, если таковые тут уместны.

Пока отправила женщине ссылки на сайт и Ютуб. Пущай изучает.

А относительно себя, буду ли я с ней сейчас работать, решение ещё не приняла.

Лайки можно ставить справа в сообщении(возле восклицательного знака и кавычек),прямо над датой и временем публикации сообщения. Это для смартфона вариант, в компе думаю где-то там же).

Не могу найти опцию, как тут лайки/благодарности оставлять((

Напомнили мне:
Я в детстве всегда с собой разговаривала.
И это было для меня так естественно и так нормально

Но тут однажды пришел с работы папа. И сказал, что ему сказали, что я "ненормальная", потому что я иду по дороге и разговариваю сама с собой.

Не помню, что я тогда говорила папе. Наверное как-то оправдывалась.

Но, не смотря на это, мне до сих пор бывает "приятно поговорить с умным человеком". Только стараюсь, чтоб без посторонних ушей и глаз.
А ещё много пишу. Тоже помогает.

Саше копию отправила. Пущай внимает. Он сейчас восприимчивый))

Соматорелакс и музыка - с первого дня.

ПС

насчёт перерыва,

да, какое то время требуется для "переваривания",
тут главное, не натягивать искусственные сроки.

если вдруг торкнет, что надо срочно "на стол", значит идём "на стол".

нет жёстких конструкций.

а ролики "соматорелакс" с ютуб канала можно включать тихо, в наушники и класть их буквально на живот, если голос мешает, то подальше от ушей, а тело нормально воспримёт.

Ирина, вот прямо зачитайте Саше следующее ( и вам это тоже надо)):

ВСЁ ВСЛУХ, хотя бы шопотом, иначе оно так останется "в мозгах", а в теле не случится максимально возможной подвижки, какой она бывает именно при проговариваниях.

стесняется - пусть сам себе попроговаривает, без свидетелей,
может перед зеркалом даже, это рабочий вариант, сложный но рабочий,
может с закрытыми глазами, может на прогулке,
чтобы городской шум чуть-чуть вуалировал.

понятно, что сложновато начать, но постепенно раскачает.
мы про себя уже всё знаем.
ничего нового не откроется там внутри нас.
поэтому вообще совершенно спокойно можно с собой говорить, наоборот - сплошная польза. главное, не циклить мысль по кругу, а давать ей развиться.
а это легче делать проговаривая.

если внимательно рассматривать, то страх - это хороший товарищ для человек.

если бы мы ничего не боялись, то человеки закончились бы ещё на пещерной стадии.

тут лишь вопрос масштаба. так сказать соотношение.
я боюсь настолько, что вообще ничего не делаю, или я боюсь и потому продумываю свои дальнейшие действия,
а даже если ошибаюсь, то потом учусь использовать свой опыт себе во благо.

человеческие качества у нас у всех одинаковые. стандартный набор.

главное, насколько мы сами себя понимаем и управляемся со всем этим беспокойным хозяйством.

тут уже не возьмусь пространно рассуждать - благо есть кого почитать и кого можно послушать.

моя задача ещё раз грооомко сказать ВСЛУУУУХ, шопотом ли, песней ли, криком ли, стоном, неважно - важно чтобы был этот контакт тела и разума.
сила в единстве, в триединстве.

ничего специального придумывать не надо, как идёт - так и шарашить.

Вчера у Саши был 23 сеанс. Пока что - заключительный. Решили сделать перерыв.
Бывали дни, когда я приходила дважды. Были и выходные.
Ориентировалась на Сашино самочувствие и желание/нежелание.

Итог:
Уже более 10 дней живет без обезболивающего. Стал редко просыпаться ночью. Улучшился сон.
Стал спокойней и добрее.

Рубци на плече растянулись прилично так, и приобрели более матовый цвет.
Руки может спокойно поднять в стороны на уровень плеч. Может и выше, но тут уже с дискомфортом. (После ранения мог поднять только вперёд, и то, с трудом)
Отмечает, что в лопатках что-то двигается и "щёлкает" чуть ли не каждую ночь.
Грудную клетку заметно раздышали. (При том заметили это все) Ему так и говорят:
- О, Саша, ты стал дышать!

Ходил к врачу, там должны были замерять глубину вдоха. Но процедуру отменили. Ибо врач сказал, что и так видит, что все в порядке.
Интересовался у Саши, что я такого с ним делала? ))

Перестала болеть челюсть. (Бывало на сеансах она двигалась туда-сюда, и клацала)

Ноги приобрели "человеческий" цвет))
Саша их теперь снова чувствует. При том настолько хорошо, что сам тянет на себя носки. Особенно перед сном. Доходило до смешного.

