Восстановление здоровья самостоятельно!

Ответить
Аватара пользователя
Анна69
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 19 апр 2018, 17:17
Проживание: Якутск
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 10.09.2018
Допсеминары: ПСК, БДИ
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001807883692
Благодарил (а): 67 раз
Поблагодарили: 87 раз

Восстановление здоровья самостоятельно!

Сообщение Анна69 » 22 янв 2020, 11:05

Добрый день!

Решила вести здесь записи, чтобы как-то самоорганизовываться и по возможности получать рекомендации от специалистов.
Рядом нет бфм-ских рук, поэтому надежда только на себя и на вас.

Коротко о себе))если получится. 50 лет.
В БФМ пришла в сентябре 2018 года, давно искала метод работы с руками и на страничке в фейсбуке настойчиво появлялась реклама, заглянула, посмотрела, прошла по ссылкам, влюбилась.
На второй день семинара 1 ступени мое тело откликнулось и стало познавать себя. Пришла я с богатым багажом, с привыкшим телом к хронической боли. это я сейчас понимаю. Правда, когда я пришла, акцент был помочь родным, детям, про себя как-то и не думала.

После того, как я родила сына 15 лет назад, впервые поставили диагноз артроз тазобедренных суставов. подлечилась, потом в 40 лет была гинекологическая операция, после которой полетело все. Кололась и пила лекарства,ходила в тренажерку, занялась тайцзицюань.

Более 5 лет только тайцзи, года 2 назад от физнагрузок начали беспокоить суставы, но не обследовалась, потом БФМ начало менять тело, но болезненность местами отпустило, местами усилилось. Летом, там где никогда не болело крестцово-повздошная часть, двигаться не могла, лечение вообще не помогало. Только соматическая биодинамика дыхания и работа с психосоматикой улучшили мое состояние.
Начала обследование. Артроз практически всех суставов, порозность костей (она у меня с 30 лет, после операции повсеместно, один раз сделали Акласту, на второй раз не согласилась, так как перенесла плохо), и по ревмопробам есть воспалительный.
Сделали МРТ крестцово-повздошной части таза, определили артроз.
Выписали противоспалительный препарат Целебрекс, побочек много, не стала пить. Недавно проколола Афлутоп и Мильгаму, наверно, только потому, что мне врач сказала "зачем вас лечить, если ничего из назначенного не принимаете".
А обратилась я с просьбой найти причину воспаления, чтобы пролечиться по адресу, а не глотать таблетки для снятия симптомов. Написали на бумажке "ИФА на паразитов". Вот куда я должна идти с такой бумажкой. Пошла к знакомому инфекционисту, сдала анализы, жду результатов.
Осенью еще обратилась к эндокринологу, так как есть внутренний тремор. ТТГ ниже нормы, назначили тирозол. Не поняла, как он мне может помочь нормализовать ТТГ, когда он у меня низкий. Не стала принимать. Нормализовала свое состояние упражнениями по БСД.
Правда, сейчас в данное время как-то не всегда получается привести себя в порядок.

И еще в октябре 2018 года появилось состояние интоксикации организма, такое чувство, что начала болеть ОРВИ, но температуры и других симптомов, только слабость и ломота тела. Это состояние появлялось периодично.
Когда была в Центре в ноябре, поделилась этим со специалистом во время сеанса БФМ,
сказала может быть реакция на перестройку организма, я успокоилась, и на форуме читала, что бывает такая реакция.
К концу 2019 года у меня все до кучи это проявляется.
иногда бывает паника))дышу))

Аватара пользователя
Анна69
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 19 апр 2018, 17:17
Проживание: Якутск
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 10.09.2018
Допсеминары: ПСК, БДИ
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001807883692
Благодарил (а): 67 раз
Поблагодарили: 87 раз

Сапожник без сапог)) мой путь самовосстановления

Сообщение Анна69 » 22 янв 2020, 11:33

Дождалась результатов анализов. Ревматоидный артрит. Инфекционист дала еще дополнительные анализы, связанные с печенью. Сказала, что надо обязательно пройти курс лечения, связанные с иммунитетом. Записалась к ревматологу. Снижать свой иммунитет совсем нет желания. Поняла, что надо пересмотреть свое питание в первую очередь. Остальное посмотрим. Верю в БФМ и БСД.

С 9 января уже не по остаточному принципу начала заниматься БСД. Ежедневно горловое и верхнедиафрагмальное дыхание, расслабляющее вечером перед сном. Через неделю занятий БСД выскочила простуда на губах, пропила ацикловир. Небольшая язвочка не беспокоит, но и не проходит, несмотря на то, что пропила таблетки 5 дней и мазала мазью.
И вечером перед сном уже сама ложусь на массажный стол дышу там, где лягут руки. Параллельно расслабляющее дыхание. Ложусь осознанно, чтобы просто тупо не уснуть, сопровождаю процессы. засыпаю на столе, потом посреди ночи только перебираюсь на диван.
Стала следить за режимом сна.

