Отчеты о работе Елены Цвиренко. Москва

Ленуська,
зачитываемся твоими поэмами всем селом !
жднм августа для личных встреч :gn_omi:

ну, жизнь показывает, что и те кто учатся-работают, тоже не всегда сразу соображают, чо уж глазки строить,
такие же же точно "тела", точно также отключенные от "головы" и даже "сердца",
и совершенно не сразу получается, даже в семинарски-интенсивных условиях, и даже в работе между собой после.

ПЕШИ, Пейсатель, ИСЧО!

Из наблюдений, про психологические грани работы.
(...написала для пациентов, кто работает и так понимает...)

После 3-4 сеансов (не у всех, но ориентировочно) прорываются...или медленно подползают... свои внутренние_настоящие_состояния. Те, которые были слегка притромбованы суетой, занятостью и прочим невниманием к себе. Да, по сути от любой телесной работы или практики можно ждать подобного эффекта.

Я пишу про то что наблюдаю, и как я это чувствую.

Может быть неожиданно. В какой-то момент сложно. Но Солнце за облаками есть.

Пласты поднимаются глубокие....Не желающие видеть своё нутро, не приходите, пожалуйста )))) Будет долго, муторно и неэффективно. Я хочу заниматься с теми, кто хочет восстановить себя, отпустить уже отжившее и жить дальше...))

Не нужно каких-то сверх усилий. Не обязательно будут появляться образы и реальные ситуации.

Желательно открытое и бережное отношение к себе. Тело расскажет и подскажет...Поделится и напомнит о том, где и когда ему было больно.

Хорошо при этом вынести на уровень осознания, и проговорить то, что смолчали, проплакать там, где было больно.... позволить себе прожить и выразить. Отпустить и жить дальше.

Мне нравится образное сравнение с кассетной лентой. Тело бережно и аккуратно записывает то, что с ним происходило. И если ситуация не прожита, то запись остается. И на эту пленку уже нельзя записать новую песню...

БФМ слышит тело очень внимательно. Не рассказывает как правильно, а дает возможность выговориться и освободиться....))

Дышите свободно)

БФМ. Обучение по второй ступени. Личные впечатления.

Прошло уже полторы недели, впечатления у меня улеглись, могу их выделить и записать.

Мне, конечно, всё нравится )) У меня стойкое и приятное внутреннее ощущение, что я там, где моё. Поэтому два дня занятий были важны, комфортны и интересны.

Первые полтора дня ещё хватало свободного внимания, чтобы внимательно слушать, впитывать опыт и образы. Во вторую половину второго дня сознание уже немного поплыло ))) И внимания было чуть меньше.

В очередной раз я восхищаюсь умением Надежды Леонидовны подать материал. Сухо сказала. Я прекрасно понимаю, сколько сил и труда потребовалось, чтобы выкристаллизовать образы, найти нужные слова, передать все нюансы и полутона..

Удивительно. До сих пор очень хорошо помню всё сказанное на семинаре. Могу перекручивать как ленту, пересматривать ещё раз.
В каждом сказанном предложении ученику загружается в голову большой массив знаний и образов )))
Эти понимания ложатся и впитываются сознанием как простые и естественные.

Нас было около 30 человек. И все удачно и приятно между собой взаимодействовали.

Важно и ценно.
Надежда Леонидовна протестировала наши руки. Каждого индивидуально. Я наблюдала, когда передо мной прошли несколько человек...и удивилась тому, насколько разные и тонкие нюансы подбираются каждому. У одних руки включаются в правильное состояние на образах природы, кому-то ближе образ заботы человеческой...

В первый день, после того как мы по кругу работали друг с другом я вспомнила...тело вспомнило... в детстве у нас была такая забава, подойти со спины к кому-нибудь, подойти близко и присесть. Присесть так, чтобы человек от неожиданности присел тоже. И у меня эти детские шалости крутились в голове.... Я поняла, что тело вспомнило. Вспомнило испуг, напряжение. Фактически, все эти годы оно хранило напряжение. Пример не самый яркий, но показательный по сути. Тело помнит всё травматичное, что с ним когда-либо происходило...

