Перелом 3 ребер

Ответить
Аватара пользователя
Специалист Центра Н.Лоскутовой
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 1863
Зарегистрирован: 06 окт 2017, 17:34
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Допсеминары: все доп.семинары пройдены
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/metod_bfm
https://www.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D ... 966783665/
Благодарил (а): 1687 раз
Поблагодарили: 1064 раза

Перелом 3 ребер

Сообщение Специалист Центра Н.Лоскутовой » 15 янв 2023, 07:07

ой, Елена!

когда граждане вот так вот пишут - душа радуется читать :-):

да, по очень разным поводам люди "на стол" попадают.
лучше бы без сломанных рёбер, а вот иногда только такие входные двери бывают.

Аватара пользователя
Елена С.
Новые пользователи
Новые пользователи
Информация о пользователе
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 08 ноя 2019, 00:03
Проживание: Санкт-Петербург
Пройдено ступеней: 2
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id8994217
Поблагодарили: 1 раз

Перелом 3 ребер

Сообщение Елена С. » 15 янв 2023, 01:30

Добрый ночер! :-):

Про себя любимую помню в первую! очередь.
Именно так, я сажусь удобно, опора на локти. Когда сидеть удобно , то можно сидеть бфмкать бесконечно :-) , т.к. не устаешь.

По ощущениям , мужу реально стало легче.С расспросами не донимаю его, только спросила один раз про между делом, стало ли полегче вообще, сказал да.

Травма случилась 4.01, сегодня только 15.01.
Вчера заявил, поехали на машине, на залив гулять. С ума сошел... :-) Считаю, еще рано сидеть за рулем ему. Он может во время сеанса и на животе лежать , и на спине.
Не испытывает дискомфорта. Я на спине сижу сеанс, следующий на ногах..
Сегодня спереди на грудной клетке.
После сеанса даю горячий чай.

Вовремя сейчас в вк послушала Н.Л. про дыхание, очень актуально оказалось, узнала, почему храп возникает.
Муж храпит по ночам, прям бесит :-)
Другого места спать мне, нет. Теперь -точно из подводной лодки никуда не денется.
Сейчас с "ребрами разберемся" :-) , и буду дальше его укладывать на стол, чтоб "ушел" храп.

Аватара пользователя
Специалист Центра Н.Лоскутовой
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 1863
Зарегистрирован: 06 окт 2017, 17:34
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Допсеминары: все доп.семинары пройдены
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/metod_bfm
https://www.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D ... 966783665/
Благодарил (а): 1687 раз
Поблагодарили: 1064 раза

Перелом 3 ребер

Сообщение Специалист Центра Н.Лоскутовой » 13 янв 2023, 00:11

Привет, Елена!

два раза в день - можно ( и даже нужно, если есть такая возможность и человеку такое количество не черезмерно).

можно утром/вечером, можно с перерывом 3-4 часа.

чтобы было легче - водные процедуры. тёплая вода помогает легче прожить освободительные процессы, которые запускаются во время сеанса.

не надо стараться держать руки лёгкими))
надо так сидеть, чтобы руки имели удобную, крепкую поддержку под локтями, чтобы сама сидела удобно, устойчиво, симметрично по максимуму, нельзя работать в перекошенной позе, не получится, все устанут, КПД - ноль.
только тогда, когда есть хорошая опора, мы уже сможем "облегчать" руки своими внутренним настроем.

даже если ваш муж ничегошеньки не будет чувствовать, мы то с вами понимаем как ему повезло, что у него есть вот такая бфмски подкованная жена - :dan_ser:

Аватара пользователя
Елена С.
Новые пользователи
Новые пользователи
Информация о пользователе
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 08 ноя 2019, 00:03
Проживание: Санкт-Петербург
Пройдено ступеней: 2
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id8994217
Поблагодарили: 1 раз

Перелом 3 ребер

Сообщение Елена С. » 12 янв 2023, 19:24

Спасибо большое за советы.
Сломаны 9,10,11 ребра,пару мм смещение есть.
В лесу под снегом споткнулся об кочку и упал на пень, который тоже под снегом не виден был. Привезли домой только через день.
Сразу на стол "загнала", вариантов не было у него :-) .
Ему легче лежать во время сеанса на животе, под ноги подушку. Поэтому работаю со спиной чуть ниже плеч, руки стараюсь легко держать , покрывало мягкое приятно рукам.
С икрами пару раз работала спереди и сзади.

