Как одна странная барышня БФМ осваивает:-). Истории из практики

Благодарю, Тина!
Да, резкая смена обстановки, это да...

Но что настораживает:

Саша говорит, что руки у него периодически трясутся. Особенно, когда нужно что-то делать, задействуя мелкую моторику.(Чувствительность в пальцах нарушена. Хотя, сразу после операций, он вообще рук не чувствовал, и ног тоже

Тут, если по большому счету, улучшения очень существенные.)

Спросила, или только руки. Потому что я наблюдала, что его всего трясло.
Ответил, что и все тело тоже потряхивает периодически. Бывает, просыпается ночью, от того, что весь дрожит, как при температуре, ну, или, очень на это похоже. Помогает "утепление"/укутывание.
Как он сам говорит: "Что то я такой "мерзляк" стал"...

Потому и возник вопрос, действительно ли это так тело "напряжение сбрасывает", или нужно на консультацию к неврологу?

Или может чай какой можно на травах?
Мази для рук?

Вот он когда дома, то ему полегче. Но такое ж не часто.
Вот, сегодня погода на его стороне, продлила выходные на сутки

А так то, "в полюшке".

Ну и, эмоциональное напряжение тоже очень сильное. Тут даже особо без слов...

Да, поняла.

резкая смена обстановки, так назовём.
получается, что и к домашнему уюту тоже надо приспособиться.

перестроиться. ну не смог сразу улечься, потом же устроился.
попустило.

Ну, это я так, высказалась о наболевшем...

А теперь уточню про тряску.

Вот если его так трясет, то это может означать, что тело перестроилось и через эту вибрацию само себя частично освобождает от напряжений?

Я правильно поняла?

То есть лучше когда трясет, чем когда есть от чего напрячься, но трясучки нет?

Ща, если придёт, эту мысль обсудим...

Специалист Центра Н.Лоскутовой писал(а): ↑
26 ноя 2023, 18:30
не вижу причин опускать руки и считать, что вот всё испортил.
не совсем поняла, что там он такого ужас ужас натворил.

Ну, я не могу о каких-то моментах писать здесь.

Просто он как в дверь вошёл, и всего трусит. Руки трясутся. И в таком состоянии я даже ничего спрашивать не стала...

Очень сильно удивило, что он даже на кушетку лечь не смог. Можно ж не обязательно вдоль туловища, а там, опустить вниз, или "обнять" кушетку. Так нет же - в стойке на локтях. Буквально вцепился в нее.
А грудная клетка практически на весу.

Конечно, радует, что его потихоньку начало попускать. Чувствовалось, как тело включалось и расслаблялось понемногу.

Мне было не по себе, я не то, что Сашу, я вообще не видела раньше, чтоб людей вот так вот трясло.

Ну, выгрелся вчера хорошо. Сегодня уже картина была повеселее. Снова 1-я спины. Руки немного "отпустило", стал лучше чувствовать пальцы.
Не знаю, насколько правильно, но вот я порекомендовала сделать ванночку для рук. Сделали с хвоей. Вроде на пользу...

Сейчас если "ветром придует" (погодка у нас такая

), то хочу попробовать с ногами поработать. Ну, посмотрим, как оно там что...

Очень удивило и поразило, когда он сказал за алкоголь, что даже снится водка.
Я просто тут такие примеры наблюдаю страшные. Как ребята "квасят" и совсем с мозгами расстаются...

И Саша тоже одно время, по возврату с Сирии, прилично попивал. И ничего "такого" в этом не видел.

Хотя в общем-то он очень толковый парень. Не хочется, чтоб скатился...
Я ему о своих опасениях говорю честно и прямо. И он спокойно это обсуждает.

Даже вчера, ну, так, с юмором. Я, мол, еду к другу в сауну. Мне после БФМа прогреваться рекомендовано только снаружи, или можно и внутрь немного?

Отшутиться то я тоже порой умею...

А вот как быть всерьез, не знаю?

а насчёт той дамы, которая то водитель, то пассажир,

совсем не единственный такой вариант.

да, так и есть. бывает что обстоятельства закруживают настолько, что человек пропадает с горизонта и никак не может выбраться, даже позвонить не успевает.

и бывает так, что через полгода доходит, что "а вот это-то у меня куда то подевалось, именно после того одного разА",

самое сложное "делать" и не тянуть, не вспоминать и не ожидать ничего.
вот я сделала всё, что в данный момент смогла. в следующий раз может быть получится "меньше", а может и "больше", это зависит от всех фафкторов ну и тэдэ.

О, Ирина
пропустила ваше сообщение вчера не заглядывала на форум, да.

не вижу причин опускать руки и считать, что вот всё испортил.
не совсем поняла, что там он такого ужас ужас натворил.

дело в том что никто из нас не сможет так перестроить свою жизнь, чтобы "больше никаких перегрузок".

даже сидя дома и тихо-тихо там проживая, можно загнаться по самые помидоры.

такая вот внутреннняяя тряска запросто может быть тем самым инструментом самовосстановления. и кстати это скорее всего именно оно.

мы так дрожим много после каких ситуаций тотального замирания, не только от мороза.
я бы порадовалась, что включается человек, жить хочет.

запретить алкоголь ну не совсем в нашей власти.
и потом, в малых дозах алкоголь реально работает как очень быстрое средство после стресса.

отвечаю вам наскоро) вы всё сами это знаете.

что работать - а как лягет, что подставит, с тем и работать.
не от головы, идите за телом. не обманет.

Тина, сегодня приехал Саша. И у него трясутся руки. И вообще у него все внутри дребежжит.
Лежал на животе. Спершись на локти. Держась за кушетку. Я по 1-й зоне спины.
Спина и шея и поясница болят.
На сердце не жаловался.

По ходу сеанса руки немного расслабились и кушетку отпустил. В руках, исСеСенно, ватность.
Дрожь уменьшилась, но не прошла.

Сразу сидел укутанный пледом, пил горячий чай. Сейчас собирается к другу в сауну.
Может прогреется и его попустит.

По эмоциональному состоянию...
Приехал весь "разбитый", депресуха...

