ТРАВКА-МУРАВКА - форум BFM-щиков

поправила ))) галочка слетела

вроде проверила, у меня все открываются( утром ещё раз просмотрю

Тин, самое первое теперь нельзя посмотреть!

в первом сообщении, Н.Л., как раз начальные видео, только не мои, Лена делала, а я снимала тоже просто чуть иначе
вот которое я вам присылала в ЛС




Спасибо за советы, продолжаем,
параллельно с мамой занимаемся : счастливая мать - здоровый малыш
ещё у нас пять дней, а там уже она подхватит

Жаль нет первичного такого же видео, но я его помню Можешь сравнить - есть точно разница, сидеть стал более легче.
Работай ниж диафрагма 1, 5,8, 9 и икроножные 2 ст.

Занимаемся "в сон" потому что днём совершенно невозможно"словить" ритм - у Яши дыхание вот такое непростое, когда вдох-выдох у живота и грудины в разнобой

ночью засыпает преимушественно на животе, пару раз удалось спереди подойти

сразу же отправила видео в Центр Юстасу, иллюзий нет в том, что это действительно непростой случай, и по алгоритму первой зоны тут очень сложно, особенно для начинающего БФМщика
МамаЛена прошла первую ступень в августе и так удачно сложилось, что и мы с Тимуром вернулис в Крым, и она смогла на 10 дней к нам по соседству заселиться,
следуем рекомендациям Н.Л., воот, с диафрагмой всяко разно. на 4ую ночь незаментно так прозанимались уже полтора часа,

Яшка хорошо идёт в занятия, не сопротивляется. даже помогает, когда прошу его по возможности повернуться.
не умею я подробные отчёты отчитывать.
ну вот диафрагма, ну вот подмышки
ну вот со спины "всё подряд", потому что там "всё подряд" требует внимания к себе.
волна" по 5ой пока идёт хужее, чем , например 8ая, и шарпей прекрасной получается, 4ая ступень спереди отлично,
ну вот да

сегодня Лена сделала промежуточную съёмку после 4х д
дней занятий -

Тина Галиуллина писал(а):пока начну сюда складывать видео
и свои заметочки
потом мамаЛена доберётся до интернета и уже напишет свою историю в подробностях

съёмки от 2го сентября