Забавно очень наблюдать, как Саша пытается кого-то обнять. Раньше это было "О, привет братан!" (и со всей дури), а теперь он свои руки отводит в стороны, примеряется...
Поначалу не поняла, думала, от того, что руки болят. А нет, это он теперь бережно))

В очередной раз благодарю за поддержку и напутствия!
Эти знания и опыт - они бесценные.

P.S.
По себе ещё добавлю. Попа болит. Бедра до сих пор немеют. Есть понимание, что это попутно активировались мои собственные страхи за себя и за жизнь ребенка.
Попыталась подышать сама себя. Не идёт.
Включила соматорелакс с Ютуба. Не идёт.

Вот сижу, пишу. Не спится.

Про Сашку.

Очередь дошла до бедер. Поза - на спине, полусидя.

Я только начала. Руки на наружной стороне бедра. И как только я прикоснулась. Ноги как застыли. Одела варежки - не удобно. Пошла взяла вату.
Чувствую, у меня у самой не то, что руки, аж стопы и кончики пальцев на ногах немеют.

И я начинаю понимать, что это страх. При том он множится
Потому что изначально он Сашкин. А потом мой. Потому что ПСК я не проходила ещё. И как работать со страхом в теле, в ходе сеанса вообще ни разу не понятно.

Озвучила свои мысли Саше. И так наивненько решила, что я сейчас бедра оставлю в покое (вместе с их страхами) и подышу грудную клетку, раз уж пришла.

Ага((

5 минут не прошло, как тело мне напомнило, что оно таки целостное:-(

Попросила помощи у Создателя. И сама как-то неожиданно выдохнула (ещё бы, ответственность благополучно переложила(( )

У Саши страх, а поверх него стыд признаться себе в том, что ему страшно.
Грудная клетка у Саши вся застыла, еле дыша.

Я, не отрывая руки от Саши, начала мысленно чувствовать свое тело, дальше "успокаивающее дыхание" и меня на удивление быстро отпустило.

Начала рассуждать вслух про субличности. Что есть в нас та часть, которая храбрая, мужественная, смелая. И есть та, которая боится. Сказала, что у Саши смелая часть, видимо, больше
Но наличие слабой части, той, которая боится, разумно было бы признать.
Раз уж даже тело так реагирует.

Саше откликнулось. Проговорил за мной вслух, что он признает ту часть себя, которой страшно, очень очень страшно.

По телу пошла дрожь.
Я предложила Саше два варианта: проговаривать, что он чувствует, и что происходит в теле, или с телом вслух
Или молча, про себя, как будто он пишет дневник.

Саша выбрал молча.

Дальше я просто дышала грудную клетку и наблюдала.

Тишина...Слезы... Сжимание кулаков...Выминание и сжимание кушетки...

Так весь сеанс и прошел.

Из обсуждения после:

Очень хороший уровень доверия у меня с Сашкой.
С кем-то чужим, посторонним, ни у меня, ни у него так бы не вышло.

Ноги (бедра) сначала начал просто чувствовать, что они есть. Потом ощутил, что они как парализованные, тяжёлые, дубовые.
Я употребила слово "застывшие". Отозвалось.

К концу сеанса заметно отпустило, по сравнению с тем, как было в начале.
Но полностью напряжение не ушло.

Саша очень рад, что он их вообще чувствует.
Раньше он их вообще не ощущал как свои.

В этом усмотрели прогресс.

Сашин вывод по страху:
- Для меня быть трусом - это хуже смерти, чтобы знали, что я трус, что я боюсь...
Это самое страшное.
А тело хочет жить. И для него страх умереть, не быть - самый сильный.
И это такой конфликт. И ещё внутренняя выгода не выздоравливать до окончания войны((

Саша ранее читал нашу переписку здесь и в личке.

Сказал, что это очень ему помогло сегодня. Он сам себе мысленно проговаривал, что он жив, что и как с ним было, и все, что Вы советовали.
(Уж как там это было более подробно, не скажу, ибо не знаю)

В общем, вот такой получился экспромт.
Хорошо, когда такие ушлые попадаются клиенты, умеющие сами себя полечить прямо со всех сторон.

Выдох...

Сегодня как никогда остро ощутилась нехватка знаний и опыта.

От Саши Вам отдельная благодарность!

К свекрови приехали родственники. Молодая женщина, мама троих деток, младшему годик. Таскает на себе, сбоку(( 2 суток в поезде. Уставшая.

Буквально напросилась ко мне на сеанс. Сказала, что на спине вообще лежать не может. Легла на живот.

Поработала спина+ ноги. Она на кушетке почти все время спала. И потом ещё после сеанса минут 20.

Вставать с кушетки было тяжело. Болела поясница. Еле сползла в прямом смысле слова. Выяснилось, что у нее протрузии. И, может быть и грыжи, но МРТ не делала.

Потом они семьёй ходили гулять. Вернулись, сообщает, что "сильно тазобедренный сустав прихватило"
После прогревания чуток отпустило.

