Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Ответить
Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 13 июн 2020, 21:05

Прошло почти полгода, как я была впервые на семинаре по 1 модулю.
Впечатления вернувшись домой были колоссальные, теперь предстояло проводить практику на своих любимых.
Сначала было как то обычно, даже легко, видимо тогда до меня ещё не открылись тайны моего тела. Раскрутки были на обучении, это было супер!!!
Так начинается мой путь с БФМ...

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 13 июн 2020, 22:48

Пришлось остановиться писать.
Мама позвонила, бабушки больше нет. Она ушла тихо. Я Вздохнула. Затем Выдохнула. Пока ехала на машине, несколько раз меня протрусило, но ни сколько не было страшно, почему то поймала себя на мысли, что она счастлива и от этого мне стало тепло и радостно, я отпускаю её, мою любую и маленькую бабушку.
После учёбы в центре, начинала дышать маму и её тело ответило, и этим она себе очень помогла.
Отдельное спасибо Ольге Хороля - прилетела 8 июня за 700 км к нам!
Тем самым ответила на наш призыв побфмить нашу семью.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 16 июн 2020, 21:20

Доброго времени суток!
Начиная тему, совсем забыла написать о том, что сподвигло меня, точнее кто привел к методу бфм.
Дочери сейчас 12 лет, в год проявились признаки хроматы, это был врождённый вывих тазобедренного сустава и дисплазия обеих ног.
Начались хождения по больницам, рентгены, гипсы, шины ...
Не знаю как всё это время я прожила: спина, руки, шея - были сорваны при таскании ребёнка в гипсе и дикие ноющие боли!!!
Ей постоянно хотели оперировать суставы, но каждый раз откладывали и переносили на другой раз. Так перенесли раза пять.
Теперь думаю, что это не зря, я даже счастлива, что так сложилось. Пришло время перестать использовать все эти приспособления на ногах и наконец реабилитация, лфк и т.д.
Сложности были в хождении, постоянно дочь падала на ровном месте, ноги были как буква Х, уставала очень быстро.
Меня спасало в такой ситуации - огромное её желание ходить и бегать, она старалась и радовалась вместе со мной, так вдохновляло и придавало сил для дальнейшего нелёгкого пути! Немного позже расскажу и о сыне.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 17 июн 2020, 22:49

Хочу призвать студентов по бфм:
пишите свои отчёты по своим клиентам и своему безусловно телу (изменения и т. п.)

Это оказывается очень важно.
Я долгое время откладывала всю эту ОТЧЁТНОСТЬ, СТЕСНЯЛАСЬ ЧТО-ЛИ, со мной и близкими столько ПРОИЗОШЛО!!! - как мне пояснила выпускница по методу Лоскутовой.

Обязательно восполню свои истории и ПРОИСХОДЯЩИЕ сеансы с каждым моим клиентом, а порой просто с моими близкими.

Так что не стесняйтесь описывать, потом самим будет интересно просматривать всё ТО, что написали РАНЕЕ.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 18 июн 2020, 11:34

Сегодня половина тела с головы до ног и пяток ноет и болит, раньше у меня до бфм это было частым явлением.
Подключаю биодинамику вдох и выдоххххххх, какое блаженство!

А вечером у меня снова сеанс у Ольги Хороля и неизвестно, что сегодня будет с телом, каждый раз всегда по разному.
Думаю об этом Ольга обязательно напишет. Раньше думала, ведь есть что-то такое на свете этом, чтобы помочь моему изможденному телу и о чудо, нашла в БФМ!

Здесь не только физическая боль уходит, но и на психологическом уровне освобождаются мои накопившиеся напряжения.
Была раздражённой, кричала на своих близких, особенно попадалось моей дочери и мужу. Как же мне стыдно, я не хотела их мучать более.
Славу Богу, что сложилось именно так, как сейчас - встреча и обучение с БФМ.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 01 июл 2020, 11:48

Доброго времени суток, очень нужна помощь, совет...