Я благодарна Надежде Леонидовне за возможность учиться. У меня тихая внутренняя радость. Мне очень интересно....))

за 20 минут..

Люда.
Москва. "Другое кино" из окна такси. Пока резонанса нет, город-транзит.

Встречает Лена, сглаживает мне переключение от черногорской неторопливой жизни на вихри информации и действий. Мягко БФМит, раскачивая какие-то слои вокруг тела, не прикасаясь фактически к телу. Образ какой-то искромсанной души с множеством мелких порезов, зияющих ран нет, но все саднит, скулю, телеска. Глубокое погружение в "я", встреча с собой,такой живой, обостренно-чувствительной, теплой. Теплой, но не касающейся своих переживаний,как будто там касаться страшно. А там не страшно, там немного свежие раны, они саднят, плаксиво. Плаксиво,но не измучивающе. Горячие спокойные слезы рекой, глубокое расслабление.

http://ok.ru/profile/559926131048

Ланика писал(а):Поймут те, кто работает)

Так интересно. Стала замечать, что стоит только немного изменить состояние, вспомнить индивидуальные рекомендации для настройки рук (Надежда Леонидовна давала на второй ступени), даже только подумать о том, что руки становятся легче...и меняются руки и быстро(!) приходит ответ от тела, которое под руками ))) Прям быстро ! Оно откликается, живее реагирует..

Все так и надо. Все понятно. Но я всё равно удивляюсь :))

Да, рекомендации индивидуальные и РЕКОМЕНДАЦИИ ЛИЧНЫЕ - это как включение в собственную работу собственного тела - именно оно поняло что и как нужно делать!!!

Поймут те, кто работает)

Так интересно. Стала замечать, что стоит только немного изменить состояние, вспомнить индивидуальные рекомендации для настройки рук (Надежда Леонидовна давала на второй ступени), даже только подумать о том, что руки становятся легче...и меняются руки и быстро(!) приходит ответ от тела, которое под руками ))) Прям быстро ! Оно откликается, живее реагирует..

Все так и надо. Все понятно. Но я всё равно удивляюсь :))

Наташа, привет !!!

Я рада очень !! Значит тебе надо было вызреть два месяца :)

Очень же хорошо, что приходят те, с кем можно заниматься. И писать свои ощущения тоже полезно.

И самое главное ты же видишь, что можешь помочь. И результаты видишь. Это очень воодушевляет !

Напиши про работу с гипсом !

Лена, привет от землячки!
Никак не могла собраться и организоваться на работу методом, а тем более зарегистрироваться на форуме. Но набрела на твою тему и решилась. Ты стала моим стимулом.
Читала твои отзывы о своих впечатлениях о методе, испытанного на себе, и от твоей собственной работы, и видела сходство со своими впечатлениями. По поводу уха. Я поворачиваю всегда левое. Не знаю почему, мне так удобно. По ощущениям от семинара первой ступени. Очень с тобой согласна. Я несколько дней вообще молча ходила. Не могла ничего передать совами. Все на уровне ощущения, чувствования и принятия. Но теперь, когда я рассказываю людям о том, что умею, многие хотят попробовать на себе. Подруга сразу доверила мне свою дочь, когда ребенок сломал руку. Правда работать с девочкой я начала, когда рука была уже загипсована. Но результат не заставил себя долго ждать.
А перед глазами реально вырисовываются все новые и новые возможности, кому еще я могу помочь. Но я к реальным действиям перехожу только сейчас, после двух месяцев после обучения. И моим "двигателем" стала ты.))))

Вторая ступень. Впечатления.

Пока не пишется про весь семинар целиком, напишу про руки.
Вообще, семинар был про работу с ногами :)
Но мне очень повезло :)
При демонстрации на мне приёмов работы, Надежда Леонидовна несколько мгновений поработала с моей правой рукой....

И вот как объяснить глубину моей радости и удивления...))
Постараюсь объяснить.

Я в принципе практически левша. И правая рука у меня была жестче, чем левая. И вот буквально за несколько минут работы (или даже не минут) она стала другая....Она стала легче, мягче и воздушнее.