Вот теперь сижу, пытаюсь понять, почему так происходит, что человек чувствует себя, и сообщает, что после сеанса хуже, чем до?
Вроде ж я все по методичке?

И, как говорит Надежда Леонидовна, обнимашками плохо не сделаешь.

Чего-то я тут не понимаю((

Вечером работала с Сашей. Дышала спину.
Большим для меня удивление было то, как он лег. Не сразу, а повернулся уже во сне.

Изначально лежал на животе. Под грудной клеткой подушечка, под голову- рогалик, под ноги тоже подушечка.

Потом он как-то так перевернулся, что плечи остались у меня под руками, почти так же, как и были (перекос вправо был совсем не большой)

А вот ноги согнул в коленях, левую подтянул практически к грудной клетке, и попа на бок и вверх.

Получилась такая странная скрутка на уровне поясницы.

Я пришла домой и попробовала лечь так же, как он. Технически у меня получилось, но для меня это ну очень неудобно.

А Саша почти весь сеанс так пролежал. В этой позе я его и оставила.

Потом жена сказала, что он с кушетки на кровать перешёл, взял подушечку со стола, и примерно так же расположился спать.

Получается, что то, что в моем понимании - странно, неудобно, как-то неправильно.
Ему в его ситуации - таки для чего-то надо, или просто норм.

Ещё что отметили, лоб и волосы мокрые, как и прежде. А вот спина уже так не потеет.
Лишь иногда бывает стон. Храп есть, особенно когда лежит на животе, но тоже уже не так громко.

Сейчас вот вернулся с прогулки. Бодренький. Ходил пешком. Сказал, что на улице такой чистый и свежий воздух - не мог надышаться.

Сегодня на сеанс (7 по счету) пришла женщина. У нее изначально запроса никакого не было, просто пришла с подругой за компанию и "соблазнилась"))

Сегодня день у нее не задался. Поругалась с мужем. Бродила где-то по городу. Пришла заплаканная.

Рассказала мне о сути их конфликта. И тут же ей вспомнилось ее детство, что ее там так же обижали.

Сказала, что она чувствует все эти переживания у себя в теле, там все ноет и крутит. И спросила, можем ли мы с этим состоянием сегодня поработать.

Я сказала, что такого опыта у меня ещё не было.
Но можно попробовать подышать спину или грудную клетку, как ей больше хочется.

Она обрадовалась, что ее не "отфутболии" (ее формулировка) и легла на спину.
Я проговорила, что она может проявлять любые эмоции: плакать, смеяться, ругаться, злиться..., говорить о том, что для неё важно и делать то, что хочет тело.
Так же может остановить сеанс, если захочет.

Начала дышать 1 зону.

Сначала она просто плакала, всхлыпывала.
Потом начала бить ногами по кушетке и просить, чтобы мама ее не бросала.

В общем, всего описывать не буду. Просто скажу, что было много всего из детства. Проговорено, проплакано, выражено через движение.

Позже, когда появился подходящий момент, я попросила ее почувствовать свои ноги ... ну и дальше по упр.с основ биодинамики.

Очень это упражнение хороший дало эффект.

Женщина сказала, что пожалуй, впервые в жизни она вот так вот чувствует свое тело.

Успокаивающее дыхание. Разрешение телу дышать так, как ему хочется.

Потихоньку "буря" в грудной клетке улеглась.
Дыхание стало ровным и спокойным.

И моя клиентка отметила, что ее тело расслабились, и она спокойна и очень довольна такой нашей совместной работой и результатом.

Встала с кушетки минут через десять. Тело было настолько расслаблено, что ее слегка пошатывало. Просидела ещё немного на диване.
Пообщались. Прозевались обе, аж до хохота и слез.

Возможно позже мне придется доосмыслить этот опыт.
Это впервые я работала вот так в потоке, вплетая в БФМ упражнения с биодинамики и проговаривала все сама, так, как вспомнила, как шло.

(Саше и Данюшке я Надежду Леонидовну включаю)

Не знаю, насколько это все было методически правильно.

Но внутри меня сейчас удовлетворение и спокойствие.

Сегодня пришла к Саше.
Смотрю, он такой спокойны. Даже немного радостный.

Говорит: "Знаешь, мы вчера с женой долго разговаривали о том, что ты делаешь. Об этих сеансах.
Ты замечаешь, что они нас всех меняют?"

Таки да))

Дала ему почитать свои заметки по работе с ним, когда он ещё первый раз приходил, до ранения.

Был приятно удивлен))

Тело ещё болит. Однако, уже 2 суток обходится без обезболивающего, полностью.
И это тоже очень радует.

Немного волновалась.

Сейчас, когда подтвердили, что я все делаю правильно, ну ваЩе, цвету))

Саша и правда молодец.