В мае узнала, что отец болен раком пищевода. Не знаю как это произошло, как то ночью проснулась от боли в желудке и при этом плачу, проговаривая в слух жалея отца.
Хорошо не растерялась, спросила его, могу ли я ему помочь, начали сеансы недели три дышала с небольшими перерывами между сеансами.

Стал лучше дышать, стал хорошо тёплым в ногах и руках.
Честно скажу, отец мой никогда к нам не проявлял отцовские чувства, был скажем холоден к старшим детям. Но всё же он согласился на помощь.

Прилетела Ольга по моей просьбе и она успела подышать его только два раза и неожиданно он отказался от дальнейших сеансов, видимо боли пришли и он испугался.
Так мы перестали дышать его.

Ранее написала, что у меня ночью заболел желудок и очень плохо - он болит до сих пор.
Во время вебинара Лоскутовой, я задала вопрос о боязни заболеть раком и она в прямом эфире мне очень здорово помогла.

Какое то время меня дышала Ольга и ей огромное спасибо.

Недавно отец передал через мать, чтобы я тоже заболела, как он, у меня чуть дар речи не пропал и так постоянно болит у меня желудок и такое тебе в лоб!

Теперь не знаю что и думать, боюсь даже подумать, муж переживает.
Делаю биодинамику, но признаюсь, что то я стопорюсь на месте как будто.
Понимаю, что это тоже мои внутренние напряжения. Разрешаю телу отпустить, но как то не получается, видимо я очень боюсь.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 02 июл 2020, 07:14

Вечером просмотрела вебинар о боли, напряжениях, обычно вновь и вновь просматриваю их, всегда находишь то, что оказывается пропустил и не обратил внимание. Пока слушала, тело начало вздрагивать и пошли прекрасные выдохи, которых у меня давно не было (повлияло скорее ситуация с болезнью отца). Вебинар шёл, Н. Л. Лоскутова объясняет про напряжение и спазм, возможные причины их появления. В ходе наблюдения за телом мне неожиданно пришла мысль о том, что тело защищалось от воздействия внешней среды, в частности это переживания за отца и некая защита от его страшных слов, сказанные им в мою сторону. Тело моё просто защищалось и знаете, правда стало легче в желудке, утром подышала себя, боль более стала легче и не так болит как вчера. Как же я рада, что вновь смогли с телом сделать совместную работу!!!

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3713
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 229 раз
Поблагодарили: 339 раз
Контактная информация:

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Надежда Леонидовна » 03 июл 2020, 10:45

Рекомендую ещё раз полностью прослушать весь прямой эфир - проклятие. Если останутся вопросы - задавайте.
Изображение

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 22 июл 2020, 05:51

Писала сообщение до этого, видимо не до нажала, не сохранилось. По вашей рекомендации просмотрела вебинар проклятие и присоединила ещё раз страх будущего. В настоящее время стало легче, кое какие вещи попробую решить, так как страх постоянно меня беспокоит и не даёт нормально жить. Хочу избавиться от многих не хороших мыслей и попробовать улучшить свой характер по отношению к близким и остальным людям. Увидела то, что во мне мягко сказать мерзко (характер). Научиться ценить свою жизнь и жизнь своих близких. Отца не стало 16 июня, уходил в больнице мучительно. Надеюсь, что он попросил у Бога прощения. На него я не держу обиду и давно его простила. Спасибо Вам за помощь, что даёте возможность себя как говорится "постирать" из внутри и осознать важные вещи в самой себе, а это дорогого стоит.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 23 июл 2020, 06:39

Извините, отца не стало 16 июля, нажала некорректно вверху в тексте.

Аватара пользователя
Администрация форума
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 466
Зарегистрирован: 25 авг 2017, 18:04
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: -
сайт ребенка: http://method-loskutova.com
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://www.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D ... 966783665/
https://vk.com/bfm_loskutova
Благодарил (а): 287 раз
Поблагодарили: 343 раза

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Администрация форума » 23 июл 2020, 19:19

Эльвира, примите наши соболезнования.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 30 июл 2020, 11:57

Вчера был новый виток в моем теле и большой прорыв,
наконец смогла сказать, даже прокричать мужу о том, что мне нужно надёжное плечо и опора, внимание и утешение.