Говорит, что по ночам снится алкоголь. И даже на сеансе было ощущение, что как будто рядом стоит бутылка коньяка.

Спросила за состояние. Ответил, что состояние такое, что хочется напиться.
Но пообещал, что пить не будет. Обычно слово держит.

И тут у меня сразу несколько вопросов:

1) Чем может быть вызвана вот такая дрожь? Емоциональное перенапряжение настолько сильное? Говорит, что нигде не перемерзал

2) Что мне и как с ним и в какой последовательности? Дома он будет до обеда 27.11 (то есть ещё 2 суток)

3) Я на него очень злюсь. Потому что я с ним работаю, стараюсь. И все вот так вот "псу под хвост". . .
Я понимаю, что есть обстоятельства непреодолимой силы, и у него есть обязательства определенные, служба... И чисто по-человечески вот сочувствую. И меня вот от этого саму подколбашивает, и руки опускаются (вернее, поднимаются, и хочется ему по башке чем нибудь настучать

)
Как бы мне самой угомониться. Может есть какой "секретный" способ?

Пока заметки Евгении читала, случай вспомнился.

Пришла женщина по рекомендации. Прошла один сеанс, ничего не поняла/не почувствовала. Как-то виновато извинилась и ушла.

И вот прошло какое-то время, может пару недель, или месяц. Пишет она мне и просится на курс записаться.

Я удивилась, мол, ЗАЧЕМ, раз не подошло?

И она мне рассказывает, что пару лет назад они с мужем в аварию попали. Муж был не виноват, однако именно он тогда был за рулём.
С тех пор мужу как водителю она не доверяла. И старалась сесть за руль сама, вот чтобы полный был ее контроль. А если вынужденно получается, что за рулём едет муж, то такая поездка для нее превращается в пытку.

Так вот, когда она на сеанс ко мне приходила, муж был в командировке.

Позже он вернулся, и случилось так, что ей с маленьким ребенком пришлось быть пассажирами.
И она с удивлением обнаружила, что ей спокойно. Нету прежнего недоверия и "нервяка". И, так как больше она ничего не практиковала, ни к кому никуда не ходила, то ей стало понятно, что это результат того одного сеанса проявился вот так.

Теперь у меня не один клиент, а сразу 4, включая мужа, ребенка и свекровь))

И ведь были же истории, когда в чате рассказывали, что приходили к специалистам Центра, не почувствовали ничего, а потом возвращались через год, например...

Может правда это ещё и от контекста зависит, и если он больше связан не с непосредственными физическими травмами, а с чем-то психоэмоциональным, то переоценить влияние/пользу БФМ можно через "попадание в контекст"

Вот такие у меня мыслишки по поводу "родились"...

Пошарилась тут по чужим темам на ночь глядя...
Ах, как приятно знать, что не только у меня люди по кушетке прыгают и весьма странно себя ведут порой

Медитируют и ходят с умным видом на всякую странную неполезную, а иногда и небезопасную хрень((

Не смотря на то, что все мы разные, все же общего/схожего тоже не мало

С благодарностью ко всем, кто делится своим опытом, и ко мне "в гости" заглядывает

Вот когда в теории смотрела видео Надежды Леонидовны про "одежда все расскажет", как то оно одно, а когда вот у себя в работе видишь разницу...

К стати, футболка у девушки та же самая, что и месяц назад. Специально для "фотосессии" принесла))

Осталось ещё научиться диагностировать "до", а не "задним числом", как у меня сейчас пока...

1700749688177..jpg

В дополнение про девушку из последних моих сообщений

Текст, которым делилась в чате ТГ

" У меня тут вот какая интересность произошла:
Вот когда говорят фразу "скрутило поясницу", то, наверное, имеют ввиду что-то подобное.
Так вот, при помощи БФМ - "раскрутило"
Я не очень поняла, как его, откуда бы так сфоткать. Но вот как смогла.

Но главное даже не это. Есть ещё одно фото, которым в открытом чате девушка делиться не разрешила.
Там видно, как поменялось выражение лица.
И вот то этого мы обе реально "проорали" от удивления и восторга. Контраст невероятный.

С благодарностью

И просто массой положительных эмоций

‍♂

"

_______________________

Мы вот даже сами не сразу поняли, что к чему

Вот её колбасило, морозило, вспоминалась всякая жесть

И тут мы после 10 сеанса делаем фотки "до/после"
А во время самого сеанса, да и на всех предыдущих поясница/попа была "в движении"
После 10 сеанса она встала и заявила, что хочет танцевать, и что музыка у меня - вот она вот для балета (

я то думала, что для БФМ

ну...)
Натанцевалась)) Сделали фото
И когда сравнили со спины - это ладно

Но вот выражение лица

Жаль, нет у меня разрешения для показать.
С огромным удовольствием бы выложила, потому что это что-то. Это вот из страданий в счастье за 10 сеансов

Я кайфую, вот чес.слово

да, такое ооочень часто бывает.

даже может быть, что человек сначала в терапию пошёл, потом освоил профессию психологическую, а на бфмском сеансе такая история выплывает как свежая, к величайшему удивлению.
вроде бы уже со всех сторон оно "отработано" и даже по телесно-ориентированной,

и вообще, каких только методов граждане не проходят, а вот такой разговор с телом как в бфме не случался.

обязательно полегчает ей. даже если не сможет "выговориться".

траст ми - ай нау

Ну, там так и получилось, что с ногами сеансов 5 было. Только она на спине лежала. Сразу не могла или не хотела лечь на живот.
Я ж предлагаю хоть так, хоть эдак...
Потому спереди потихоньку двигались: грудная, голень, бедра.

Она пришла изначально с жалобами, что спина болит и сутулится.

А истории про тяжёлую жизнь и насилие по ходу начали всплывать и стали для нее большим откровением.
Все ж было тщательно "спрятано" где-то очень глубоко.

Ирина, нужны дополнительные средства для прогревания.

понятно, что жадеиты не каждом углу не продают, тогда идём в медтехнику за солевыми грелками, и прямо во время сеанса можем их докладывать/переукладывать, туда, где начнётся вот такой вот холод.