Он пару дней назад нам так и сказал: "Чувствую, буду жить"

И моя каждодневная зона роста тоже.

Вчера утром подышала спину. Опят он весь мокрый.
Отмечает, что дышать легче. Уменьшилась боль на выдохе. Рубец на плече стал рассасываться. На больше угол стала подниматься левая рука.
Ощущал ночью "движуху" в лопатках.

Говорит, "ещё пара ночных вылазок (имеется ввиду процессы в р-не лопаток) и победа будет за нами"

Своеобразный юмор со слезами на глазах.

Храп ещё есть, но уже не так громко. Стона почти нет.

____________

Сегодня работала с ногами (уже 5 сеанс)
голень, со всех сторон, вместе и по-отдельности.

Сидел на кушетке. В подушках.

Когда работаю со спиной он моментально "проваливается", уходит в полудрем.

С ногами был все время в осознанку, в голове, в контроле.

А сегодня - это что-то((

Сначала испугалась, что он себя покалечит.
Потом вспомнились лекции Надежды Леонидовны, что тело умное, что лучше знает, что ему нужно, и что есть непроявленные движения...

В общем, в который уже раз приняла решение довериться процессу.

Сашка сидел на кушетке, за спиной подушки.

И вот он как начал тормошить на себе рубашку, потом за волосы... ((

Опомнился, осмотрелся, успокоился, сказал "извини"

Ответила, что не прощу, если он будет себя насиловать и не позволишь делать телу то, что хочется

Пауза

Взялся за футболку. Вяло... Кхе-кхе где-то в горле.

Говорю:
- Саша, кому и что ты хочеш сказать? Что ты давишь в себе?

Ну хочешь поругаться, поругайся.
Я никому не скажу. А если вдруг соседи полицию вызовут, покажем справку, что ты контуженный, тебе можно))

Дальше была реплика:
- Да ты понимаешь, б.я.... и понеслось...

В общем, я теперь информирована о ситуаци на фронтах((

Уследишь тут, за дыханием, работая с ногами((

В конце Саша сделал для себя важный вывод:

- Оказывается, выдыхать воздух было тяжело не только через операцию.

Отметил, что дышать легче. Попросила его по возможности последить за выдохом до вечера

Вечером снова буду дышать спину. Будем посмотреть.

И да, очень благодарна Вам за поддержку и за обратную связь, очень очень ценно, особенно в этом конкретном опыте.

Пару дней назад были вопросы по Сашке:

1) Нас учили следовать за дыханием: на вдох руки более воздушные, на выдох - "растекаются". По сути это микро движение вверх-вниз.
И ещё если по методичку, то работаем по зонам.

Что у меня сейчас:
Из-за рубца, и прочих бед подбираю куда положить руку, исходя из Сашиных ощущений. В итоге выходит, что руки не симметрично друг относительно друга. Если я сижу сзади, то одна рука ближе, вторая дальше.
Относительно себя: позу комфортную подобрать удалось.

16 мая работала условно с 1 зоной. Все было "штатно"

17 мая Саша от сеанса отказался.

18 мая. Снова спина. Снова ориентируюсь на Сашины ощущения.
В итоге 2 зона, и тоже моя правая рука немного больше вперёд.

Для себя усадку подобрала. Благо, после Ваших советов, я научилась более бережно и внимательно к себе.

Поначалу все "штатно". Вдох-выдох, руки вверх-вниз.
У меня у ребенка и так же ещё порой бывало, что грудная клетка "дергалась", немного смещалась. Но это было недолго, продернуло и все. Могло так быть несколько раз. И все равно я возвращалась к "вверх-вниз"

А вчера у Саши все внутри начало качаться, как на волнах, вправо-влево, и ещё и дрожь по телу. И ещё дёргаться голова и шея.

В общем все тело ходуном.

И вот это движение вверх-вниз у меня не получалось ну никак.
Получилось, что мои руки просто лежали и качались вслед за Сашиным телом.

И так было какое-то время.

Сначала немного растерялась, потом попробовала отследить вдох-выдох прислушиваясь. Услышать, как вдыхает, получилось, а сонастроиться - нет((

Единственное, что осознанно сделала, так это перепроверила руки, чтобы лёгкое прикосновение, чтоб не давить.

Не знаю, насколько Вам понятно вот так с моих слов,
Однако, может сможете задать мне какие-то ориентиры

2) И ещё Саша был весь мокрый. Не только волосы, но ещё и одежда, особенно футболка. Хотя в квартире не очень тепло (19-20°) И когда я его укрывала перед сеансов, ему было комфортно.

Тут вопрос такой: стоит ли сразу после сеанса переодеваться? Или если уснул, то сухими пледами накрыть и не беспокоить?