Раньше мне было неудобно ему об этом сказать напрямую, из-за этого я сильно психовала и нервничала, потом на ровном месте устраивала ему скандалы.
Вчера я всё ему высказала и как зареву, но не только плакала, а как бы выла что ли и максимально открыв рот, отпускала из себя всё то что накопилось, как будто через трубу, что то похожее из области фантастики!!!
Скажу одно, стало легко и муж знает теперь, что мне он очень нужен.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 31 июл 2020, 19:36

Прошу подсказать, общее состояние конечно не очень.
Снова сильно болит желудок с левой стороны. Боюсь. Вдруг болезнь отца. Не знаю что и думать, плохо мне.

Так переживаю за мужа, потому что он за меня переживает. Чтобы себе помочь и биодинамику провела, упражнения, которые просило тело тоже максимально применила.

А мысли плохие лезут и лезут, от этого меня ещё больше гнобит внутри, что же делать, я реально боюсь, и жить хочу и при этом страшно подумать о болезни.
Прошу не подумать, что я такая мнительная, последние эти полгода я очень хочу жить и ценить жизнь, раньше не так было, было как то безразлично.

Если есть возможность, прошу мне подсказать, помочь, любое понимание и участие готова принять, благодарю заранее.
Даже не могу продолжить сеансы детям из-за такого состояния болезненного.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 03 авг 2020, 18:41

Снова вернулась к копанию и прослушиванию информации,
очень подействовали и дали толчок записи с семинаров от 2017 года, где Надежда Леонидовна вновь и вновь рассказывает про важность дыхания, психосоматические состояния и идти за телом, а именно слушать и дать ему разрешение самовосстановиться так как ему необходимо.

Результаты есть: желудок не так сильно беспокоит, успокоилась, больше вдохов и выдохов, даже закатала компот из брусники☺️!!!
Ну, а вечером можно провести деткам сеансы.

Признаюсь, при болях я паникую, мне ещё многому нужно учиться по методу Лоскутовой и следовать конечно же за телом, научиться понимать, что оно хочет в ту или ситуацию/минуту.

Думаю, если результаты есть, то всё ещё впереди и не так страшно.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 04 авг 2020, 22:21

Возник вопрос: если наблюдать по дыханию, то идёт как бы застывшее при вдохе и выдохе, такое может быть в двух позициях? Или это мне так думается?

Аватара пользователя
Устинова Ирина
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 09 фев 2016, 17:23
Проживание: Лунино 89093189284
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 03.03.2016
Допсеминары: биодинамика,психосоматика
имя и дата рождения особого ребенка: АЛЯ 10 октября 2006 г
диагноз: сколиоз у ребенка. диагноз снят в2017благодаря БФМ!
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id237009111https://ok.ru/feed
Откуда: Лунино
Благодарил (а): 52 раза
Поблагодарили: 12 раз
Контактная информация:

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Устинова Ирина » 06 авг 2020, 06:38

Может быть, и Надежда Леонидовна говорит об этом, попробуй пересмотреть видео. Эльвира, у меня тоже были проблемы похожие, попробуй при тревожных мыслях проговаривать-Откуда пришло, туда и ушло.-до тех пор, пока тело не вздохнёт.И ещё от боли в желудке-посмотри на своё окружение,кто-то рядом, вызывает в тебе внутреннюю агрессию, покушение на твою территорию, попробуй осознать, спокойно принять, и всё рассосётся. Удачи тебе! :-):

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 31 авг 2020, 22:14

За это время столько неприятностей произошло.
Даже писать не хочется. Вокруг моё окружение со стороны мужа начали меня просто добивать своими необъяснимыми глупыми поступками.
Что с ними стало или я чего то не понимаю?!
И как назло желудок несколько дней сильно болит, что порой не могу выдохнуть, как будто держу выдох в себе.
И снова плохие мысли: болезнь и смерть отца, как же я плакала всё это время, просто выла от потери. Тяжело смириться, отпустить, больно, страшно.
Продолжаю дышать себя, включаю биодинамику.
Душевное состояние в смятении и беспокойстве, такие пока идут ощущения.