среднестатистически такой вот холод из тела, причём он может возникнуть на любом "уровне", или страхи, или реальное буквально замораживание тела, перемёрз человек на холоде.
реальный случай - по молодости напился так, что заснул на бетонной площадке, вроде жаркая местность, узбекистан, разгар лета, а к утру бетон прилично тепла из тела "вытянул".
крайне неприятно было мне руками на той стороне тулова.

даже следствие драк в теле чуть иначе проявляется, не холодом.

не очень люблю рекомендовать заочно разрешающие фразы, это может быть моей личной искажённое фантазией. возможно в данном случае в самом начале проговорить не только о "разрешаю освободиться и тд", "доверяю своем телу" но и о том, что "вот именно сейчас я совершенно точно нахожусь в безопасном месте".
я бы со своей стороны подтвердила, что не только среду буду создавать, но и за периметром присматривать. вроде форма шутливая у фразы "я затебее всех затебейных", а смысл правильный.
тут вы смотрите по обстоятельствам, как человек реагирует.

ну и да - "имею право выразить любые свои эмоции, чтобы мне стало легче".
или " ну вот не могу пока выразить, хоть тресни не могу, такой вот мой случай".
оба варианты верные.

уходи худая жизнь, приходи хорошая.
так наша баба Шура приговаривала, частенько помогает разрядить сложный момент и на сеансах в том числе.

это вот такой вот самый житейский что называется набор слов, чтобы человека поддержать по-человечески.
и при этом может быть, что надо наоборот молчать.

а в случае насилия в анамнезе, всем будет легче, если вы будете с ней работать "по ногам".
не спеша, со всей тщательностью и бережностью - !

отстаньте от грудной, идите на ноги. очень хорошо, чтобы и по задней поверхности добрались до "попы", вот прямо рекомендую.
от колен вниз обязательно минимум один сеанс, и дальше пошли вверх.

и вот на ногах, вполне возможно вам никакие слова не потребуются.
подушку держите на всякий случай, девушке этой прямо на живот можно положить, пусть будет дополнительное "укрытие", потом вдруг захочет побить, подушить, может возникнуть такое желание, но не факт.

К предыдущему сообщению.
Сегодня был 9 сеанс. 3-я спины. Женщину всю ломало и выкручивало. Ерзала руками, ногами, животом по кушетке. Много выдыхала.
Было ощущение, что эмоционально она на грани истерики (вот, видимо, такие у тела ...не самые приятные воспоминания

)
И вот так целый час.

Зато я во всех красках прочувствовал всю магию процесса "гармонизация", того самого, что в конце 5-10 мин с ногами.

Это были самые волшебные 10 мин. в моей практике

Но больше всего меня поразило то, что при таком расколбасе в теле, клиентка умудрилась заметить, что во время сеанса я много

Тина, вот случай произошел такой. Женщина, был 8 сеанс, 2-я зона спины. Все шло "штатно", к концу сеанса она сказала, что стало холодно и решила перевернуться на спину, ибо кушетку собой нагрела.
Сама, описывая свое состояние, говорит, что как будто кусок льда в спину вмонтирован((
Естественно, я ее всю дополнительно укутала, и горячий чай. И после сеансов она прогревается.
Но вот когда вот так вот человека морозит?
А я ж таки понимаю, что там "замороженные чувства", и она запрещает себе их проявлять.
(да, и ещё у нее в прошлом было много насилия над ней, в т.ч. и сексуальное)
Там вообще первые сеансы я руки положить не могла. Вот так ее всю трясло. И тело как будто говорило: "Не подходи ко мне. Не трогай меня"... ((
Но вот как-то по чуть-чуть...

И даже плакать пытается, но не может. Вместо этого идёт реакция в теле
Вот как будто мотор пытается завестись, звук есть, вроде вот-вот ...и заглохло (простите за такую мою аналогию в отношении человеческого тела, но более доступно пояснить/иначе не получилось)

Вот такие вот "потуги" идут, при том мимо ее сознательного контроля. Тело так само...

И вот что тут и как, в такой ситуации?

Ирина,

как бы нам не хотелось "ускорить" - не получится.

вот его личная скорость "разгрузки" вот такая.

и так тоже может быть, что невероятно точные разрешающие фразы не смогут форсировать.

всё время забываю, как по-научному называется такая штука -
начать указывать человеку на его слабую сторону прежде времени?

вот мы же догадываемся об этих своих слабостях и стараемся их укутать поплотнее, а тут разоблачитель на лихом скакуне, само собой начинаем защищать с утроенной силой, закапывая эту слабость на дно марианской впадины и чтоб охраняли её уже мегалодоны.

вооооот такие делы.

как по мне, так этот ваш товарищ очень даже молодец. просто герой своей истории.

Сегодня был 7 сеанс с мужчиной, тем, который после расставания.
Вот его как подкидывало, так и продолжает подкидывать. Он уже несколько раз у меня спрашивал, прекратится ли это когда-нибудь?

У меня такое ощущение, что у него там в теле много чувства вины.
И он тоже после сеанса подтвердил (при том сам, без моих расспросов, просто история ему вспомнилась, пока лежал колбасился на кушетке, про отца, и он ему уже несколько раз за эти 2 нед. снился)
что много лет считает себя виновным в гибели отца. Не может себе простить.
Давило очень горло, не мог выдохнуть.
В общем, стало лучше (по его ощущениям), но полностью не отпустило.

Ну и ещё слезы. Прямо настолько видно, что ему вот прямо в пору поплакать. Но мужики ж не плачут((
И он себя сдерживает((

мне рассказывал даавний знакомый, что во время обучения (а он на летчика испытателя както по особенному готовился) их инструктор говорил:
"самое первое решение - от бога вот по нему и действуйте, а все последующие уже будут от мозгов, и, скорее всего, вам капец, если действовать от мозгов".

не скажу что это применимо на все случаи жизни, но всё-таки.

ваш ответ - абсолютно верный вариант.
самое сложное это довериться самому себе.
своим собственным потребностям, настоящим.
это же реально надо довериться и прислушаться, и не фильтровать, а пойти за собой туда куда самоё меня поведёт.
и не умным маршрутам, а как оно есть на самом деле.