Просто праздник какой-то ! (с)

Теперь правая рука у меня лучше, чем левая даже )))
Я хочу на все семинары :) Хочу впитать всю глубину этих знаний и потрясающих навыков...

Замечаю по себе, стала меньше уставать от сеансов. Всё-таки по началу тратится чуть больше внимания и сил, чем того требуется. Сегодня занималась с девушкой, и не устала совсем)

работать под телевизор у меня пока не получается (да и телевизора нет)))), но внимания свободного уже больше.

http://ok.ru/profile/559926131048

Ты всё правильно поняла! Отлично!т Скоро будешь лучше чувствовать и "предугадывать" такие "выбросы и сбросы"

Наталья, да !!! Сама очень радуюсь)

Леночка, вот ведь как здорово получается! Вот совсем недавно только планировала-думала, как начать работу методом БФМ, а вон уже результаты какие! Молодчинка!

Надежда Леонидовна, благодарю за поддержку ! Мне ценно очень.

Сегодня в меня полетела первая нога ))))

Работала с ребенком, мальчик 10 лет, 1 сеанс.
Мама поделилась, что до этого у него болели колени. Врачи это объясняли тем, что ребенок растет быстрее, чем успевает соединительная ткань. Как-то так.

Ребенок, традиционно, достаточно быстро уснул и задремал.

И в какой-то момент времени, нога так резко раз, и дергается. Сгибается в колене и летит к голове.
Хорошо, что я далеко сидела ))) А так, могу предположить, расслабленная нога прилетит, мало не покажется)
Ребенок не просыпаясь был в полудреме.

Я порадовалась)))
Если я правильно понимаю, в теле снимается какое-то достаточно сильное напряжение, и оно так реагирует, освобождается.

Про эффект от сеанса мама еще не написала. Но ребенок после сеанса спать продолжил, не просыпаясь.

Хорошо с детьми работать!. У них контроля со стороны мозга практически нет))) Эффекты ярче и быстрее.

http://ok.ru/profile/559926131048

Светлана, от всей души рада твоим результатам! МОЛОДЕЦ!!! :hl_op: :hl_op: :hl_op:

Ангелина поделилась впечатлениями. Занималась с ней один раз.

О методе БФМ. Удивительный метод, он вроде ни о чём и обо всем одновременно. С одной стороны все очень легко и просто, а с другой стороны глубоко и сложно. После первого сеанса который я почти весь проспала, такое спокойствие наступило, аж непривычно быть в таком состоянии. Даже мысли о том, что куда-то надо бежать что-то делать пропали. Для меня, как жителю мегаполиса такое состояние не свойственно и естественно непривычно. Я не спешила об этом состоянии рассказывать, просто продолжаю наблюдать за собой. И мне это нравится.

Благодарю Лена, за этот удивительный опыт!!! Всего наилучшего.

Да, Лен, в течении 2-3 дней действие продолжается, а у некоторых и неделю!

Наблюдаю интересную закономерность.

По моей выборке, достаточно часто люди уходят после сеанса спокойные, никаких сильных ощущений, или расслабления, так ровно кивают, и я предполагаю, что им больше и не захочется.)))

И потом в течение следующего дня или даже позже пишут, что так прекрасно себя чувствовали ! Что хорошо и глубоко спали. Я радуюсь очень. Но удивляюсь, что эффект раскрывается не сразу, а в течение 1-2 дней.

Лана, благодарю !) Рада знакомству.

Сообщение **Лана** » 25 май 2015, 01:34

Лена, очень рада !!!!!
ДОБРОГО ПУТИ И ЛЕГКИХ РУК!!!!!!!!!! :hl_op: :hl_op: :hl_op: :ko_lo_kol:

Надежда Леонидовна, благодарю за поддержку !
Встала на путь. Буду учиться дальше )

http://ok.ru/profile/559926131048

Лена, очень рада твоим успехам и рада, что есть такие ученики!