Аватара пользователя
Устинова Ирина
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 09 фев 2016, 17:23
Проживание: Лунино 89093189284
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 03.03.2016
Допсеминары: биодинамика,психосоматика
имя и дата рождения особого ребенка: АЛЯ 10 октября 2006 г
диагноз: сколиоз у ребенка. диагноз снят в2017благодаря БФМ!
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id237009111https://ok.ru/feed
Откуда: Лунино
Благодарил (а): 52 раза
Поблагодарили: 12 раз
Контактная информация:

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Устинова Ирина » 01 сен 2020, 18:25

Эля,подумай, есть только два пути.
Первый-быть в депрессии, плакать, винить всех и себя, злиться на всех и опять-же на себя, уходить в болезнь,и наживать себе ещё больше проблем.
Второй путь-взять себя в руки не реагировать на колкости, непонимание родных,начинать анализировать ситуации, пусть с запозданием,
но понимать-ВСЁ В ТЕБЕ-как ты захочешь. так и будет.
Или вечные обиды, или радость жизни.
Успеха в борьбе за жизнь!

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 02 сен 2020, 05:15

Ирина спасибо за советы, понимаю, идёт всё оттуда (имею ввиду детство и всю мою жизнь, какие то обиды, вина, страх и т.д.). Продолжаю работать и учится понимать свое тело. Конечно есть изменения во мне и это здорово. Благодарю вас Ирина за ваше внимание и пожелания!!!

Аватара пользователя
Надежда Леонидовна
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 3713
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 01:53
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Допсеминары: автор метода
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: http://vk.com/club130660420
http://ok.ru/profile/559926131048
https://m.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D0% ... 966783665/
Откуда: Россия\Израиль
Благодарил (а): 229 раз
Поблагодарили: 339 раз
Контактная информация:

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Надежда Леонидовна » 04 сен 2020, 11:33

Эльвира, я очень вам рекомендую , если будет у вас такая возможность, то обязательно приехать на семинар "Вина Обида". У вас этот год очень сложный - уход близких Вам людей. Всегда и у всех есть что то, в отношении ушедших, что НЕ отпускает.... и отпустить просто нет возможности.. но этот процесс важен как для живущих, так и для ушедших и его необходимо сделать максимально экологично для всех, в том числе и для ваших потомков.
есть так же и Вина обида относительно окружающих людей, и ЧТО и КАК сделать, что бы ЭТО не мешала жить счастливо..??
Семинар Вина Обида проводится не часто максимум 2 раза в год.
Изображение

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 06 сен 2020, 21:28

Здравствуйте, я очень постараюсь, как смогу финансово.
Планировала 2 модуль до ногово года, но он уже скоро у вас в сентябре.
Искренне себе желаю приехать, очень трудно действительно самой в одиночку работать, ещё учитывая, что нет рядом близко специалиста бфм.
Благодарю вас за сообщение.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 29 окт 2020, 20:25

Всем добрый вечер.
Снова обострились боли желудка, пришлось остановить сеансы дочери, объяснив ей ситуацию. Конечно без страха не обходится, продолжаю работу с телом, бывает так интересно, то дрожь, вдох, выдох, трясёт, жар. Но мысли о болезни не уходят, всё как то вееют надо мной.
Сама себе проговаривала целый день: не ленись, продолжай работать, не бросай занятия!!!
Как же иногда боюсь, но не буду отступать.
Главное тело отвечает, большая ему за это благодарность.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 29 окт 2020, 20:26

Эльвира Гаричкина писал(а):
29 окт 2020, 20:25
Всем добрый вечер. Снова обострились боли желудка, пришлось остановить сеансы дочери, объяснив ей ситуацию. Конечно без страха не обходится, продолжаю работу с телом, бывает так интересно, то дрожь, вдох, выдох, трясёт, жар. Но мысли о болезни не уходят, всё как то вееют надо мной. Сама себе проговаривала целый день: не ленись, продолжай работать, не бросай занятия!!! Как же иногда боюсь, но не буду отступать. Главное тело отвечает, большая ему за это благодарность.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 30 окт 2020, 20:53