Здравствуйте!
Очень благодарна, что накидал мне идей/подсказочек на разные возможные случаи

Вот когда появилось понимание, что не предугадать. И ситуация может пойти совершенно по-разному
И появилось принятие этого.
Стало намного легче.

Днём была вот прямо на эмоциях, писала ответ на сообщение, но что-то пошло не так и он не сохранился((

Пишу теперь больше от ума...

Вчера Сашка решил, что может лечь на живот. Его теща подсуетилась, сшила мне специальные варежки из байковой ткани с ватой. Интересно получилось.
Заморочились на счёт мягкости стола, подобрали подушечку-рогалик, подложила под ноги подушечку, всего замотала, укутала.
Ну прямо "конфетка"

Начала работать. И тут вдруг затихла музыка.

Сашка такой:
- Черт, где музон, только засыпать начал!

Встала, устранила неполадки, продолжили.

10 минут не прошло, смотрю, ноги в разные стороны. Колени ещё на кушетке, а все, что ниже колен - в воздухе.
И такое ощущение, что ноги натянуты, как струна. И периодически тянутся ещё больше вперёд и вверх, вот как-то аж от поясницы.

Я на это смотрела с мыслью "ну вот что там внутри такого происходит, что их аж так тянет?"

Храп, стон, какой-то звук, похожий на какое-то животное рычание. Вот оно все смешалось. И ещё дрожь. Где-то в глубине.

Через плед чувствую влагу и понимаю, что Саша мокрый весь.
Руки периодически дергаются.

Подушка под головой тоже вся мокрая.

Потом идёт медленный медленный вдох, настолько глубокий, что кажется, будто все тело надувается как резиновое. Потом ступеньчастый выдох, в 3-4 этапа, тоже медленный.

Вдруг Саша резко поднимает голову, быстро смотрит по сторонам и говорит:
- Фуф! Все нормально, дома!

Опускает голову обратно и продолжает спать, как ни в чем не бывало.

И это всё так неожиданно и быстро произошло, что я даже отреагировать не успела.

Дальше -тишина. Ни стона, ни храпа.
Подышала его ещё немножко и закончила.

Подошла жена, поцеловала его, поменяла подушку-рогалик.
Он даже не муркнул в ответ))

Ноги так и продолжали свисать со стола.

Мы посовещались, и решили их не трогать, и Сашку не будить. Не знаю, правы или не правы. Но так.

В общем, укрыли его потеплее и оставили на столе. Я пошла домой.

Днём сегодня мне сообщили, что ноги уже не синие, а "почти нормального цвета"))
И на ощупь - теплые.

Оказалось, Сашка проспал на столе до 5 утра. Где все это время были ноги, история умалчивает))

От сеанса отказался. Сказал, что его ещё после вчера потряхивает изнутри.
Видимо, теперь телу нужно дать время.

Забавно, но я весь сеанс, пока работала с Сашей, в мельчайших подробностях прямо телом вспоминала, как со мной работал Максим Викторович.
Тяжело это ощущение передать словами. Но в тот момент ощущалось как подсказка, как присоединение к чему-то большему.

С благодарностью!

О, супер, отлично!
Благодарю за подсказки, так и буду с ним разговаривать.
А то он стесняется лишний раз сказать, что ему больно.
А мне тоже порой трудно слова подбирать((

Благодарю!

конечно можно положить вату, только хлопковую, 3 слоя сделать - всё проверяем практически.
кому то вата наоборот не подходит, а проще через пледы такие пушистые.

слишком много в каждом случае индивидуальных факторов.

тут надо из реальности - чо сам парень скажет.
простыми словами спросить - Саша, так работаем, тебе нормально или отсюда руки убрать?

И обязательно сто рассказать, чтобы он не стеснялся говорить о дискомфорте "на столе". чтобы ничего уже больше не терпел.

Всё - ты уже натерпелся, уже другое время, другие условия, уже можно и нужно говорить, как тебе сейчас. и даже жаловаться можно ( и нужно, но это как повезёт).

P.S. если дышать спину, там же рубец свежий.Через слой ваты - этого достаточно будет. Или стараться рубец обходить руками, если так можно выразиться?

Здравствуйте, Тина!
Сегодня ещё до того, как почитала Ваше сообщение, начала дышать ноги. 25 мин. одну, потом часа 2 перерыв получился. И ещё примерно столько же вторую. Потом ещё 5-7 мин обе одновременно.
Закутываю его всего в пледы.
Подышала ноги. Начало покалывать, в спупнях особенно.
Приятно удивило, насколько Саша стал к себе внимательный. Старается замечать малейший "шерох" в теле.

У них есть массажный стол. Только пока ему лежать тяжело. Так что, изобретаем что-то сидя.
Есть камни жадеитовые, и специальную посудину для подогрева купили. Только вот уложить их по схеме Надежды Леонидовны не получается из-за сидячего положения.