:hl_op: :hl_op: :hl_op:

с отзывами они у меня молодцы, да :))

ну, не сомневалась, что тебе энто дело будет и к рукам и по душе

а вот какие тебе красивые отзывы граждане пишут - вызывает радость и :hl_op:

Ланика писал(а): Мне самой нравится ! Посмотрим, как оно будет разворачиваться :)

О да!! Это оччень любопытно

.

Лена, благодарю !)

Да, я так шла лет 10 :) И похоже, действительно, нашла :)
Со стороны мне говорят примерно так же)

Мне самой нравится ! Посмотрим, как оно будет разворачиваться :)

Лена :pr_iv_et:
Очень рада за тебя и твоих благодарных и понятливых пациентов.
Похоже, ты шла-шла и нашла себя :re_sp_ekt: ! Талант проявился прямо с 1й ступени

.

Светлана.

Лена, благодарю тебя за то, что ты вчера для нас сделала!
А для остальных расскажу, какая Лена хорошая)

Я была уставшая и в плохом состоянии, это накапливалось уже несколько дней. Иногда начинала срываться на близких и не очень - явный признак упадка сил.

Саша (10 лет) так расслабился под ее руками, что проспал потом полтора часа, проснулся спокойным и в хорошем настроении.

Я... я была просто счастлива. Руки Лены просто слушают, внимательно и трепетно, она окутывает направленным чутким вниманием и ... это называется "делать не делая". Это самое ценное. Она не вмешивается в процессы, не навязывает своё, просто ставит руки телу как экраном, и мягко возвращает мне мои же волны: "смотри, тело, тут у тебя вот так", "да, я тебя вижу и слышу". И тело, обладающее собственным сознанием, но в силу разных зажимов/микроспазмов/травм не способное в этом месте расслабиться и увидеть, что там - видит, происходит осознание, и очень тонко и мягко расслабляется. И проходят импульсы. Энергия начинает течь свободнее. Тело расслабляется и наполняется.
Спине так хорошо. Кажется, это был мой первый в жизни оргазм спиной)))) Шучу.

Стала снова спокойной и даже радостной.

Отзыв от Светланы Павловны, 66 лет.

После трёх сеансов.

В 1-й день было 2 процедуры, с интервалом в 7 часов. Во время первой процедуры явного расслабления не почувствовала: все действия Лены держала под контролем. Во время второй процедуры периодически ощущала погружение в "светлое пространство", похожее на кратковременный сон. Ощущения приятные.

На следующий день была одна процедура с утра. С удивлением обнаружила, что после ночного сна (или во время него) задышал мой многострадальный нос, так как я приехала из СПб в Москву после 2-х проколов гайморовой пазухи: нос не функционирует, болит голова и другие неприятные ощущения.

Во время третьей процедуры количество приятных ощущений-погружений (расслабление?) увеличилось. Похоже, большую часть времени я спала.

На следующий день, то есть после сна, я почувствовала себя обновленной и сильной, а не слабой и больной.
Я призываю всех почаще прислушиваться к себе, чтобы для восстановления использовать резервы собственного организма, которые, оказывается, можно разбудить и активизировать себе на пользу.

Ещё один отзыв про головную боль. Сеанс длился полчаса)

Наталья, Сыктывкар.

На свой сеанс БФМ я пришла с опозданием, поэтому очень торопилась. Когда я зашла в спортзал, Лена пригласила меня лечь так как мне удобно. Я легла, сердце моё билось сильно и быстро. Когда Лена положила свои руки на меня я подумала, что в её руках есть что-то. Мне стало так тепло и спокойно! Ритм сердца успокоился и дыхание стало ровным и спокойным. Хотелось задать много вопросов, но тело начало расслабляться и я подумала: "Да ни к чему это." Я погрузилась в спокойствие и блаженство. Каждая клеточка моего тела как бы уснула. Тут с моей головой начали происходить странные вещи. Она начала то ли кружиться, то ли болеть. Но через минуту это ощущение прошло и я заметила, что она НЕ болит. Головные боли меня преследуют уже несколько месяцев. После сеанса я встала очень отдохнувшей и, что самое важное, головной боли не было и голова была ясная. Спасибо Лене за приятные ощущения!

Первые отзывы )
Сыктывкар.

Люда.