Сегодня был замечательный вечер.
Попросила Ольгу Хороля выйти по видео со мной поговорить, как здорово, когда тебя бфмщик, а тем более выпускник понимает и подсказывает в той или иной теме.
Много обсудили, напутствовала в том, что вина бывает разная у людей. Также мои страхи по здоровью. И выявили ещё ощущение опасности за что-то, за кого-то.
В конце беседы присоединили сеанс, что тоже благотворно повлияло на моё состояние до и после.
Протрусило, потрясло на столе, руки сами опрокинулись назад в замок и так лежала какое-то время кайфовала. Очень здорово, благодарю.
Продолжаю работу по упражнениям из видео Лоскутовой по теме Дыхание.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 31 окт 2020, 04:22

Подскажите, почему в историях пользователей при чтении не могу проставить от себя благодарность ему, раньше отмечала спокойно

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 02 янв 2021, 22:02

Не зря Надежда Леонидовна говорит, что нужно бфм-пати устраивать, ох как же мне этого не хватает.
Конечно, не перестаю с собой работать, но время от времени боль приходит, не могу освободиться полностью, такой зажим блок.
Причин так много, одну нашла и проговорила сама себе, называть не буду, стыдно, может когда нибудь. Но после меня здорово протрусило, кисти рук пошли в танец, дыхание стало полнее и свободнее.
Сейчас побольше времени в праздничные дни: начали сеансы с мамой и доченькой, все мы очень рады.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 13 фев 2021, 21:30

Вот и прошли обучение по 2 модулю, честно скажу, не ожидала такого прорыва!
Всё прошло супер, тело снова отпустило, но на сей раз, плакала навзрыд, отпускало много раз.

Очень довольна, что пройден новый этап в обучении, а это новые и будущие освобождения для тела !!!
Благодарю вас за ваш метод, в моей жизни и жизни моих близких людей многое изменилось в лучшую сторону.
Появилось желание жить!!!

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 06 мар 2021, 23:22

Прошло чуть больше года, как начала обучение по методу.
Кратко о результатах, не научилась ещё более подробно описывать видимо, стесняюсь.

Дочь с бронхиальными приступами сошли до минимума, почти забыли.
Реже свистит внутри бронхов и дыхание стало более насыщенное, полное.
Временами конечно приходят кожные насыпания, чешет. Но уже без паники.
В общем за неё уже не страшно.

Сын с воронкообразной грудью, здесь работа продолжается.
Были у него несколько раз в год приступы с выбросом желчи, что даже не ел и худел на глазах, таких приступов практически уже не повторялось, максимум температура и всё проходило спокойно.
Зубами перестал ночью скрипеть, раньше очень сильно, что казалось сломаются все зубы.
Рада за него.

А вот с мамой стали лучше общаться, ей метод очень нравится и слушает с удовольствием видео с НЛ Лоскутовой.
Особенно это ей помогло пережить смерть мужа, для меня отца.

Скажу, было тяжело, невыносимо больно, порой не было желания делать сеансы, я была в каком то провале и одиночестве, учитывая, что сама ещё со своими страхами, телесными болями, славу Богу, что тело отвечает и есть возможность помочь себе и родным людям.

Предстоит работа с мужем, там конечно интересная история, он уже лучше спит, стремится к лучшему.
Думаю, метод БФМ в корне меняет мой характер, стала добрее, потому что вижу, мои родные стали спокойнее, как я успокоилась, никому не выношу мозг, как раньше😄 и это здорово!
Конечно с собой работы ещё хватает, я только в начале пути.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 07 мар 2021, 12:13

Решила снова пройти курс антистресса.
1 день. Состояние в начале: боль в придатках, матке. В общем состояние совсем не очень. Идёт кашель, но нет настроения и какая-то лень.
Пошло першение в горле, местами трясёт тело, появились зевота, отрыжка, сопли, почему то глухость в ушах, как будто что-то пережила.
Руку правую трясло весь сеанс.
В результате глубокие вдох и выдох, супер, повторилось несколько раз. Качаюсь в одну сторону, другую, люблю качаться.
В конце боль поутихла, стало легче в теле, нос стал дышать.
И это за минут 20, супер, не перестаю восхищаться методом, нет слов, одни эмоции!!!