Неделю назад начали неметь губы во время сеанса и конечности. практически каждый сеанс, но дальше по телу немение не нарастает, как было во время семинаров в Центре. Возможно, я на подсознании боюсь раскрутки. Четко стала ощущать напряжение диафрагмы, как обруч. Если бывает начинаю нервничать, нарушается дыхание и сильно напрягается живот. Вечером дышу диафрагму или живот 1, 2 зона, куда руки лягут. Пробовала нижнедиафрагмальное дыхание, хочется орать)) но время и место не подходящее, всегда есть народ)). Надо что-то придумать.

Как мне работать с диафрагмой? Какие слова подобрать себе?

Аватара пользователя
Специалист Центра Н.Лоскутовой
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 1602
Зарегистрирован: 06 окт 2017, 17:34
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Допсеминары: все доп.семинары пройдены
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/metod_bfm
https://www.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D ... 966783665/
Благодарил (а): 1257 раз
Поблагодарили: 791 раз

Сапожник без сапог)) мой путь самовосстановления

Сообщение Специалист Центра Н.Лоскутовой » 22 янв 2020, 21:10

Аня привет!

ответ тебе в личку, с учётом уже осовенного тобой материала по БФМ.

Аватара пользователя
Анна69
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 19 апр 2018, 17:17
Проживание: Якутск
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 10.09.2018
Допсеминары: ПСК, БДИ
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001807883692
Благодарил (а): 67 раз
Поблагодарили: 87 раз

Восстановление здоровья самостоятельно!

Сообщение Анна69 » 07 фев 2020, 14:01

Всем привет!

Наконец-то собралась сюда. Большое спасибо специалистам за обратную связь, за поддержку.

Каждый день вечером перед сном работаю с собой дышу себя диафрагма или живот. БСД проходит как-то само собой во время сеанса, тело творит что хочет. Добраться бы до ног, но этим надо заниматься в дневное время. Пробовала лежа на боку, не комильфо.

Когда дышу диафрагму все время живот напрягается, всегда по разному, 3 дня назад у меня на животе была грелка со льдом. Холод из меня выходил очень долго, что мои же руки замерзли, поговорила с собой, положила подушку на живот. Так и уснула.
В субботу 25 января собралась на тренировку с утра было время, решила себя подышать и обнаружила, что нижние ребра с правой стороны торчат меньше, чем с левой. Долго не могла поверить, так и лежала, поглаживая их)) после тренировки ничего не изменилось и сейчас также. Слева пока не отпустило.

На свой день рождения подарила себе номер в гостинице, взяла с собой планшет, подушечку. Мои ожидания не оправдались))думала дам волю своим эмоциям)) Мне было так комфортно видимо, что я сложив на себя ручки, разрешив себе делать все что угодно, просто уснула.
Утром подышала себя, но была крайне спокойна и на удивление тело тоже, просто было желание дышать всем телом. И оно дышало, одновременно грудное и брюшное, меня даже укачало. Вечером дома просто легла спать.
На следующий день снова напряжение в животе. Видимо будет долго выходить помимо страхов, было 4 операции, 2 родов и разных манипуляций связанных с ними. 2 раза перепрожила операцию на семинарах, было четкое понимание и вот лед на моем животе. Все это было раньше и я справилась с этим.

Процессы запущены, тело во сне само освобождается от напряжений.

Как то утром сын говорит: "мама, у тебя все в порядке со здоровьем? Ты ночью дергалась. В начале подумал у тебя приступ эпилепсии, потом понаблюдал за тобой, как то по разному дергались части тела."))
Объяснила, что так тело освобождается от напряжений. Жаль, не получается сына хорошо продышать, не дается. Дает только, когда чувствует, что очень надо. 2-3 сеанса, полегчает и больше не ложится. Стараюсь с ним разговаривать, чаще обнимать или просто гладить. Замечаю, как меняется у него дыхание и меняется осанка.

Начала лечение, которое прописали врачи:
магниотерапия на тазобедренный сустав и уколы хондроитина. Начала пить глюказамин максимум и хелат магния (его сама себе назначила), но появилась сухость кожи и желудок начал болеть, поэтому перешла на уколы.
От массажа и Целебрекса отказалась.
Сегодня первый день укола, иду в больницу и чувствую болит левая ягодица, туда 1,5 месяца назад кололи мильгаму, 2 укола не доставила,так как место укола сильно болело.
Думала, что раздышала шишки, и всё на этом, но боль осталась.
Пока шла они у меня конкретно катались и болели внутри.

