Ирина. Украина.Запорожье

[Специалист Центра Н.Лоскутовой]

:hl_op:
Молодец!

[ирина лекомцева]

[quote="Тина - Тундриетта"]Ура, тепреь я знаю кто э то - Ирина Лекомцева :a_g_a: :-)
фотка то мееелкая, не разглядшиь же хорошая история, красива - ммм - бег по мороской кромке :fo_na_r:[/quote]

Спасибо, у меня тоже до сих пор приятные ощущения.

[Тина Галиуллина]

Ура, тепреь я знаю кто э то - Ирина Лекомцева :a_g_a: :-)
фотка то мееелкая, не разглядшиь же

хорошая история, красива - ммм - бег по мороской кромке :fo_na_r:

[ирина лекомцева]

Всем привет. Хочу поделиться своими ощущениями.
После 1,2 ступени а это было лето, мы с мужем и детьми уехали на море. А море - это пенные брызги, солнечные искры, ветер в лицо. И я испытываю это сейчас. И мы с мужем утром решили сделать пробежку. Мы иногда устраиваем соревнования друг другу. Договорились бежать 3 км. И побежали по берегу. Обычно я плетусь далеко сзади мужа. А это, что-то понесло меня вперед, для меня это было необычно, бегу и быстро бегу сама знаю, что это такое, бежать в одном и очень быстром темпе 3 км, для сравнения уже через 500 метров может не хватить дыхания и ноги могут стать не подымающимися, тяжелыми. Обращаю внимание Дыхание и ноги ну все правильно 1,2 ступень. Мой муж пытался меня обогнать, а мой муж достойный соперник выносливость и хорошее дыхание - это его козырь, но он не был на 1 и 2 ступени. Вот тогда я оценила результаты были супер. У меня было чувство кайфа.