Это трудно передать словами, мое тело ДЫШАЛО настолько глубоким дыханием, это просто потрясающе. Сначала возникали образы лед и пламя, так будто бы в месте тела, где была ладонь Лены что-то оттаивало. Затем пошли мыслеобразы- мои личные ситуации за прошедшее недавнее время и вот здесь я позволила телу дышать, это необычно очень: вдох очень глубокий и казалось, что я надута как шар, выдох глубокий до опустошения, пауза и снова вдох. Такое дыхание продолжалось почти весь сеанс БФМ. В момент, когда Лена перешла ладонями на низ спины, вдруг это дыхание переросло во всхлип и слезы полились из глаз, здесь в этом месте тела я прочувствовала застарелую обиду, эти чувства злость и ненависть к обидчику захлестнули, будто тело просило прожить их и отпустить. Далее - Шея и плечи - дышали, хотели раскрыться, сбросить напряжение. Это открытие для меня- позволить телу проявиться в диалоге через метод БФМ. Лена, благодарю от души! Нет слов.

Юля.

Поделюсь своими впечатлениями. Написала и поняла, что голова пустая и впечатлений как бы нет. Есть результат: пришла с больной поясницей - встала с кушетки не ощущая боли, вообще без каких-то ощущений, как в вате. Сейчас в спине покой и тепло. В процессе, когда руки Лены лежали на мне, тело вспоминало свои болячки: ныла поясница, низ живота, стреляло ухо. Временами становилось некомфортно, хотелось встать, уйти.. постепенно отпускало. И тело отпускало и беспокойство ума..волнами находили воспоминания. Причем такие мелочи, которые в обычной повседневной жизни никак не вспоминаются. Моментами вдох давался с усилием, а выдох как освобождение от напряжения вдоха. Словила интересное "видение" (а может и правда ненадолго уснула): все люди, которые приходят в мою жизнь, становятся значимыми, и уходят, или те, которых нет уже на этом свете - все мы остаемся в одном пространстве. Расставаний нет. Души продолжают видеть друг друга. И это радость для меня)) Всплывали и тяжелые ситуации, которые уже не поправишь, можно только вдохнуть и выдохнуть...и принять. Направляя внимание на тело, глубже понимаешь душу и ее задачи. Душа перестает быть излишне загадочной. Через тело самый краткий путь к принятию себя, к уважению себя такой, какая ты есть на данном этапе. Сеанс БФМ не был комфортным в том смысле, что лежишь и получаешь удовольствие, как, например, от обычного массажа. На массаже ты объект. БФМ для меня был выходом из зоны комфорта. Никаких активных манипуляций с телом, в голове свербит вопрос: а почему ничего не происходит? и что вообще происходит?))...проваливаешься, летишь и ОП! не болит.. а завтра посмотрим..) С Леной было ЛЕГКО.

http://ok.ru/profile/559926131048

Ю Ю писал(а):Как мешают мозги -небольшой пример. Провела сеанс соседке-простой женщине, работающей уборщицей. Она сразу почувствовала облегчение после сеанса (у неё болела спина). Сеанс другой женщине, у которой в голове была куча мыслей о проблемах в бизнесе (она предприниматель) и личным делам, не оказал видимого результата. Эта женщина даже не могла расслабиться и держала открытыми глаза... Она и сама призналась, что расслабиться не может . Вывод -чем проще человек живёт, тем отзывчивее тело

:mo_li_tva: О Боже, но как же это СЛОЖНО!

Зарисовки.

У меня сейчас хорошее время. Прошедший семинар по первой ступени до меня всё ещё докатывает своими отголосками. Я понемногу начала заниматься. И наблюдаю. Сознание собирает из окружающей жизни нужные ему в работе образы. Образы состояния, легких рук... Я замечаю, что в принципе стала чувствительнее. Больше мелочей вижу вокруг.

И я в копилку складываю себе... как пела джаз девушка, в парке Горького. Вот эта легкость, которая идет от музыки, она хороша и нужна мне для работы )))

Сейчас цветут вишни и сакура. Лепесточки у них такие нежные. Колышутся на ветру...