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 11 мар 2021, 06:11

Увы, не тянет интернет, последующие дни по антистрессу не получается проделать. Очень печально и как специально так сильно болит область придатков, хоть вой! Вечер и ночь думала не переживу, настолько усилилась боль, подышала себя под голос Лоскутовой НЛ, прослушала снова запись о боли, поспала. Утром встала, боюсь, болит пока одна сторона придатков, вдох выдох, молюсь. И страхи будущего тоже не прослушать, прямо западня какая то. Видимо идет процесс вспоминания телом какой то истории, либо мои страхи.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 11 мар 2021, 22:30

Забыла добавить, мы с дочерью почти неделю ложимся спать под запись о сне и как не стать жертвой. Ей очень нравиться место где говорят про тихий час в детском саду и про "Петю Васечкина", она всегда смеётся в этом месте. Даже сын сегодня присоединился к нам, реально работает, всё то, что разрешаем телу для комфортного засыпания и сна.

Аватара пользователя
Специалист Центра Н.Лоскутовой
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 1732
Зарегистрирован: 06 окт 2017, 17:34
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Допсеминары: все доп.семинары пройдены
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/metod_bfm
https://www.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D ... 966783665/
Благодарил (а): 1530 раз
Поблагодарили: 951 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Специалист Центра Н.Лоскутовой » 14 мар 2021, 09:49

Эльвира! отлично-то как:
у вас получается со всем семейством - вместе под одну запись :dan_ser:

непростые истории вы там по-тихоньку разбираете.
молодец, что не останавливаешься, рук не опускаешь.

а как иначе - вот так и получается, что тут чуть-чуть, там немножечко,
а по итогу стало легче на три тонны.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 02 апр 2021, 19:48

Вчера и сегодня столько мыслей, размышлений...

А ведь было время, что я не ценила тех, кто меня окружал,
по крайне мере не задумывалась о их состоянии и возможностей на тот момент.

Сколько было с моей стороны жёстких требований, приказов, когда я не могла исполнить в силу своего бессилия. Мне стыдно признаться - это использование своих близких людей, не думая об их обстоятельствах.
Но это было действительно так.
Если бы не метод и обучение БФМ, не смогла бы стать вполне здраво мыслящим человеком и просто ЛЮБИТЬ ИХ!!!

Характер меняется в лучшую сторону, это вижу сама и замечают окружающие.

Да, телесно мне больно, но видимо так надо телу, перепрожить и отпустить.

ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА, КОГДА ТЫ ЦЕНИШЬ КАЖДУЮ СЕКУНДУ, МИНУТУ... И ПРОСТО ЛЮБИШЬ.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 19 май 2021, 22:45

Как же давно не писала!
Но скажу, всё идёт своим чередом.

Иногда чувствуется, как частичка кожи в каком-нибудь месте осязает грубое слово, отношение со стороны и само собой идёт анализ того, как не хочется кому то делать плохо.

В последнее время ощущается, что каждая моя клеточка со мной разговаривает и подсказывает, а я прислушиваюсь, но это реально есть!

Не подумайте, крышу точно не снесло, просто я стала ценить, любить, внутренний мир кардинально меняется в лучшую сторону, это приятно и в тоже время опыт.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 27 авг 2021, 11:06

Доброго времени суток, в нашей семье произошла беда, брату при драке несколько раз ударили тяжёлыми ботинками в глаз.
На сегодня зрения отсутствует, последствия неутешающие, увы.
Гематома внутри глаза немного спала и его уже выпнули с больницы, сетуя, помочь не могут. Сейчас летит домой, попробую всё же дышать его.
Сама расстроена и переживаю за него.
Может были у кого-то такие же случаи, поделитесь советом, буду признательна!

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 29 авг 2021, 18:09

1 сеанс:
Продышала грудь 1 з. Внезапно обострилась боль в травмированном правом глазу и затылок. Перевернулся со спины на живот, прижимая голову, продолжила дышать на спине, далее перевернулся на правый бок и тоже держала.
При закрытых глазах заметила как у него сильно двигаются сами глаза, видно движение век. Сеанс закончила гармонизацией ног. Выпил на ночь обезболивающее.