Сейчас пришла мысль в голову, может как-то платками его обмотать и туда вложить камни. Пока только в носки положила, чуть ниже ягодиц и в руки по камню.

Добавлю ещё а-ля массаж головы)) порадую парня))

Благодарю за советы, надеюсь, все услышала правильно. Буду продолжать с ногами, и понемногу добавлять спину.

И отдельная благодарность, что поделились историей отца. Обязательно покажу Сашке, может придаст ему больше уверенности и сил.

Ирина, привет,

вот я бы дышала бы сначала ноги.

как сможете - можно и по одной и две одновременно, это и технически проще и для него будет легче, и для всей этой истории тоже будет хороший эффект.

не обращать внимание на то, что лето - на ноги шерстяные носки и даже гольфы,

так же можно во время сеанса ( и нужно ) грелки, под спину, под попу, под икры.

два раз в день - надо смотреть по самочувствию. и чтобы никому не было в напряг.
день - через день.

гладить по голове - а почему бы и нет.

понятно, что врач рекомендует то, что ему представляется логичным.
стопроцентно будет больше пользы просто раздышивать,
не удивительно, что ему выдыхать сложно и больно и трудно,
там такой вмешательство серьёзное случилось, бфм здесь максимально полезен и всеобъемлюще будет приносит реальную помощь.

придумайте там какое то подобие стола, и я бы даже так со спины садилась - по одно стороне двумя руками, потом по второй. по длительности - смотрите на месте. должно пойти по нарастающей.

нашему отцу удаляли нижнюю треть лёгкого (тубик был когда то) не могу сказать, что вот прямо перекосило его как-то так особенно.
был работоспособен и вынослив ещё 40 лет после той операции.

собственная дрожь - мы же живые люди, и мы, конечно, реагируем.

пока такой ответ, если будут дополнения - напишу, проверяйте тему.

Сегодня попыталась немножко поработать с Сашей. Я сидела на спинке дивана, он на диване, обложившись подушками. Дышала 1 зону грудной клетки. Минут 15.
Дальше его начало срывать на кашель. Решили на этом остановиться.

У себя в теле наблюдала мелкую дрожь.
У меня нет к Сашке жалости, и страха с ним работать тоже нет.
Но что-то, видимо, цепляет.
Дома включила себе Надежду Леонидовну. Прозевалась до слез. Проплакалась. И до сих пор хожу, зеваю.

Доброго дня!
Очень нужен совет
Ситуация следующая:

Товарища, о котором ранее писала, сегодня выписали из госпиталя.
Осколки все извлекли. Провели операцию под названием лобэктомия, удалили нижнюю долю лёгкого с правой стороны.

Во время этой операции, как я поняла со слов врача, силовым методом, при помощи спец.щипцов раздвигали ребра.
Врач сказал, что после операции они встали на место.
Но поскольку части лёгкого нету, есть риск, что в теле могут быть смещения, особенно опорно-двигательного аппарата. Может перекашивать тело.

У парня два маленьких и один рубец побольше на левом плече в следствие удаления осколков. Этим рубцам больше месяца.

Новый рубец, после лобэктомии огромный, проходит по спине, почти от шеи, огибая лопатку и в бок. Швы вчера сняли.

Дыхание поверхностное. Врач требует "разрабатывать лёгкие": надувать воздушные шарики, дуть мыльные пузыри, сдувать ватку со стола...
Тем, как проходит вдох и наполняются воздухом лёгкие врач (с его слов в нашей с ним беседе) удовлетворен.

С выдохом у Сашки большие проблемы. Выдыхать больно.

Рекомендации врача: разрабатывать лёгкие через упражнения, много ходить.
Ну и, будут наблюдать.

Пока на больничном будет 1,5 месяца.

По состоянию, как его описывает Саша:
Ходить может, чувствительность в ногах, с врачебной точки зрения, сохранена. Но он ощущает свои ноги плохо, как не свои, "какие-то дубовые". И не только ноги, а все тело, ниже поясницы. По цвету ноги от колена и ниже немного синеватого оттенка. На ощупь - холодные. Но Саша не ощущает их как "замёрзшие".
Руки тоже холодные, но не настолько. Пока вверх не поднимаются. Ребра болят.
Но по его ощущениям, с руками все благополучнее, чем с ногами.

Хотя ранения в ноги не было. Осколки были в плече и под лопаткой.

Из воспоминаний про ноги: первое, что ощутил, удар по ногам чуть ниже колен, как будто обо что-то споткнулся. Затем упал. Сразу думал, что перебиты ноги.
Возможно, от ударной волны.

Врачи написали, лёгкая контузия (отсюда делаю вывод, что ударная волна была)

Днём активный, старается ходить. Ночью уснуть самостоятельно не может. Ибо все тело ломит и болит. Пока в больнице давали обезболивающее.