одна девочка как-то сказала после сеанса какой-то другой терапии, на котором ей предлагали представить себя в невероятно прекрасном и желаемым ею месте, так:

"придумывала обстановку невероятного курорта с опахалами, бассейнами, фламингами на закате, а потом вдруг ХОП и обнаруживаю себя на нашем семейном диване, под торшером головой лежащую у мамы на коленках, она телик смотри, я просто дремлю".

вот и всё. на коленках у мамы, которая уже ушла из жизни к тому моменту.
не обманешь своё нутро.

Специалист Центра Н.Лоскутовой писал(а): ↑
10 ноя 2023, 16:31

Вот всегда берите такой "гипотетический пример" чтоб от противного получалось:
А если к вам на стол попадёт человек неслышащий и неговорячий?
Или невидящий?

Как вы тут будете действовать

Оно то так. Я вон с человеком с ожегами так и работала. Общались "два раза закрой глаза" если "да" ((

Но я тут немножко про другое.
Вот приходит человек на сеанс, а опыт тут у народу есть хождения по "специалистам", к кому только не ходят

И задаёт вопрос: "А запрос мне надо формулировать вслух или про себя?"
Ну и далее сопутствующие вопросы: что?к чему?почему?

Напока я им говорю, что тело и так все знает, и то, куда, в какую степь направлено ваше внимание.

Но это я так, навскидку. А потом думаю, дай у Тины спрошу. А то вдруг наврала

Да ещё и с умным видом.

А оно може и надо формулировать запрос, может тогда что-то как-то иначе?

Ирина!

Вот всегда берите такой "гипотетический пример" чтоб от противного получалось:
А если к вам на стол попадёт человек неслышащий и неговорячий?
Или невидящий?

Как вы тут будете действовать?

Очевидно, что там запроса не будет, ну может укажет какое-то беспокоящие место в теле.

А, усложним, и это ещё ребенок, то есть даже написать или показать на пальцах не сможет.

В чем прекрасность работы через тело - даже в таких патовых казалось бы вариантах мы точно окажем помощь, комфортно и высокоэффективно.

Не получится как-то так вот целенаправленно пойти на "заданную тему".
Всплывёт то, что реально самое важное в данный момент.
А мы лишь следуем за этим движением, как в теле так и на эмоциональном уровнях.

Тина, и еще у меня тут "немного нескладуха в голове" по поводу влияния "запроса" на дальнейшее разворачивание .

Ну вот, к примеру, если человек пришел и говорит, что у него какие-то там симптомы с теле (болит, зажимы, тяжесть и т.п.)
И вот если этот же человек, но с запросом "муж бросил", "не могу найти дело по душе", "постоянно ругаюсь с мамой"
Или ничего не говорит. Или говорит одно, а думает о другом.
Это будет влиять на то, как все в теле будет разворачиваться, и в сознании/осознании?

Или для тела без разницы, какой там у мозга запрос, и оно ведёт туда и в ту историю, что ему надо?

Такая удивительная история произошла. Просто из серии: "невероятно но факт"

Я продаю через объявления бу книги, детские, которые Даниил уже почитал.
И вот за очередной книгой зашла женщина. Книгу брала для внучат.

Совершенно не знакомая, вот просто впервые ее вижу. Стоит в прихожей. А в комнату открыта дверь и виден наш массажный стол.

И дальше разговор в духе: "А вы массаж делаете? Мне как раз нужно"...
Вкратце поясняю, что не массаж, и не всем.., а по особому случаю.

А она такая, "ой, а я бы тоже хотела попробовать". И так слово за слово, с рассказом про то, что у нее где зажато, какие где блоки и т.д.

В общем, напросилась на сеанс.

Сегодня был уже 3-й. Первых два раза дышала грудную клетку. И такое у меня было ощущение, что она вот-вот расплачется. И такое ощущение, что у нее какая-то потеря. Вот прямо это слово, оно как преследовало.

Но она такая, с кушетки встаёт, отдохнувшая. Медленно так возвращается к себе, просыпается.
Я спросила про утрату. На что она призадумалась и сказала, мол, да, муж бросил пару лет назад. И вот это воспоминание неприятное.
Ну я дальше в душу лезть не стала.
Только про себя отметила, что месяц только начался, а у меня в практике уже "второй развод"

Сегодня пришла с рассказом, что больше суток ноги немели.
Начали работать с левой ногой. И снова это ощущение, что она вот вот разрыдается. В груди "штормит", ноги тоже немного дёргаются.
И вот я с левой ногой около часа. Потом чисто символически с правой, и ещё минут 10-15 с двумя ногами. И вот когда уже с двумя - дыхание прямо выровнялось. Не глубокое, но такое, ритмичное, как часы.

Времени потратили больше, чем было запланировано. Поэтому она ушла от меня в попыхах.

А сейчас звонит и рассказывает, что у нее отец умер ещё в детстве. Она во 2 класс ходила.
Отец с матерью развелись. И ее не пустили на похорона. И даже плакать запретили. Дескать, он тебя бросил, а ты тут собралась слезы по нему лить.

И сказала, что весь сеанс всплывали какие-то сюжеты с папой. То они где-то играли, то он ее на плечах нес.., то она мысленно побывала у него на могиле...
При этом на сеансе не было ни слезинки. Но ощущение у меня третий сеанс подряд было такое, что внутри она (ее тело)плачет. Это было вот настолько явно, и не подлежало никакому сомнению...

Ещё рассказала, что когда пошла прогреваться, плакать не хотелось. Но состояние тела было таким, как будто она вся изрыдалась, перехлыпала, и уже потихоньку отходит.

Слушала ее, и даже сейчас пишу, а у меня ещё периодически мураши по ногам пробегают...

По сути телом прожила утрату отца.

Скажи мне кто-нибудь год назад, что такое возможно, и что это все будет происходить с моим участием...Ни за что бы не поверила. Вот задача ж была у меня совсем маленькая. Даниильчика на ноги поставить.

Это Вы, Тина, "виноваты" с Вашим "всех тащите на стол"

Пишу, и ещё до конца не верится, что вот так вот возможно.