2 сеанс:
Лёг на правый бок, дышала спину по 1 з. Затем перевернулся на спину, продолжила грудь, сеанс длился около 30 минут, внезапно захотел в туалет и попросил чаю.
Говорит, был спокоен и расслаблен.
Честно мне тяжело работать с родными людьми, приходит порой страх за их здоровье, пробую себе проговорить, что я рядом и сопровождаю.

Аватара пользователя
Специалист Центра Н.Лоскутовой
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 1732
Зарегистрирован: 06 окт 2017, 17:34
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Допсеминары: все доп.семинары пройдены
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/metod_bfm
https://www.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D ... 966783665/
Благодарил (а): 1530 раз
Поблагодарили: 951 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Специалист Центра Н.Лоскутовой » 31 авг 2021, 20:45

Здравствуйте, Эльвира!

да - это правда, очень сложно работать с близкими родственниками.

здорово спасает вот какой факт: а потому что больше некому.
некому больше это делать.
и как бы я не волновалась, как бы не переживала, что волнения могут помешать "качеству", совершенно точно без этого моему близкому родственнику будет в сто раз
хуже.

и всё. все сомнения заканчиваются на этом простом выводе.

возможно, для вашего брата будет легче, чтобы сеанс был получасовым.
тогда можно делать пару подходов за день, смотрите по реакции.

Аватара пользователя
Специалист Центра Н.Лоскутовой
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 1732
Зарегистрирован: 06 окт 2017, 17:34
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Допсеминары: все доп.семинары пройдены
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/metod_bfm
https://www.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D ... 966783665/
Благодарил (а): 1530 раз
Поблагодарили: 951 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Специалист Центра Н.Лоскутовой » 01 сен 2021, 09:31

Заниматься с братом прямо поступенно
Грудная клетка, полностью, конечно диафрагмальную зону особенно,
на прежде 1 -2, добавляете пальчиковую сразу, не надо долго ждать.

отдельным сеансом - ноги
также отдельно - руки

и так по кругу. смотрите как реагирует, это правильно - записывать все подробности.
покой, тепло, отдых.

пока так

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 04 сен 2021, 21:34

Продолжаем, прошли 6 сеансов, боль в голове (сотрясение) немного прошла, но усилилась в поврежденном глазу.
Переносит легче, делала по 1 и 2 модулю, пальчиковый тоже.
Сеанс длится до 30 минут, потом либо хочет в туалет, либо пить воды.
Вот пока таким образом, сама собой при этом работаю, иначе будет тяжело,
ведь самой ещё много работы со своим телом.

Аватара пользователя
Специалист Центра Н.Лоскутовой
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 1732
Зарегистрирован: 06 окт 2017, 17:34
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Допсеминары: все доп.семинары пройдены
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/metod_bfm
https://www.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D ... 966783665/
Благодарил (а): 1530 раз
Поблагодарили: 951 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Специалист Центра Н.Лоскутовой » 06 сен 2021, 23:47

Эльвира!

проверьте личные сообщения - там для вас от Надежды Леонидовны подробные рекомендации.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 19 сен 2021, 18:26

Прошли сеансы с братом потихоньку.
Выполняли рекомендации Н.Л.Лоскутовой, большая благодарность за участие.
Потом на неделю поехал в рай центр, дышать не получилось в этот период, снова продолжим.

У меня самой случилась история, поделюсь.
Пока брат ездил, случилась со мной беда с желудком снова. Были рвоты, ощущение несварения пищи, полный дискомфорт и боли.
Ну и попыталась понять, что со мной, спросила тело, вспоминала болезнь отца, свой страх заболеть раком и всё в этом духе.
Ужаснулась конечно страшно, но не помогло.
И тут я вспомнила, что скоро должны быть дни, а их нет.
Вот тогда и спросила снова, может это связано с беременностью и знаете, потрясло и желудок успокоился.
А попозже взяла тест и подтвердилось, но так испугалась, мне уже почти 40, а прежние беременности и роды были очень тяжёлые.
Так что пока вот так, конечно я очень рада, но психически я боюсь.