По ситуации с ранением: много часов пролежал на сырой земле, часть этого времени был в сознании. Не верил, что его смогут спасти. Звонил жене, прощался.
Вспоминает, что ожидание смерти было очень мучительным.

Но холода не помнит. Говорит, вообще ничего не чувствовал тогда. Тело не чувствовал.

В госпитале без сознания был чуть больше суток.

Самая большая его просьба ко мне:
- Ира, подержи, пожалуйста, меня за голову. У тебя такие руки теплые.

Ложу руки с двух сторон в обл висков. И у меня странные ощущения:
1) Изначально захожу с намерением просто подержать руки, раз он просит. Но уже через несколько минут начинаю ловить себя на том, что они как-то автоматически начинают синхронизироваться с его телом. Когда это отлавливаю, руки убираю или ложу на лоб.
Боюсь подольше, чтобы такая моя самодеятельность не навредила.
2) Он заявляет, что ему от моих прикосновений легче. Но я в этом усматриваю некую проекцию на меня, как на маму. Спросила об этом.
Говорит, что да, очень мои руки на мамины похожи((

Просила, поехать в Центр, но пока его решимости в этом вопросе не вижу. Сказал, что лучше мое обучение оплатит, чтобы я с ним занималась...

Вроде ситуацию описала достаточно подробно. Столько всего, что даже описывать страшно. Если нужны будут какие-то детали, пишите, уточню.

Подскажите, пожалуйста, как мне с ним работать, с чего начать?
С грудной клетки?
Или со спины, через слой ваты? Или вообще пока с ног?

Какая интенсивность? У меня есть возможность ходить к нему дважды в день.

В общем, буду благодарна за Ваши рекомендации

Привет, Ирина!

Пусть ему станет легче.

если что, пишите - обсудим.

по мере поступления информации.

Тина, пока снимаю вопрос...
Оказалось, ситуация сильно хуже, чем изначально рассказывалось (а по факту "вралосьВОблаго") и предполагалось(( Будут удалять часть лёгких((
Дай Бог, выживет, буду тогда уточнять по обстоятельствам.

И да, очень благодарна Вам за обсуждение,
некоторые моменты смогла более глубоко осмыслить, в том числе и в том, что касается моей ответственности "за спасение мира".

Спасибо!

Ирина, да, я так и поняла, что вы с ним занимались до этого, осколочного, ранения.

сухое тепло, это все виды шерстяной одежды,
с головы до пят.
Баня, если ему уже можно, около 60 градусов, 70 это прямо предел.
Согреваться на камнях тоже хорошее дело, только их ещё добыть надо.
жадеит обработанный не на каждом углу продаётся.
да и змеевик тоже.

а есть возможность уточнить где именно у него осколки остались?

для получения более точного ответа от Надежды Леонидовны мне надо чуть больше информации.

И ещё вопрос по этому же парню:

Вот сейчас, в конце марта он был ранен, и очень долго, много часов, пролежал на мокрой холодной земле. Обморожения нет. Но он вспоминает, что было очень холодно.

Что ему можно посоветовать в качестве прогревания? Если будет дома, то можно ли использовать камни, как Надежда Леонидовна в видео показывает?
Без сеансов, просто прогреть?

Нет, это он получил новое ранение, уже после нашей с ним работы. Пока я его не видела после второго ранения. Только общение по телефону.
Ждём перевода в другой госпиталь, подальше от фронта. Тогда будет яснее, что и как, надеемся.

И есть вероятность, что после госпиталя сразу не заберут, побудет немного дома. Поэтому и обсуждается вариант возможной реабилитации, хотя бы частичной.

Ирина,

чтобы смочь дать более конкретный ответ, конечно, надо побольше конкретной информации.

снова повторяю - что где в каком месте сколько размеры

пока оно звучит как "пол-потолок".

перечитала ваши сообщения о том как вы уже занимались с этим парнем.
видимо, тогда не стоял вопрос об оставшихся осколках.

могло быть и дальше так, что вот он ничего не рассказал и вы с ним занимаетесь,
и Вася-кот.

если правильно понимаю развитие сюжета, ситуация изменилась, поступила дополнительная информация у вас случился лёгкий ступор.

как дальше действовать с таким нюансом - ?

узнаете побольше. пишите, будем разбираться. чтобы для всех было обоюдокомфортно

есть плюс - у вашего знакомого уже сложилось доверительное отношение к методу.
и это важно.

Благодарю за ответ!
Да, я не готова брать на себя такую ответственность.Хотя раньше я с ним работала (описывала ниже) и у него есть желание походить на сеансы.
Но есть подозрение, что раз метод динамический, то можно спровоцировать движение этих осколков, и мало ли как все обернется.