Вот же ж во истину "тело помнит все"!

А Надежда Леонидовна со своим БФМ просто гений

И да, история рассказана с разрешения клиентки.
И от нее Вам благодарность! Она тоже немножко в шоке от происходящего.

"По взрослому" парню просто отлично.

Какой кайф, что ему в такой вот непростой жизнинный момент попался бфм))))

Какаято хорошая карма))

Ирин, "по астме" очень даже хорошие бывают положительные динамики.

Это хорошо, что он вам так четко озвучивает потребность тела в данный момент.
Стоито прислушиваться и делать как просит, в любом случае - можно же сразк корректировать.

Специалист Центра Н.Лоскутовой писал(а): ↑
04 ноя 2023, 22:29

Ирина, вот после "бурных процессов" чаще всего, есть такая высокая вероятность,
может приключиться ожидание ещё чего-то невероятно яркого

Делю на два сообщения: дети отдельно, взрослые отдельно

Комментарий дня: "Что-то я уже устал подпрыгивать и биться об кушетку"

Работали с ногами. Так интересно было. Пока дышала левую ногу, подкидывало верхнюю часть тела, а как перешла к правой - дергались больше ноги, обе.
К концу сеанса даже немного выровнялось дыхание.

Отмечает расслабленность во всем теле. Постоянно хочется спать. Ложится прямо днём и спит по несколько часов. И ночью тоже спит. Хотя опасался, что выспится днём и потом не уснет.

Сегодня был на сеансе утром. А вот только что написал, что целый день чувствует как будто жар в руках, особенно "горят" ладони. И тепло в пояснице.

Опять отправила в баню

За что люблю БФМ, так это за то, что теперь могу мужиков в баню посылать совершенно спокойно

Специалист Центра Н.Лоскутовой писал(а): ↑
06 ноя 2023, 14:56

Если от камня будет дискомфорт, он сам это почувствует и уберёт.

Да что-то странное с ребенком происходит. Прикладывает ему мама мешочки с солью, и камушки, и в носочки предлагали.
Не хочет. Только к груди. Когда нет "утеплителя", берет просто игрушку. И шарф сам себе мотает.

Врач сегодня слушала, диагностирует бронхит.
Тяжело откашливается. Сухой очень кашель аж до рвоты.
У нас возникла гипотеза, что может из-за этой сухости у него тело просит точечного такого прогрева?
БФМиться не хочет, вертится и уползает/убегает. Но мы и не настаиваем.

Вопрос, собственно, почему у мамы возник:
у ребенка сердечная астма. И обычно он требовал холод. Шарфов у него отродясь не было. А тут сам лезет кутаться.

К стати, я про астму узнала только сегодня. До этого приходили, потому что был перелом ноги. Даниилкин сосед по несчастью (больночной палате)

Сейчас дала маме почитать заметки Лоллы из тг чата. Про то, как у деток все после БФМ меняется.
Может и у него картина с астмой тоже меняется? По крайней мере сегодня родители сказали, что уже пару месяцев серьезных приступов не было.

Думаю, что вреда в этом не будет.
Он же не сможет горячущий терпеть.
Если от камня будет дискомфорт, он сам это почувствует и уберёт.

Делов то

Тина, благодарю! Как-то так и будет)) наверное...

Ещё есть вопрос.
Мальчик.Опытный)) Я с ним по третьему кругу работаю.

Если у меня дома, то я для прогревания камушки использовала несколько раз. Вот так, как Надежда Леонидовна в видео показывала.
У них дома есть электропростыня.

Так вот, мальчишка заболел, бронхит, сильно кашляет. Жалуется на жжение посередине груди, от солнечного сплетения и до шеи.
Натереть мазью не даёт. Капризничает и требует камушек туда положить, на грудь.

Я ему сегодня немножко дышала спинку (сам так лег).
Теперь он дома.
И мама звонит, спрашивает, или можно у меня камушек одолжить

Мне идея камень на грудь не очень. Я предложила мешочек с солью.
Но суть вопроса это не меняет:

Можно ли так делать? Прогревать только то место посередине вго, которое он показывает?

Я так поняла, что он хочет только так, на простыне лежать отказывается

Ирина, вот после "бурных процессов" чаще всего, есть такая высокая вероятность,
может приключиться ожидание ещё чего-то невероятно яркого.

и если это не случается, а оно именно так и происходит (чаще всего), вываливается разочарование.

уметь забыть предыдущее один из важных навыков.

сделал добро и бросил его в воду.

на следующий сеанс к вам придёт чуть-чуть другой человек, и вы тоже станете чуть-чуть другой, не лучше-хуже, и другими вы встретитесь.

с этом сложность работы с близкими и давними знакомыми. кажется, что всё же насквозь, сплошная прозрачность.
а это не так. и об это мы все без исключения периодически ударяемся.
иногда больно, иногда смешно.

главное не разочаровываться)

никаких планов вот он придёт и вы решите, что - с чего зайдём, ноги или грудная)
и вообще тихо-спокойно и молча, знакомясь с собой чуть-чуть другим.

По товарищу, который после расставания...

Вчера был второй сеанс. Тоже с подпригиваниями, даже, наверное, ещё более интенсивными.
В перемешку с каким-то полуистерическим смехом.

В какой-то момент я начала чувствовать, что с ним что-то неладное. Спросила, как себя чувствует? Сказал, что не хватает воздуха, задыхается. Он и правда задыхался. Хотя в помещении все было ОК.

Первым делом пришел в голову свой опыт, когда на учебе задыхалась я, и Максиму Викторовичу пришлось вмешаться, чтобы мне помочь это перепрожить. Но у меня тогда тело вспомнило пожар в доме, лет 5 мне тогда было

Но вот тот опыт сюда не подходил.

Тут меня как-то перещелкнуло, что Надежда Леонидовна программу называет "Дыхание жизни"

И я начала проговаривать, что я разрешаю себе быть живым, жить дальше..., ну и в таком духе. Попала в точку. Начал за мной проговаривать, и его стало отпускать.