После сеансов не расспрашиваю что да как, сам тоже не говорит.
Единственное, вскользь спросила полегче стало или нет, сказал да. Ну еще принимает таблетки обезболивающие ,назначенные врачом.
Стараюсь каждый день, пока сидит на больничном.
Когда работаю, пропускаю. А можно сеансы 2 р в день проводить, если из за работы день выпадает? Например, днем спина , вечер ноги.

Аватара пользователя
Специалист Центра Н.Лоскутовой
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 1863
Зарегистрирован: 06 окт 2017, 17:34
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Допсеминары: все доп.семинары пройдены
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/metod_bfm
https://www.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D ... 966783665/
Благодарил (а): 1687 раз
Поблагодарили: 1064 раза

Перелом 3 ребер

Сообщение Специалист Центра Н.Лоскутовой » 10 янв 2023, 22:54

Здравствуйте, Елена!

пусть у вас больше не будет поводов применять свои навыки для травмированных близких - !

а для тех, кто читает эту тему так скажу:

чем быстрее после травмы мы начинаем работать по методу бфм, тем меньше в теле сложится компенсаторных напряжений.

как работать - вот как вашему мужу удобнее в данный момент лежать, пусть так и ложится, не пытайтесь его подстраивать под свою собственную логику,
у его будет больше доверия, если вы на самом деле прислушаетесь к его желанию.

не спешите начинать, пусть поищет наиболее удобное положение,
попробуйте разные подушки, под колени, под руки, может под плечи даже, чтобы ничего нигде не тянула в моменте ваших занятий

организуйте комфортное прогревание во время и после сеанса.

ничего что ваш муж ничего не чувствует, главное, что он ложится на стол.
не оч поняла, какие именно рёбра сломаны,
может быть пока ему легче дастся работа с ногами,
может легче лечь на полубок, тут вам придётся подстраиваться, берите подушки под свои руки, чтобы опора была под локтями, так ваши руки будут легче.
ориентируйтесь под дыхание живота, попросите чтобы муж вам говорил, вдруг где-то будет болезненно, чтобы не терпел.
конечно, надо будет переходить на работу с грудной клеткой тоже, но это по его самочувствию. возьмите вату рулонную, хэбэшную, в три слоя,
или волосатый плед, чтобы максимально мягкое было прикосновение.
ноги можно пройти по всем зонам ниже колена, выше колена, ягодицы, за пару сеансов, потом попробуйте снова к грудной вернуться.

нам же надо чтобы стало легче человеку, а не для того чтобы доказать "идею".

если что то непонятно, пишите.

Аватара пользователя
Елена С.
Новые пользователи
Новые пользователи
Информация о пользователе
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 08 ноя 2019, 00:03
Проживание: Санкт-Петербург
Пройдено ступеней: 2
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id8994217
Поблагодарили: 1 раз

Перелом 3 ребер

Сообщение Елена С. » 09 янв 2023, 16:26

Добрый день.
Пройден 1 модуль.
У супруга сломано 3 ребра, есть немного жидкости.

Как лучше с ним поработать.
Не сразу стала работать с ним, только через день после травмы.
2 раза с интервалом 6ч,
первый раз лежал на животе, руки пристроила чуть ниже плеч.
Второй раз лежал на спине с одной икрой 20 мин и сдругой 15 мин, на спине тяжелей лежать. Когда лежал на спине , в животе что то шевелилось иногда :-) .
Что происходит в теле его я не чувствую руками совсем.
Есть только ощущения в своих ладонях типа покалывания, на это и ориентируюсь, какая , никакая работа происходит, раз в ладонях покалывает.

Он то в такой метод работы совсем не верит.
День не проводила работу(на работе допоздна), вчера загнала на стол(не хотел), лежал на животе, держала руки на икрах 45 мин, только покалывание в ладошках.
Он вообще ничего не чувствует что происходит в теле.

Ответить

Вернуться в «Вопросы-ответы»