Всю дорогу шептала: вдох-выдох "боюсь уколов, не буду больнючие уколы ставить, сегодня не больнючий и медсестра с легкой рукой, прости меня, но надо помочь тебе" :-):

Аватара пользователя
Анна69
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 19 апр 2018, 17:17
Проживание: Якутск
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 10.09.2018
Допсеминары: ПСК, БДИ
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001807883692
Благодарил (а): 67 раз
Поблагодарили: 87 раз

Восстановление здоровья самостоятельно!

Сообщение Анна69 » 07 фев 2020, 14:18

Надо как-то в комфортное место выбраться еще раз, понаблюдать, как живот реагирует и тело в целом. Пишу в животе движуха)) есть подозрение, почему все, что со мной происходило основано на страхе, который имел место быть в раннем детстве и возможно это страх и не мой вовсе.

Аватара пользователя
Олеся
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 12 июл 2018, 09:23
Проживание: Хабаровск
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 18.06.2018
Допсеминары: Биодинамика для инструкторов, психологическое сопровождение клиента во время сеанса БФМ
имя и дата рождения особого ребенка: Тимофей, 16 февраля 2005 года
диагноз: Кифоз
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/id138638216
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 118 раз
Поблагодарили: 242 раза

Восстановление здоровья самостоятельно!

Сообщение Олеся » 09 фев 2020, 09:24

Аня, привет! А ты жадеит используешь? Мне он очень помогает, особенно когда чувствую , что заболеваю и когда поясницу тянет. Еще классно женское парение, если у вас есть женщины банщицы, они знают как мягко парить. Главное, чтобы температура выше 60-70 не поднималась в парилке. Есть еще вебинар про вторичную выгоду, можно и с этой стороны глянуть. Вдруг там во младенчестве что у тебя было. Ну и ванна каждый день, с морской солью или с бишофитом - вообще самый дешевый и простой вариант. Работает на отлично :-ok-:

Аватара пользователя
Анна69
Житель
Житель
Информация о пользователе
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 19 апр 2018, 17:17
Проживание: Якутск
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 10.09.2018
Допсеминары: ПСК, БДИ
имя и дата рождения особого ребенка: 0
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001807883692
Благодарил (а): 67 раз
Поблагодарили: 87 раз

Восстановление здоровья самостоятельно!

Сообщение Анна69 » 10 фев 2020, 06:46

Олеся писал(а):
09 фев 2020, 09:24
Аня, привет! А ты жадеит используешь? Мне он очень помогает, особенно когда чувствую , что заболеваю и когда поясницу тянет. Еще классно женское парение, если у вас есть женщины банщицы, они знают как мягко парить. Главное, чтобы температура выше 60-70 не поднималась в парилке. Есть еще вебинар про вторичную выгоду, можно и с этой стороны глянуть. Вдруг там во младенчестве что у тебя было. Ну и ванна каждый день, с морской солью или с бишофитом - вообще самый дешевый и простой вариант. Работает на отлично :-ok-:

Олеся, привет!
Спасибо! Пользуюсь жадеитом, но не всегда. А с выходом холода, впервые такое у меня, ночью вставать совсем не хотелось, были бы подо мной камни, все бы переложила на живот))
Насчет бани надо подумать, раньше как-то плохо переносила, теперь то понимаю из-за чего, очень редко хожу в сауну, больше предпочитала бочку, но как-то без энтузиазма)
Вебинар обязательно посмотрю, это в плане.

Аватара пользователя
Специалист Центра Н.Лоскутовой
Старожил
Старожил
Информация о пользователе
Сообщения: 1602
Зарегистрирован: 06 окт 2017, 17:34
Проживание: Москва
Пройдено ступеней: 10
Дата прохождения 1 ступени: 0- 0-2011
Допсеминары: все доп.семинары пройдены
имя и дата рождения особого ребенка: -
ссылки на веб-страницы ВКонтакте и Facebook или Одноклассниках: https://vk.com/metod_bfm
https://www.facebook.com/%D0%A6%D0%B5%D ... 966783665/
Благодарил (а): 1257 раз
Поблагодарили: 791 раз

Восстановление здоровья самостоятельно!

Сообщение Специалист Центра Н.Лоскутовой » 14 фев 2020, 14:34

Аня - ты прямо звезда!

догадаться пойти в гостиницу, чтобы "без никого" - это :co_ol: :co_ol: :men:

очень серьёзно, глубоко и вдумчиво ты подходишь.

ты прямо кандидат на Доску Почёта, ударник боевой и политической, ну и пионер-всем детям пример :a_g_a:

Ответить

Вернуться в «Истории выздоровления и отчеты о работе методом Лоскутовой Надежды»