Захотел встать, подвигаться. Ну, собственно, сеанс в привычном смысле был на этом окончен.
Дальше чай с беседой.

И тут он офигевший рассказывает, что всерьез так и решил, что "без нее жить не будет"

Тут уже у меня пошел "отходняк" и "пробило на ха-ха".
Говорю: "Ну так и скажи себе вслух: "Во дурак был!"
Проговаривает, сидим, ржем оба))
Говорю: "вот так приходишь к спецу-недоучке, и все суицидальные планы псу под хвост. А так все трагично начиналось)) Такой шекспировский сюжет сломали"))

Потом переписывались в телеграме, его сначала подколбашивало, пошел в душ прогреться. Затем отменил все дальнейшие планы и лег спать средь бела дня, проснулся к вечеру, бродил где-то по городу...

Чувствуется, что тяжело ему, не понятно, что делать, как жить...

Я вчера писать не стала. Самой надо было как-то этот опыт "переварить"

Поблагодарила Бога, что все так аккуратненько разрешилось, нашлись нужные слова.

А сегодня у меня уже даже интерес какой-то появился, понаблюдать, как оно будет через тело разворачиваться.
Раньше ж то все приходили про "починить что-то в теле". А тут чисто психологический запрос получается.

Записался на понедельник и на вторник. Будем посмотреть...

мне-то приходится на полном серьёзе.
хохотать могу исключительно за кадром.
что поделать, так вот мы шагаем, когда сикось-накось, а когда и по прямой удаётся.

это как будто такой смайлик, где люди бьют по рукам

Специалист Центра Н.Лоскутовой писал(а): ↑
03 ноя 2023, 23:23

неужели именно вам правда надо комментировать странность формулировки
" а ты счас подёргайся, а потом уже будешь лежать тихо и мне не мешать тебя бфмить" - ?
а, там ещё было что-то об отсутствии желания "тебя подёргать".

Тина, можете не волноваться))

Я умею ценить юмор, ну, или -превращать в юмор, если надо))

В том что касается сомнении "ничего на внешнем плане не происходит - я бездарность!".

Да оно реально может "ничего не происходить" в процессе сеанса, а потом человека пойдёт домой и где-то на пол-пути случится озарение,

или как было с одной нашей подружкой, когда она прямо вмиг посреди улицы пережила такое развёрнутое переживание "освобождения от последствий после пережитого стихийного бедствия",
прямо там , посреди заснеженной улицы, всё осознала и поняла, насколько оно там глубоко внутри сидело и вышло махом

и

одновременно.

а может это что-то будет происходить во сне. или неделю спустя.
или через полгода,
у меня такое бывало, что человек пишет или перезванивает в потрясении.

а у кого-то ничего такого не случается, а жена говорит "спит спокойнее, и вообще стал более уравновешенным".

с сомнениями можно справляться только одним, по крайней мере это средне-статистическое такое, это вот когда сама себе человек говорит, что всё что могу, всё что умею, понимаю, чувствую - вот всё сделал я.

оно же в разные дни по-разному у любого из нас складывается.
мы же все живые. с разными можем быть настроениями,
хотя именно работа выравнивает,
да-да это никакой не секрет, "стол" работает в обе стороны.

опять же - в сомнениях есть несомненная польза

.
главное, не впадать в невротические состояния.

нам такой хоккей не нужен

Ирина,

не удивляйтесь тому, что я удалю рекомендацию от Сергея.
безусловно, вы можете обмениваться между собой самыми разными своими придумками.

никто не может запретить людям экспериментировать.
это очевидно.

а форум не будет источником подобных рекомендаций.

даже не знаю, Ир, вы нас уже приучили к тому, что выдаёте такие здравые рассуждения,
причём из собственного опыта делаете простые такие, сермяжные выводы,
опорные такие - с хорошим собственным заземлением,
читаю и радуюсь, что не завалит человека сквозняком случайным.
вот же как умеет раскладывать и собирать.

неужели именно вам правда надо комментировать странность формулировки
" а ты счас подёргайся, а потом уже будешь лежать тихо и мне не мешать тебя бфмить" - ?
а, там ещё было что-то об отсутствии желания "тебя подёргать".

сошлюсь на стандартную фразу о том, что если надо объяснять, то точно бесполезно объяснять.

но. но. собственно потому и пишу это вам - вы разберётесь и сможете отсеить.

Стрелковский Сергей писал(а): ↑
02 ноя 2023, 22:06
Есть одно тайное средство...

Благодарю, Сергей! Оценила

Значит, все в рамках приличия))
Ура!

Благодарю, что поделились опытом, да ещё в сравнении.

К стати, мне всегда более понятно, когда что-то да происходит, нужно ну вот чтоб хоть что-то где-то дернулось. Шоб не заЗря))

А вот если почти ничего не чувствую под руками, тут уже возникают вопросы: есть фифехт? Нет фифефта?))
Чувствует там человек чего-ныть, Али нет?

Как мне вот от этих сомневак себя отучить?

Тю.

вот прямо сейчас занимаемся интенсивно с товарищами, эвридей почти что.

так вот у жены всё происходит тихо тихо и почти незаметно для глаз, да и руками редко что чувствую, несмотря на то, что знакомы сто лет и полное взаимное доверие на всех уровнях, ну вот бывает тряханёт её одноразово,
так вот, она потом во всех подробностях рассказывает, как и что там внутри мигрирует,
куда и какое раскрытие произошло, и с чем всё это было связано,
всегда фиксирует изменения в моих "рабочих навыках", кстати ))
большой груз ответственности за многих разных людей ибо у человека, и высокий уровень мозговой деятельности.

а муж над столом реально подпрыгивает, практически нон стоп.
бывает так, что прямо просит слёзно "отпусти меня спать хочу, и уже прям весь я устал от этих нервных протрясов",
там в анамнезе всё подряд, и спорт серьёзный, и травмы, и стрессы, и нагрузки постоянные, капец какой набор.
кстати, да,
сииильно помогает просто сказать вслух "вот прямо сейчас мне НИЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ НАДО,
я могу просто отдохнуть, вот просто разпрепросто, даже никак ничего не анализируя, просто с чистой совестью поваляться".