Приятно смотреть на фонтаны... Там нежно струится вода..

Я чувствую, что глядя на всю эту природную красоту, сознание впитывает нужные образы легкости и мягкости.. )

Второй для расслабления нужно больше времени... или смена деятельности ...
А так согласна, что чем проще, тем легче и лучше.

Я всегда удивлялась, насколько в память впечатываются дни в горах, в походе... Там же идешь, и делаешь совершенно простые вещи. Понятные. Законченные. Готовишь еду, ставишь палатку, разжигаешь огонь. И помнишь потом про это годами ))) А в городской суете... Эх.

Как мешают мозги -небольшой пример. Провела сеанс соседке-простой женщине, работающей уборщицей. Она сразу почувствовала облегчение после сеанса (у неё болела спина). Сеанс другой женщине, у которой в голове была куча мыслей о проблемах в бизнесе (она предприниматель) и личным делам, не оказал видимого результата. Эта женщина даже не могла расслабиться и держала открытыми глаза... Она и сама призналась, что расслабиться не может . Вывод -чем проще человек живёт, тем отзывчивее тело

http://ok.ru/profile/559926131048

Да!!! Чудо в том, что наше тело знает то, что ему ноужно, а мозги телу мешают

Молодец, Леночка! Со своим телом работать можно действительно в любом месте! Теперь ты знаешь, что может чувствовать пациент от твоих рук, причем не обязательно пациенту продышивать именно промежность))))
А руки у БФМщиков действительно всегда мягкие и теплые!

Интимное.

Всё думала, писать не писать )

В очередной раз занимаясь собой, рука сама легла продышать промежность.
Мы этого ещё не проходили ) Я понимаю, что могут быть нюансы, но я решила, что со своим телом могу экспериментировать и ему доверять..

И я удивилась приятному эффекту...

Во-первых, у меня сложилась четкая разница, насколько отличается рука, которую можно положить на тело. Вот просто положить. От мягкой руки семинариста БФМ )))
Я же смотрю видео. Мы ничего не делаем. Мы кладем руку на тело. И она вместе с телом дышит. Т.е. можно положить жесткую руку, и эффекта не будет. А можно положить мяягкую, и она будет дышать вместе с телом.
У людей, занимающихся БФМ руки становятся мягкими всегда, я так понимаю.

И вот. В промежности всё очень тепло и глубоко прогрелось. Я на беквокале понимаю, что так же можно снимать всяческие воспаления с органов малого таза. И было такое приятнейшее ощущение, что снимается напряжение. Разное, мелкое. Такая легкая, околооргазмичная дрожь )) Приятно.

Никаких других воздействий к телу не применялось )

Еще в те же моменты ощущала, что у меня еще достаточно напряжения в тазу. Я прям чувствую. И в ногах.
Работа с собой действительно кайф !

Я не знаю как, но это работает.

О, девушки, благодарю за мысль, что второе ухо тоже развивать надо)))

аналогично правым ухом поворачиваюсь,
стараюсь и левое в участие привелчь ))))
глазами просто вижу движение, а вот уши и руки - ведущие в приёме -передаче))

Лена, все здорово получается, складывается! Умница! Успехов тебе и.... дальнейшего обучения! Ухо одно действительно более чувствительно к телу другого человека, но и второе тоже развивается

Во время работы не держи голову в одну сторону, поворачивай голову

Ещё наблюдение за собой.
Когда работаю, объективно поворачиваюсь правым ухом, чтобы воспринимать какую-то информацию. Нам про это говорили на семинаре. Не могу понять какую инфу, но точно не звук))) Она нужная, без неё руки сбиваются. Левое ухо так не слышит )

Сегодня было дебютное занятие с девушкой на полтора часа )))
Мне понравилось!

Эффекты глубокого расслабления и подёргивания в разных частях тела у неё были.
После нескольких сеансов попрошу отзыв.

Поняла, что если хорошо организовано пространство и всё удобно, то не устаёшь.

Руки удивительно быстро становятся всё чувствительнее...

Шла домой и радовалась мысли, что тебе у меня есть навык, чтобы любому человеку сделать хорошо ))) Приятная такая мысль.