Аватара пользователя
Специалист Центра Н.Лоскутовой
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 1732
Зарегистрирован: 06 окт 2017, 17:34
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Допсеминары: все доп.семинары пройдены
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/metod_bfm
https://www.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D ... 966783665/
Благодарил (а): 1530 раз
Поблагодарили: 951 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Специалист Центра Н.Лоскутовой » 22 сен 2021, 11:56

Здравствуйте, Эльвира!

спасибо что поделились с нами столь драгоценной новостью :son-ce:

уже есть опыт разных коллег прошедших такой вот путь вместе с бфм и бмодинамикой,
практически все девочки отмечают, что так проходить было лучше.

такая тема непростая, вот как взвесить и измерить "лучше", "выше", "быстрее" или "глубжее" - :du_ma_et:
тут только личные мерила, только отталкиваясь от собственных ощущений.

из моих личных наблюдений - метод лоскутовой реально помогает справляться с тонусом, эмоциональными качелями, даёт возможность пройти мягче. с бОльшим участием и пониманием процессов.

конечно, было бы сииильно хорошо, чтобы с вами кто-то занимался.

вы самой себе можете дышать всё до чего дотянетесь в комфортном режиме.
обязательно - биодинамика всех видов.
антистресс.
вводный курс "дыхание жизни".

может быть вести "дневник наблюдений за самой собой" в свободном режиме.
это может вам давать подсказки, что когда лучше помогало, на что были какие реакции.

конечно, любой женщине хочется пожелать спокойной обстановки, приятных обстоятельств, условий для полноценного отдыха.
живой человек не может взять и отключиться от всего вокруг по команде,
стремиться к этому стоит :a_g_a: а там уже как получится.

в любом варианте - у вас очень много чего уже есть для реальной и качественной самопомощи :co_ol:

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 23 сен 2021, 09:43

Да действительно вы правы, с бфм много чего у меня лично улучшилось, как физически, так психологически. Руки и кисти практически не болят, прошла спина и шея, раньше я просто лежала после работы и не могла справиться, а ведь ещё надо с семьёй быть. Сейчас же мне намного легче даются все дела по дому и на работе. Если даже чего то боюсь, то срочно с этим работаю упражнениями, либо смотрю видео с НЛ Лоскутовой. Очень жаль, что нет в селе бфмщиков, а так хочется быть тоже на сеансах под руками! Одним словом, качество жизни меняется в лучшую сторону в любом ракурсе жизненного пути.

Эльвира Гаричкина
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 19:55
Проживание: село Сеяха ЯНАО
Пройдено ступеней: 4
Дата прохождения 1 ступени: 02.12.2019
Допсеминары: 0
имя и дата рождения особого ребенка: 0
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 50 раз

Отчёты по работе методом БФМ Эльвира Гаричкина

Сообщение Эльвира Гаричкина » 16 окт 2021, 10:16

Доброго времени суток! Ранее писала о травмированном глазе у брата, к сожалению спасти зрение не восстановить, были на консультации клиники Федорова. Органосохраняющие операции он делать не стал, да и врачи тоже подтвердили, что и они не дают гарантии, потому что глаз тихонько уменьшается и будет далее уменьшаться. Скорее всего в будущем согласится на протезирование для внешнего вида. Вот так вот печально к большему сожалению. Там же подкрепили левый глаз, сделали небольшую операцию на сетчатку, у него и так с детства зрение было слабое. Немного о своем состоянии по беременности. Честно я немного растеряна, пропали внутрение признаки, как будто и вовсе нет беременности. Не тянет в области низа живота и тонус прекратился. Приходят мысли о том, что вдруг замерзшая беременность, либо без плода, пустое яйцо как бы. Здесь нет УЗИ, а плановое только в ноябре и сейчас во мне сильное сомнение, не знаешь радоваться либо грустить.

Ответить

Вернуться в «Истории выздоровления и отчеты о работе методом Лоскутовой Надежды»