Пока был полевой госпиталь. Будет ещё дообследование. Когда именно, не знаю.

Просто чисто по-человечески хочется ему помочь, направить.
Рассказываю понемножку про Надежду Леонидовну, про метод, "точу камень":-)
Там же помимо осколков ещё и других проблем ... Он ищет помощи, но пока все в голове как-то хаотично, как мне кажется. Много внешних обстоятельств, в т.ч.неопределенных, и внутренних тоже...

В общем, я так поняла, что только после заключения хирурга и снимков можно будет что-то решать

Мы отвечали на этот вопрос.

Если у вас есть хоть малейшие сомнения - не беритесь.
а сомнения у вас есть, иначе бы не спрашивали.

потом вот ещё что.
бывают события последовательные. когда первое включает второе, потом из него происходит третье и так далее.

бывают совпадения. бывают. без никакой кармы.

не дайбудда будет совпадение.

и потом - непонятно, где эти осколки? какого размера?
насколько они удалены от ключевых сосудов и нервных пучков?

это же не то же самое, что, например стент или пластина. те то сразу так сделаны, чтобы бы быть внутри тела.
а осколки заточены всё таки для разрушения, могут быть острыми.
послушать заключение военных хирургов имеет смысл.
что они сказали при выписке, какую просматривают перспективу?

вот видите, что чем больше рассуждать, тем больше вероятностных предположений.

что касается обращения в центр, то специалистам надо дать больше информации.
повторюсь, где какие, какого рода.
наверняка делали рентген или КГ.
из этого уже можно как-то определяться.
и самое главное - сам человек в курсе?
есть у него собственное намерение и обращение за помощью?

Доброго дня!
У меня вторая половина записи видеоконференции 1 модуль - тишина. Я так поняла, что это техническая какая-то ошибка?

Благодарю за ответы. В этот раз мне на удивление легко было Вас слушать. Нашла много ценного.

То, что для меня Важно, но раскрыто не было, с Вашего позволения, перенесу сюда.

У знакомого осколочные ранения. Оперировали 5 нед. назад. 2 осколка вытянуть не смогли.

Можно ли мне с ним работать?

Я в том смысле, не приведет ли моя работа к движению/перемещению внутри этих осколков.

Интересно не только в контексте описанного случая и моего мини опыта,
Но так же и в целом, если к специалисту обратиться, то как запускаемые на сеансах процессы могут протекать, когда такая проблема? Безопасно ли?

Благодарю! Очень ценные рекомендации и направление моего внимания!

Опора на ноги и попу, поэтому высота стула подбирается каждый раз,
с разными зонами мы работаем с разного уровня положения рук.
"откляченый зад" - не поджаты, а вот как чёрные ходят, рекомендую посмотреть
любые видосы именно с такого ракурса

клипы, фильмы.

если человека садится на сидушку уже в зажиме, потом сложно будет найти
"удобно".

вот прямо не в процессе работы, а вот прямо сейчас рекомендую поискать разные варианты, там главное не переусердствовать и не перенапрягать поясничную, не надо,
просто спокойно и легко - такие ориентиры.

и тогда сеанс будет работать в обе стороны. если делаем всё "правильно" для всех участников процесса, показатель такой, после сеанса оператору тоже становится легче.
если есть усталость - значить что то не так. надо себя перепроверять.
ориентир - личные ощущения.

У меня пока с позой для себя большие проблемы. После Основ биодинамики я стала более чутко ощущать свое тело, и теперь стульчик неудобный, уже перепробовала много, все подобрать не могу, и кирпич подложить тоже ещё тот квест. И ноги клиенты ложат как-то "не правильно")) Пока придумаю, как подступиться((

И да, я учла Вашу ещё более раннюю рекомендацию обращать особое внимание на свое удобство.

Может после следующего модуля уйдут некоторые собственные напряжения и будет попроще.

Ирина, ну так мы же и через пледы можем работать, и через мягкие игрушки, и даже через гипс.

История про мальчика - прекрасная, настоящая и жизненная.

ничего не придумано, вот оно когда идёт естественным путём, тогда и получается наилучшим образом.

таки добавлю - поза во время работы должна быть максимально удобной для оператора!
никогда нельзя помогать кому-то другом ценой собственного комфорта=здоровья.

кто потом будет поправлять пострадавшего БФМщика?
себя, конечно, можно дышать, но увы, это имеет ограничения.

такшта

- снова смотрим методичку

Сегодня первый раз рискнула работать через вату.С удивлением для себя обнаружила, что чувствительность ничуточку не уменьшилась, даже наоборот, немножко обострилась.
Сын отметил, что под ватой особенно тепло и приятно.
Его другу, о котором писала ранее, предложила два варианта на выбор.
Мальчик тоже предпочел с ватой.

В пн. попробую со взрослыми.