Первая ступень. Впечатления.

Про метод я знаю давно, идея пойти учиться складывалась долго, и я к ней результативно шла.

Два насыщенных, и плотных дня.

Личное знакомство с Надеждой Леонидовной лучше, чем десятки пересмотренных роликов :)
Благодарю Вас за то, что Вы делаете. Я Вам верю!

Верю потому, что чувствую.

Мне понравилась ясность и яркость передачи образа на семинаре. Куча нюансов, куча полутонов. Всё вроде ясно и просто, но чтобы всё это понять и включить - нужно правильное состояние.

Точные фразы и формулировки до сих пор остались у меня в памяти.
Я понимаю, как долго это пришлось шлифовать, и как сложно обучать....

Из радостных впечатлений первого дня.
Вечером после семинара я поняла, что у меня глубоко расслабилась голова и шея. Такое приятное ощущение, которого раньше не было. А в первый день мы работали только сами с собой. Новенькие, дубовые семинаристы! И даже на этом этапе эффект у тела был, и хороший эффект !

Первый раз кладешь руки - они, конечно, дубовые. К концу второго дня чувствительности в них становится гораздо больше. Сей факт меня воодушевляет и радует. Даёт ощутимую надежду, что всё возможно)

Некоторое время спустя после семинара, я поняла, что хочу молчать...
С тех пор как мне искренне стал интересен БФМ, мой любознательный мозг искал объяснений, как это работает. Я подбирала слова и аналогии. Я делилась с окружающими восторгами и впечатлениями, отправляла на презентации, чтобы они тоже ощутили ЭТО !

Сейчас я понимаю, что никакими словами я не передам эффекта, которого можно достичь. Хочется молчать. Не искать слов, чтобы объяснить. А пробовать, заниматься и развивать чувствительность в руках, чтобы тоже так смочь...

Есть много разных методов работы с телом. Они про то, чтобы ГОВОРИТЬ. БФМ про то, чтобы СЛУШАТЬ.
Слушать бывает значительно сложнее, чем говорить..

перенесу сюда пост про ногу.

Я удивляюсь, честно )))
18-19 апреля прошел семинар по первой ступени. Я с того момента ещё не занималась ни с кем, выстраиваю как это сделать, и между тем пару раз по пол часа позанималась с собой.

Пол часа утром и вечером. Я от этого занятия вообще особо ничего не ждала. Ну что я могу, сама себе, да ещё в самом начале.)

После утреннего сеанса эффект приятный в теле был. Сложно конкретизировать, но стало расслабленнее и лучше. Ладно, думаю)))

Вечером, буквально 30 минут, под обучающее видео Надежды Лоскутовой, тихонечко занимаюсь.))

Во-первых, почувствовала на себе, что у меня правая половина тела более зажата, чем левая. Это мне сказали на презентации, когда проводили сеанс. Сейчас я это почувствовала сама.

И эврика ! Подвижность в сломанной пару лет назад ноге стала лучше ! Я уже давно хожу нормально, со стороны не видно. Но были такие положения, в которых подвижность была меньше, чем у здоровой ноги. И тут я с удивлением вижу, что нога раз, и встала. Честно, я в шоке.
Уже год я ленилась, чтобы разработать ногу до конца.

С ногой я, естественно, не работала. Только с грудной клеткой, спиной (до куда дотянусь) и боками.

Удивительно.

Всем доброго дня.

Решила завести отдельную тему, чтобы фиксировать свои результаты и результаты людей, с которыми буду работать по методу БФМ.

Меня зовут Лена, мне 32, живу сейчас в Москве.

Про БФМ узнала от Тины из Новосибирска, у неё же прошла первые сеансы.

Потом была на презентации в центре, а 18 апреля прошла первую ступень.

Уже много лет занимаюсь, и веду женскую гимнастику Рождение Звезды. Интересуюсь всем, что связано с телом и его восстановлением.

Знакома с действием на себя других методов, таких как остеопатия и висцеральная терапия.
И на данный момент моей душе и телу БФМ отзывается больше всего :)