и даже если бы я ничегошеньки про них не знала, всё равно бы сидела рядом и чих-пых.
подстраивалась.
ему надо помочь чуть-чуть что-то самое простое сказать
а ей - не обязательно, если что сама быстро высказывается по сути и снова "спать".

закончили сеанс "ногами" - отлично.
ну и что что его тоже с них подкидывало.
оно по-любому было не также как с грудной.

потом картинка поменяется - стопроцентняково.

баня - шикардос рекомендация. отличный сеанс, кстати. и запрос какой волшебный - это же половина дела, когда человек может такое вот вслух произнести.
даже не половина, тричетвертина -

Сегодня на сеансе был мужчина. Пришел "по-дружески" с запросом "пережить расставание". Чувствовал себя препаскудно, но рассказывать ничего особо не хотел. Потому искал для себя облегчения в работе через тело.

Ну а мне то любой опыт, это опыт.

Дышала грудную клетку. А ощущение было такое, что я "дифибрелятором работаю"
Вот настолько его подкидывало всего. По большей части живот, верхняя часть тела, реже - все тело, включая ноги.
И так, чередуя со вздохами, и иногда лёгким постаныванием, почти час. При том, что когда с ногами работала в конце, то тоже его всего кидало.
Не понятно было, как мне в таком случае закончить сеанс. Потому больше ориентировалась на время и чтоб дыхание хоть немного равномерное.

Я знаю, что у него раньше были панические атаки, доходило даже до вызова скорой. Потом он, вроде, "починился" у психолога. Про подробности не в курсе.

Но вот сегодня мне так немножко было волнительно. Всякие мысли в голову лезли.

И было очень не понятно, от чего его так подбрасывает то?

После сеанса он ещё минут 20 лежал молча. При том понятно было, что он меня слышит, но говорить ему не хочется.

Ну ок. Раз пациент скорее жив... Это уже хорошо)))

Далее на вопрос "как себя чувствуешь?", Ответил, что очень странно.
Уточнила, в чем странность, сказал, что хочется расплакаться.
После моего: " Ну так и поплачь" Из глаз потекли слезы. И его начало потряхивать. Но тут уже как лёгкая дрожь.
Закутала в плед. Налила горячего чаю.

Молча пил чай ещё минут 10.

Потом стал задавать вопросы о том, чего его так "кидало"? (ага, самой бы знать))

Что ещё отметил - тяжесть в руках и ногах, при том сам расценил это как расслабленность.
Вообще сказал, что все тело расслаблено. И что перед этим он куда-то в дорогущий салон на расслабляющий массаж ходил.
Но такого хорошего эффекта не получил.

Просится теперь ещё на один сеанс))

Но пока что я отправила его в баню, в прямом смысле слова, прогреваться))

Вот лежу в кровати, пишу заметку и Вас, Тина, вспоминаю, с Вашими высказываниями, что с БФМ практикой не соскучишься. Вот уж действительно)))

ох, я думаю, что у балетных накоплено огромное количество привчных болезненных ощущений

как и у спортсменов и у людей с постоянной физ.нагрузкой.
невозможно реагировать на такие болезннености регулярно, мозг отключает эти сигналы.
так вот мы и перестаём чувствовать своё тело и себя в нём.

Женщина, которая в прошлом балерина, мне сегодня написала, что может голову поднимать вверх без боли.

Это уже недели две прошло, как мы закончили сеансы (всего было 8)

Изначально она не говорила, что есть проблемы с подниманием головы.

А вот тут заметила и решила поделиться радостью))

Приятно.

Вот же вам какие разные истории жизнь подбрасывает "на стол".

Был у меня опыт работы с бывшим солистом балета, даже с двумя, точно, один был уже дааавно на пенсии, второй - вполне молод и танцевал.

так вот у парней ноги в более лучшем состоянии, нежели у девушек, несмотря на то, что "носят на руках".
пуанты это просто швыздец что такое.
ну и все эти недоедания (((

молодец она, молодец. пусть медленное такое вхождение, это вообще никакое не соревнование.
тут нет сроков, задач.
рисунок разворачивания процессов освобождения не может быть монотонно-равномерным.

живая жизнь.

Специалист Центра Н.Лоскутовой писал(а): ↑
05 окт 2023, 00:44

вот прямо тут же добавить "всё, закончились мои репетиции, мне больше не надо заниматься у станка, я могу просто отдохнуть

Тяжело ей даются слова... Абстрагируется, проговаривает для сказать.., истории вспоминает, некоторые рассказывает, а какие за ними эмоции? Все зажато...

Вот это напряжение, когда на сцене нужно улыбаться сквозь боль, делать вид, что все прекрасно ... Привыкла везде и во всем "делать вид"...

Тем не менее, пробуем.

Сегодня уже прогрессище - ноги начали двигаться, то есть она если хочет пошевелить ногой, уже не ждёт окончания сеанса, как было ранее.

Немножко раздышалась вдз (ну, это я так определила)

Что она говорит, так это то, что стало меньше боли. Легче лежать, особенно на спине.

Сегодня разговорились немного о жизни, так сказать. Оказалось, она уже у многих великих специалистов побывала (тут без "", ибо я о уровне их профессионализма судить не могу, просто удивило, что люди помощи ищут порой в очень странных местах), пытаясь хоть немножко облегчить себе жизнь/боль.

Что ещё?
Сегодня уже позволила себе сообщать об ощущениях по ходу сеанса. И ей удалось ощутить/отследить, как после разрешающих фраз ушла боль между лопатками.
Открытие открытий...

Не перестаю удивляться тому насколько же мы все разные))

Специалист Центра Н.Лоскутовой писал(а): ↑
05 окт 2023, 00:44

вот как военным сказать "вольно", так и ей

А-ха-ха!
Как же я могла забыть это волшебное слово? Столько с Сашкой всего говорено-переговорено было. А ларчик то просто открывался

Ирина, балерине можно и нужно помимо настроечной фразы о том, что
" я разрешаю своему телу освободиться от напряжений которые мне мешают",
вот прямо тут же добавить "всё, закончились мои репетиции, мне больше не надо заниматься у станка, я могу просто отдохнуть"

вот как военным сказать "вольно", так и ей - "всё, больше никто не скажет мне держать спину ровно, тянуть ногу, " и какие-то свои специфические слова она сама сможет собрать,
те, которые больше всего в мозг вколачивались годами. десятилетиями.

вот вдох-выдох и "все мои репетиции - ЗАКОНЧЕНЫ.
я теперь могу отдыхать столько сколько сама захочу.

тут могут быть разные реакции - и они все нормальны.

ябы точно держала под рукой фразу, что "сама же выбрала балет" - вот по какой причине? у разных артистов эта причина будет разной - и любая из них уважительная и важная, то есть - никак нами сейчас не оцениваемая.
вот она тогда была важной. не надо раскапывать.
вот так оно было.
а сейчас уже можно выдохнуть и отдохнуть и уделить себе время и внимание.

Ходит женщина, в прошлом проф.балерина. Сказать, что все тело в напряжении - ничего не сказать((

100-500 раз ей говорила, что можно шевелиться, двигаться, менять позу.
Нет же, ей неудобно, а она лежит и терпит. Если я догадаюсь - считай, повезло...

Сегодня был 5 сеанс. Продергивания иногда случаются. Иногда улавливаются изменения дыхания. И бывает кашель, который она тут же пытается подавить(( И приходится проговаривать, чтобы разрешала себе кашлять((

Ещё первых 2-3 сеанса были сопли. Настолько, что она сама была очень удивлена. Предложила ей высмаркаться. Она так, стесняясь... Я настояла. Объем ее очень удивил...
Сегодня нос уже дышал нормально.

Процентов на 90-95 контроль.

И она его сознательно не желает. А по-другому не может((

Отмечает небольшое уменьшение боли в груди и в шейно-воротниковой зоне. (Боль - это причина ее обращения)
Я тоже чувствую, что тело к концу сеанса немножко размягчается. Совсем немножко. Хотя, может для нее это не так и мало...Может где-то глубоко внутри...

Прогревается в душе. Стала теплее одеваться.
Вообще стала лучше понимать свою проблему. Появилось желание освободиться от напряжений.
Что уже само по себе хорошо.

Понимаю, что у всех все по-разному, и каждому нужно разное к-во времени.

Однако вопрос, "что ещё я могу сделать, чтобы помочь ей?", актуален.

Ирина (абракадабра) писал(а): ↑
14 сен 2023, 17:35
Вчера работала с человеком, у которого ожеги лица, шеи, рук. Ушиб грудной клетки.

Уже более 10 сеансов. Ощущений под руками практически нет. Кроме того, что у меня пальцы немеют. Стоит мне только руки положить. Единственный ориентир - положительный ответ клиента на мой вопрос, приходить ли ещё...

Вообще я часто задаю себе вопросы по поводу критериев эффективности, если так можно выразиться...

Каждый маленький шажочек, каждый шерох, каждую подвижечку стараюсь замечать и озвучивать

Единственное, к чему точно за две недели приучила, отмечать каждое такое изменение.

Сама стараюсь проговорить, что вижу, вот если в сравнении со вчера, с позавчера, с самым первым днём.

И теперь мне все в палате друг за друга наперебой "докладывают", что у кого как... Хотя я из 4-5 присутствующих занимаюсь только с одним человеком.

А недавно так забавно было:
Я пару раз Соматорелакс включала с Ютуба, фоном, а тут решила просто музыку поставить.
Парень с другого конца палаты возмутился со словами: "а где эта женщина, ну, которая за расслабуху..?"

Скачала и скинула им все три:-)

утром отвечу.
но в общем и целом - все выводы прямо как по букварю

Что ещё интересного было?

Работала с врачом. Правая нога от колена вниз, 1-я зона.
В этот момент он держал руки на грудной клетке правую, а левую - верх живота.
Потому левую я видела достаточно хорошо.

Почти весь сеанс были активны фаланги пальцев. Второй сустав от ногтя. Сначала дергался только указательный, потом подключились средний и безымянный.
По правой руке наблюдала продергивание в р-не запястья. Пальцев за левой рукой видно не было.

Сам мужчина двумя сеансами ранее (там активно дергались брови и подбородок)
отметил, что мышцы лица стали расслабленнее. И сегодня тоже сказал, что чувствовал лицо дергалось. И после сеанса оно стало ровнее и расслабленнее. (Так что, придется брать с него доплату за косметолога - ха-ха-ха)

В общем, вот такую дивную связку удалось сегодня понаблюдать: нога (ноги)- руки - лицо.

Специалист Центра Н.Лоскутовой писал(а): ↑
17 сен 2023, 16:32
как вы там ко второй, которая в гипсе? если получится удобно пристроиться - работайте

Продолжаю работать потихоньку. Вчера пришла очередь бёдер. Решила начать с поломанной ноги. Чуть выше колена там спица вставлена. Поэтому руки согласно обстоятельствам, а не методичке.

Немного "подышала" (не засекла, сколько по времени) и мое внимание привлекла грудная клетка.
Там по-прежнему повязки. Однако, было четко видно, что зона примерно на уровне сосков, и выше к шее напряглась, приподнялась вверх как на вдохе, и с выдохом вниз не опустилась.
Дальше я просто наблюдала. И, вот если по-честному, ждала, когда же опустится.
При этом явной задержки выдоха не наблюдалось. А грудь вот так приподнята
Шло время, а ситуация не менялась.
Поначалу я ждала, когда же .., потом осознала свое вот это ожидание, проговорила. Меня немного попустило. Перешла ко второй ноге. И во время работы со второй ногой, минут так через 15, случился выдох.

Как вы уже , наверное, догадались, и у меня потом тоже))
(облегчение то какое

)

После сеанса пациент пожаловался на неудобство повязки. Сдавливала.

А ещё, утверждал, что чувствовал, как нога, особенно пальцы, шевелились под гипсом.

У меня опыта такого, чтоб я в гипсе, к огромному моему счастью, не было. Подумалось, что, наверное, такое возможно.
Лишь бы во благо.